Делай

Наше ощущение собственной активности, силы и внимательности от которых во многом зависит переживание счастья напрямую связаны с нашими намерениями, целями и мотивацией. Он проявляют психическую упорядоченность. Фокусируют душевную энергию, формируют приоритеты, тем самым наводя порядок в сознании. Без них мыслительный процесс протекает хаотично, и эмоциональный фон очень скоро приобретает негативную окраску. Михай Чиксентмихайи Для меня … Читать далее

Долго казалось, что к счастью надо стремиться, прилагать усилия, стараться. При этом не давало покоя противоречие. Нестыковка заключалась в том, что в моменты, которые можно было бы назвать счастливыми, я ощущал себя расслабленным, спокойным и в бездействии. Не вязалось у меня никак активное действие, приближение к чему либо и статика удовлетворения. Представление о том, что … Читать далее

Во время путешествий обязательно пишу в свой походный Молескин. Пишу разное, от сухой хроники, до упражнений фрирайтинга. Стараюсь постоянно держать блокнот с ручкой под рукой. Ночью во время перелёта до Перми, думал поспать, поэтому блокнот убрал в рюкзак. Поспать не получилось, зато как всегда на высоте хорошо думалось. Решил записывать идеи на попавшемся под руки … Читать далее

Все истории увлечения людей во взрослом возрасте бегом начинаются примерно одинаково. Появились проблемы со здоровьем или внешним видом — решили найти решение в занятиях бегом. Пересказывать о благотворном влиянии бега не буду. Откройте любую брошюру, статью в популярных журналах или просто наберите «польза от бега» в любимом поисковике. Я бегал, сколько себя помню. Начинал, бросал, … Читать далее

Встретишь порой человека на улице и его лицо словно ярлычок приложения запускает поиск и разархивирование из потаённых глубин памяти воспоминаний. С человеком разминулся давно, а процесс продолжается, вспоминаешь, вспоминаешь. Продолжаю составлять список 100 прочитанных книг, которые произвели на меня впечатление и запомнились. Вспоминать не так просто. Читаю с 5 лет. Читаю достаточно много. Решил включать … Читать далее

Установил на айфон очередной планировщик, теперь испытываю CARROT. Сколько я их перепробовал, сказать затрудняюсь. Раньше думал, что я ищу идеальный инструмент планирования. Теперь понял, что сам процесс освоения очередного приложения, для …Еще Цели, задачи и приложения для их хранения и обработки, прежде всего должны помогать мне ощущать радость от жизни. Радость оттого, что я реализую … Читать далее