Ещё один «съёмочный» день

День как отрезок путешествия. Планируешь дистанцию. Рассчитываешь силы. Реагируешь на непредвиденные обстоятельства. Вечером часто нет сил оглядеться куда пришёл. Утром начинаешь заново. Оглядываешься назад и десятилетия представляются кружением на пятачке. Блуждал в трёх соснах, довольствуясь протоптанными дорожками. Выполнил план, достиг цели, значит порядок. Осваиваешь искусство «целеполагания». Цели как картонка на лобовом стекле маршрутки. Маршрут обозначен. Водитель знай, соблюдай график и сдавай выручку. Такие цели тянут…

Читать пост

Как я пишу книгу и Автофокус по-русски

Неделю без пропусков работаю над книгой. Каждый день по 500-700 слов. Совершенствую структуру. Сегодня почувствовал, что докопался до водоносного слоя. Текст пошёл сам. Перестал считать слова, не обращаю внимание на время. Мысли буквально текут и заполняют заранее приготовленный формы глав. Приятное ощущение. Словно гора с плеч. До этого напряжение гудело, как насосы, которые поднимали с перебоями смыслы с глубин. Пробивались сквозь слежавшиеся глиняные пласты стереотипов…

Читать пост

Зачем подводить итоги дня?

46 дней подряд с начала года подвожу и публикую итоги дня в группе Что можно успеть за 100 дней. Проанализировл промежуточный результат и задумался, как повысить отдачу от этой практики. ● Для себя больше не вижу смысла отмечать в итогах выполнение задач. Это я контролирую по планам и спискам. Хочу чтобы вечерний обзор дня привлекал открывающимися возможностями и радовал ощущением контроля и перспективы. Контроль несвязан…

Читать пост

Как я собранно замедляюсь и медленно собираюсь

В январе мне стукнет 53. Может от этого первый месяц года получается задумчивый. В канун Нового года подводишь итоги, с азартом думаешь о целях. Но к середине января жизнь входит в привычное русло. Вместе в праздничными украшениями и ёлками исчезает задор, с каким большинство из нас замахивались на перемены. Мне же не даёт забыть о целях единичка, которая прибавится к возрасту. Так не хочется, чтобы…

Читать пост

Контент-коктейль — 2

Смотреть Думаю о возрасте, как не поддаваться стереотипам и где находить силы. Наблюдаю всё больше усталых сверстников. После таких встреч лечу себя примерами героев, прошедших лагеря, ссылки, войны и остававшихся активными до преклонных лет. Фильм «Death Metal Grandma» пополнил мою аптечку. ● Перед стартом месячника дисциплины в питании посмотрел первую серию «Обжорство» сериала «7 смертных грехов». Полезно. Условия челленджа. ● Посмотрел “Нора Эфрон. Жизнь как материал”….

Читать пост

Навожу порядок в потреблении

Если сложить часы, которые я провел в перескакивании с сайта на сайт и чтении случайных постов, наверняка, получатся годы. После этого я не могу посмеиваться над зрителями «Аншлага», «Пусть говорят» и другой жевательной продукции, которую скармливают обитателям диванов наши телеканалы. Чем веб-сёрфинг и залипание в соцсетях отличается от просмотра телевизора? Ответом на этот вопрос стало решение фильтровать информацию, поступающую из Сети, вопросами: Как я могу…

Читать пост

Как избежать ошибок новогоднего планирования

За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих пор. За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих пор. Груды стандартных ежедневников, календарей, коробок конфет и бутылок со…

Читать пост

Увлекательное кино об успехе

«У меня широкая кость. Отец в моём возрасте весил за 130 кг. У всех знакомых живот больше, чем у меня…» Так я успокаивал себя, когда цифра на весах стала трёхзначной. Лишние килограммы отдавались болью в травмированном колене. Чем меньше незанятых дырок оставалось в поясном ремне, тем слабее была перспектива, что я смогу похудеть. Когда знакомые в шутку стали похлопывать по «трудовой мозоли», которую уже не…

Читать пост

Незаконченные предложения

Про незаконченные предложения я узнал на сайте Дарьи Кутузовой «Письменные практики в помощь себе и другим»  Прелесть фрирайтинга для меня в том, что его можно подстраивать под текущие задачи. В марте каждый день придумывал тему для утреннего фрирайтинга. Поставил цель собрать 30 незаконченных предложений. Вот что у меня получилось. Какое вы выберите сегодня для завершения? Мой успех связан…Этот года (прошлый месяц) научили меня тому, что…

Читать пост

Время подводить итоги

Вы чувствуете приближение праздников? Уже начали покупать подарки? У меня Новый год ассоциируется с побегом. На 3-4 дня сбегаешь от забот и переживаний, веселишься, общаешься и радуешь тех, для кого не находишь время в будни. К концу первой недели тебя догоняют невыполненные задачи. Сверкающие и манящие цели тускнеют. Возвращается привычная жизнь. Замечал, что чем ярче празднуют наступление очередного года, чем усерднее загадывают желания, тем реже…

Читать пост