Утром не успел привычно размять сознание получасовым изложением мыслей на бумаге. Уехал раньше времени из дома на встречи. Бросил в рюкзак блокнот. Свою «утреннюю» страницу писал после обеда, в офисе. Смысл такого упражнения в течение дня, привести себя в привычное положение. Выложить перед собой на бумагу текущие мысли и переживания, чтобы отбросить ненужное и мешающее, вновь став открытым и расслабленным. Никаких специальных вопросов и заданий….
Архив по дате Февраль 2015
Дневники — источник оптимизма
Люблю заглядывать в прошлое, чтобы напитаться уверенностью и оптимизмом. У меня есть отличный инструмент для этого, мои дневники, которые я веду и храню больше 30 лет. Четверть века назад у меня не было никаких перспектив. Я внимательно всматривался в то, как поднимались мои ровесники, обрастали недвижимостью, магазинами, пересаживались на иномарки, и не мог понять, что могу сделать я. Не было у меня никаких безнес-идей, я…
Что делать, чтобы тебя находили нужные книги?
Практически перестал искать книги, которые стоит прочитать. Они меня находят сами. 1. Больше пишу, формулирую вопросы, которые меня занимают. Вопросы притягивают нужные книги, которые проявляют в тебе ответы. 2. Нужной может стать любая книга Когда есть напряжение, замкнуть цепь рассуждений может любой текст. Нужное произведение отличается лучшей проводимостью. 3. Окружай себя книгами Когда мне нужна подсказка, я перевожу взгляд на полки. В глаза бросаются названия…
О чём писать каждое утро?
Зачем вообще я каждый день пишу Полчаса изложения своих мыслей на бумагу моя ментальная утренняя зарядка. За несколько лет это стало привычкой. Нередко пишу и в другое время дня, но по утрам обязательно. План на день у меня есть с вечера. Есть списки задач, идей и контактов. Утреннее письмо как распевка, разогрев. Пробуждается желание и интерес. Рядом с тетрадью для фриарйтинга у меня лежит блокнот,…
Как запустить поток наблюдений
Один из способов развития внимательности, которым я до сих пор пользуюсь, проговаривание мыслей и ощущений. Это не тот внутренний диалог, который отвлекает от происходящего вокруг и отрывает от действительности. Ты превращаешься в наблюдателя, комментирующего то, что видишь, чувствуешь, обдумываешь. У меня были опасения, что подобный нескончаемый поток входящих сигналов будет перегружать сознание. Успокоился, когда понял, что его течение подобно реке. Мы наблюдаем за ним и…
Что делать с прочитанными книгами?
Храню в мешке общие тетради с выписками из прочитанных книг. Выбрасывать их жалко. Некоторые привёз из армии, где таскал их за собой два года. Я успевал выписывать цитаты, записывать многостраничные впечатления. Потом стал обходиться только выписками. Затем только пометками в самих книгах. Всегда казалось, что я много читаю. Никогда не задавался вопросом какая у меня скорость чтения и сколько книг я прочитываю за год. Мне…
Как и зачем много читать
Много лет я интересовался скорочтением. Познакомился с фоточтением. Постоянно растущее количество прочитанного, к счастью, переросло в качество. Вопрос, как ускорить чтение исчез. Актуальным стало понять, что и зачем читать. Списки литературы, которые я составлял под каждую цель и проект, заменили ментальные карты с вопросами. Привык к необъяснимому. Чем точнее и подробнее формулируется задача, тем больше вокруг появляется подсказок и рекомендаций нужного чтения. Отточенный вопрос как…
Школа трудовых резервов
После армии вместо продолжения учёбы в университете я проработал два года слесарем на ТЭЦ. Ничего не имею против людей, выбирающих рабочие профессии. Боле того, я нисколько не стесняюсь двух лет, проведённых в рабочей спецовке и жёлтой каске. Те два года дали мне несколько важных пониманий, которые захотелось по случаю зафиксировать. Важно вытаскивать себя из зоны личного комфорта На второй год работы я стал…
Креативные бездельники
Мне стало легче и спокойнее, когда я узнал новое для себя слово прокрастинация. Всё-таки осознавать себя прокрастинатором не так обидно, как бездельником. Можно с карандашом в руках изучать бестселлеры о повышении продуктивности, искать источники мотивации. Твоя жалоба не прокрастинация найдёт отклик сотен сочувствующих. Прокрастинация — это всего лишь, прикрытая дешёвым макияжем иностранных слов, лень и неорганизованность. Прокрастинаторы — это креативные лодыри. Они готовы потратить на…
Деньги или радость?
Жить в потоке. Быть собой каждую минуту. Множество иных определений подхода к жизни, при котором ты ощущаешь непрерывную цельность. Не откладываешь исполнение свое главной роли на потом. Вообще перестаёшь делить жизнь на подлинную и подготовительную. Отбрасываешь костыли оправданий для поступков, которые не соответствуют твоим ценностям. Из этой же области наши мечты зарабатывать тем делом, которое тебе нравится, которое ты согласен делать без оплаты. Я пока…
