В связи с началом работы над традиционным планом на будущий год (New Year’s Resolution), много размышляю о важности как можно чаще и чётче обдумывать будущее, которое ты себе желаешь. Как это обычно бывает сеть подкинула мне подсказку, как избежать опасности жить лишь в будущем, в мечтах, упуская наслаждение настоящим моментом. Прочитал хороший перевод статьи Стива Павлина «Сила момента «Сейчас». Нашёл в нём часть ответов. Чем…
Рубрика Делай
Мобильное О.Р.У.Ж.И.Е
Давно искал способ быстрого тестирования своего состояния и приведения его в ресурсное состояние. У меня в голове крутились образы с тестированием узлов автомобиля при запуске двигателя. Искал способ, который можно было бы применить в любой обстановке, практически на ходу. У меня в арсенале уже есть утренние страницы, есть ловушка для идей, есть протяжка. Не хватало мобильного инструмента, который бы был всегда под рукой. Кажется я…
Наступающее время
Продолжаю записывать в любимый Moleskine планы на день и даже умудряюсь их выполнять процентов на 90. Однако в широком смысле слова практически перешёл на жизнь без планов. Теперь у меня есть шпаргалка из трёх принципов, соблюдение которых позволяет мне не сбиваться с Пути. Слово миссия после прочтения горы книг по коучингу и проведения десятка тренингов, мне слегка поднадоело. Любое своё действие, будь то внутренняя работа…
Сон как медитация
В Twitter Далай Ламы вычитал цитату дня: «Sleep is the best meditation.» Надо учиться правильно засыпать и просыпаться. Сон действительно лучшая медитация, надо грамотно в неё входить и выходить.
Разумный приёмо-передатчик
В модели изменений, описываемой в книге Питер Янг «НЛП эффективные методики влияния», человеческий опыт подразделяется на три основные зоны: Тело, Разум и Дух.
Стяжать смыслы написанным
Виталий Колесник в своём блоге поднял интересную тему значения для эффективного человека writing skills. В своём комментарии к интересному посту, я написал «Под смыслами я понимаю нечто, прошедшее в сознании человека цепочку “идея – опыт — высказывание – текст”. Умение прописать своё размышление, для меня значит получить кирпичик опыта. На него можно опереться, с него можно начать построение другой конструкции. Описательный навык помогает человеку создавать,…
Уверенность в себе
Эффективная мотивация человека невозможна без его веры в себя. Хорошо когда она присутствует изначально. Отчего зависит её наличие или отсутствие вопрос сложный. Скорее всего, наибольшее значение имеет воспитание, позитивный взгляд на жизнь, оптимизм и состояние здоровья, физического и нравственного. Если вера в себя отсутствует или низка, как её внушить в человека? С помощью чего? А можно ли вообще чего-нибудь достичь, не веря в успех? Что…
Выбалтывание, выписывание мыслей
Часто когда у меня пропадает всякое желание работать, а за выходные надо написать пару-тройку статей, я вспоминаю свой испытанный способ «выбалтывания идей» и трансформирую его для одиночной выработки мыслей для написания статей. Я часто выбалтываю нужные мне решения в разговорах со знакомыми, партнёрами по бизнесу, с клиентами. Принцип прост. Мы занимаем наше сознание разговором, ответами на реплики собеседника, при этом подсознание обязательно выбалтывает дельные идеи….
Алгоритм активного чтения
Прочитал давно отложенную заметку «Алгоритм активного чтения». Многое перекликается с моим «Чтением на просвет» и «Чтением с растяжкой».
Не помогать оппоненту
Второй день на переговорах получаю огромное удовольствие оттого, что я говорю меньше, чем собеседники. Сегодня вовсе при обсуждении спорного момента, моё немногословие сбило с толку оппонента. Мне даже показалось, что противной стороне не хватило моего сопротивления. Я при деловом общении, когда надо не увлечься, не поддаться эмоциям и строго блюсти свои интересы, придумываю себе образы, представление которых помогает выдержать выбранную линию поведения. Про умение держать…
