Рубрика Делай

Что стоит успеть до конца года

Активно подчищаю списки задач. Удаляю те, что уже точно не успею выполнить в этом году. Планы 2020 пучит от балласта. Можно, конечно, оправдаться пандемией, закрытием границ, падением доходов. Но считаю это бессмысленным. Смысл — то, что отвечает на вопросы. Какие ответы могут дать оправдания? Ковид повлиял на всех. Лучше направить внимание на ограничения. Что можно успеть за оставшиеся дни уходящего года? Прореживаю списки задач и…

Читать пост

Кио Маклир Птицы Искусство Жизнь: год наблюдений

«Один из важнейших секретов генерации идей и повышения производительности заключается в использовании подхода «форма определяет принципы»: удобный инструментарий может стимулировать продуктивное мышление». Дэвид Аллен Наблюдение за птицами для героини книги стало основой для исследования себя, инструментом для открытий. Что для меня может быть аналогом бёрдвотчингом? За чем наблюдать чтобы провоцировать мои действия и переключать внимание на отклик, результат. Целенаправленная деятельность, структурирует внимание. Обращая его вовне…

Читать пост

Как извлекать смысл из потребляемого контента

Решения после прочтения статьи про дневник дрессировщика& Каждый год составляю списки прочитанных книг. Делаю это по привычке. Сам люблю подглядывать за тем, что читают другие. За время, которое потратил на изучение чужих списков, мог бы прочитать несколько достойных произведений. Сдерживаю жадность. В планировщике сотни заметок с тегом «прочитать». Пережил этап увлечения скорочтением, мнемотехникой и техниками организации хранения информации. Осознав ограниченность своих возможностей перед океаном информации, тренирую осмысленное…

Читать пост

Зачем выбирать слово года и как им пользоваться

Слово года концентрирует в себе наши цели и ценности. Это сигнал, который активирует понимание, чего мы хотим, энергию действовать и соединяет с уверенностью в себе. Чтобы слово работало, его следует внимательно выбрать и регулярно взаимодействовать с ним. Ноябрь — отличный месяц для этого. Ещё не началась предпраздничная суета и есть время проанализировать год уходящий. Приложения, знания, гаджеты, книги, которые не используются, приносят вред. Я не…

Читать пост

Как найти интересное в привычном и сложном

Хочется заниматься только тем, что интересно. А как быть с ежедневной рутиной? Как подступиться к задачам, которые откладываются месяцами? Где найти силы на преодоление препятствий? Как превратить их в дела, которыми тянет заниматься? Я искал решение в двух направлениях: как найти интерес и как интегрировать его в рутинные занятия. Даже вдохновляющие задачи, результат которых нам заведомо известен, со временем теряют свою привлекательность, превращаясь в рутину….

Читать пост

Начинаю подводить итоги года в ноябре

В воскресенье отметил свой 20 000 день рождения. Много лет веду отсчёт прожитых дней. Это только в чужих интервью или в кино красиво звучит фраза «теперь это будет мой второй день рождения». Когда сам переживаешь момент, в котором был близок к смерти, думаешь о другом. 22 года назад, после автоаварии, впервые осознал конечность жизни. Наверное, только тогда стал взрослым. На память остались травмы и решение…

Читать пост

Фрирайтинг Дневники Моя рукописная жизнь

Четыре способа ощутить пользу рукописного текста «Письмо — это форма истинного искусства и один из немногих способов, дарящих нам уникальную возможность выразить себя». Так начинается описание Дня ручного письма, Handwriting Day. День почерка или День ручного письма стали праздновать в США (с недавних пор у этого праздника международный статус) 23 января, в день рождения Джона Хэнкока президента Второго Континентального конгресса. Его размашистая и крупная подпись стоит…

Читать пост

Как успевать в разы больше

После книги про кайдзен составил список регулярно повторяющихся действий. Второй месяц обращаю внимание на продуктивность, маленькие шаги по их улучшению. До конца года оформлю опыт эксперимента в тексте «Моя жизнь — мои правила». Пришла идея собрать маленькие хитрости, которые повышают отдачу от усилий. Смысл ухищрений — найти время, подготовить рабочее место, сконцентрироваться на работе. В этих несложных действиях проявляются принципы управления вниманием, практикуемые в «Стодневке»: ограничения, фиксация, проявление….

Читать пост

НЕТЕЛЕВИЗОР — 5

Внимательно защищаю себя от информационного шума. Часть этой работы — выбор того, что смотришь в Сети. Канал Living Big In A Tiny House будит детские воспоминания. После третьего класса с мальчишками строили домик на дереве. Вряд ли смог жить постоянно в жилищах, которые показывает автор канала, но смотреть ролики нравится. После каждого выношу из дома пару ненужных вещей. Просмотр канала мотивирует оглянуться и заняться расхламлением…

Читать пост

Пишите письма, фотографируйте, развивайтесь

Из публикации в «Жить интересно!» узнал о проводимой неделе письма. Храню бумажные письма. В 17 лет уехал из дома и много писал родителям. Берегу потрёпанные конверты с письмами, которые так ждал в армии. Электронная почта и мессенджеры убивают бумажные письма и традицию длинных текстовых сообщений. Воспользовался прочитанной подборкой, чтобы закрыть несколько задач и идей из своих списков. Письма знаменитостям К сожалению, те, кому хотел бы написать письма,…

Читать пост