Купил новое издание «Силы другой руки» Луизы Капаччионе. Спустя 15 лет перечитываю и выполняю упражнения. Книга о возможностях нашей «нерабочей», у меня левой руки. Фрирайтинг использую, когда есть вопрос, проблема и скоростью изложения мыслей преодолеваю стереотипы, внутреннего цензора, страхи и сомнения. К письму левой рукой прибегаю, когда надо тщательнее вдуматься в задачи, Люблю убористый, аккуратный почерк. Связываю его с ясностью мышления. Когда пишу нерабочей рукой,…
Рубрика Делай
Как стать антихрупким 14 подсказок Насима Талеба
Лучший способ удостовериться, что вы живы, — проверить, любите ли вы перемены. Книги, которые стоит почитать сегодня Неопределённость возросла так, что трудно планировать на месяц. Хаоса стало больше. Тревожность зашкаливает. Некоторые при этом утверждают, что кризис — это возможности. Собрал на одной полке книги, в которых нахожу поддержку. В них много пометок и закладок. Насиб Талеб АнтихрупкостьМихай Чиксентмихайи Поток Психология оптимального переживанияДэвид Аллен Как привести…
Как возвращаться к работе над целями
Выбрать цель. Распланировать действия. Установить срок достижения. Совершить первый шаг. Идеальная картинка. Хочется верить, что книга, курс или тренинг сделают наш путь к желаемому таким. В реальности внимание к переменам в первую очередь высвечивает наши слабости. Не получается объяснять цель через изменения, необходимые сейчас. Трудно найти связь между задачами, которыми заняты, и целями. Заметнее становятся многодневные паузы, когда о запланированном даже некогда или не хочется…
Зачем регулярно обрабатывать цели
Рекомендация регулярно обрабатывать цели вызывает сомнения. Зачем на это тратить время ведь нужны действия. В 18 лет я тоже так думал. Во время стрельб сержант Герасименко, как дзенский мудрец, больно треснул меня по голове. Я быстро расстрелял свой рожок и надеялся поразить мишени числом, а не умением. После подзатыльника на меня сошло озарение. Хочешь научиться поражать цели — тренируйся целиться. Обработка целей — это прицеливание….
Где найти время на развитие?
Во втором классе меня записали в хор. Первая же песня, которую мы разучивали, подарила мечту на многие годы. В одной строчке сконцентрировалось моя надежда на успех: «Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте и бесплатно покажет кино…» Я ждал. Волшебник не прилетал. Обман в песне раскусил, став слесарем. Каждое утро приходил в цех и присматривался к старшим товарищам. Пытался разглядеть своё будущее. Что может вдруг измениться,…
Как держать цели в поле зрения, чтобы они исполнялись
Эффект сканворда и комбинации самоисполняющихся задач Одна из причин почему не достигаются цели до обидного проста, мы о них забываем. По невнимательности упускаем возможности, медлим с выполнением промежуточных шагов. Одно из решений — не терять цели из виду, держать их перед глазами. Распечатанный список задач или чётко организованное хранение в электронном виде притягивает ресурсы для их выполнения. К этому можно относиться как к шутке, самовнушению….
Как вытянуть себя из хандры в три касания
«Для того чтобы принять правильное решение, нужно сделать всего два основных шага — определить: 1) каким должен быть результат; 2) что конкретно для этого нужно сделать. К сожалению, большинству людей это не кажется очевидным». Дэвид Аллен После перерывов возвращаться к работе над целями трудно. Ощущение, будто приходится протапливать остывшее помещение. Чтобы избегать длительных выпадений, в дни, когда нет настроения или не хватает времени, поддерживаю энергию…
Как уцелеть под обломками рухнувших планов
Сколько дней моей жизни погребено под обломками рухнувших планов. Купил десятки приложений, перечитал гору книг об «эффективных методиках достижения целей». Считаю себя «мастером планирования в закрытых помещениях». Мои планы идеальны и исполнимы в «сферическом кубе». В реальности, можно сколько угодно планировать, расчитывать силы, но обязательно всплывёт задача или препятствие, от которых невозможно отвертеться. Мастерство планирования и достижения целей невозможно без умения адекватно реагировать на непредвиденные…
Зачем нужны списки?
Прежде чем браться за дело, проверь все ли нужное у тебя под рукой. Так меня учили с первого класса школы. Списки среди необходимого для работы над целями. Списки осуществляют следующие функции: эффективное использование времени. При образовании свободного окна, проще выбрать задачу и приступить к действиям.когда наступает спад, силы придаёт понятность остатка пути. Смотришь на уже сделанное, представляешь сколько осталось, вероятность сдачи снижается.помогают находить поддержку. Пересматриваешь…
Как обрабатывать списки
Постоянные изменения списков свидетельство того, что они рабочие и приносят пользу. Вам решать как часто просматривать списки. Я стараюсь начинать работу над проектом с пересмотра списков. Перечитать список — обработать записи — определиться с действием. Выбрать задачу. Определить кому с каким вопросом, предложением позвонить, написать, встретиться. Найти вариант преодоления трудности. Решения на пересечении списков Дополнительная польза извлекается из комбинации списков. В большинстве приложений есть возможность…
