Ежедневные действия, которые меняют жизнь

Я умею совершать подвиги продуктивности. Про студенческие авралы перед сессией писать не буду. Кажется, такой опыт есть у каждого. Я мог прочитать за ночь толстую книгу, если на следующий день её надо было отдавать. Кто сейчас, когда в сети можно найти что угодно, вспомнит про дефицит книг? Став взрослее, мог работать сутками. Реально пять месяцев … Читать далее

Ещё один «съёмочный» день

День как отрезок путешествия. Планируешь дистанцию. Рассчитываешь силы. Реагируешь на непредвиденные обстоятельства. Вечером часто нет сил оглядеться куда пришёл. Утром начинаешь заново. Оглядываешься назад и десятилетия представляются кружением на пятачке. Блуждал в трёх соснах, довольствуясь протоптанными дорожками. Выполнил план, достиг цели, значит порядок. Осваиваешь искусство «целеполагания». Цели как картонка на лобовом стекле маршрутки. Маршрут обозначен. … Читать далее

Как я пишу книгу и Автофокус по-русски

Неделю без пропусков работаю над книгой. Каждый день по 500-700 слов. Совершенствую структуру. Сегодня почувствовал, что докопался до водоносного слоя. Текст пошёл сам. Перестал считать слова, не обращаю внимание на время. Мысли буквально текут и заполняют заранее приготовленный формы глав. Приятное ощущение. Словно гора с плеч. До этого напряжение гудело, как насосы, которые поднимали с … Читать далее

Зачем подводить итоги дня?

46 дней подряд с начала года подвожу и публикую итоги дня в группе Что можно успеть за 100 дней. Проанализировл промежуточный результат и задумался, как повысить отдачу от этой практики. ● Для себя больше не вижу смысла отмечать в итогах выполнение задач. Это я контролирую по планам и спискам. Хочу чтобы вечерний обзор дня привлекал … Читать далее

Как я собранно замедляюсь и медленно собираюсь

В январе мне стукнет 53. Может от этого первый месяц года получается задумчивый. В канун Нового года подводишь итоги, с азартом думаешь о целях. Но к середине января жизнь входит в привычное русло. Вместе в праздничными украшениями и ёлками исчезает задор, с каким большинство из нас замахивались на перемены. Мне же не даёт забыть о … Читать далее

Контент-коктейль — 2

Смотреть Думаю о возрасте, как не поддаваться стереотипам и где находить силы. Наблюдаю всё больше усталых сверстников. После таких встреч лечу себя примерами героев, прошедших лагеря, ссылки, войны и остававшихся активными до преклонных лет. Фильм «Death Metal Grandma» пополнил мою аптечку. ● Перед стартом месячника дисциплины в питании посмотрел первую серию «Обжорство» сериала «7 смертных грехов». … Читать далее

Навожу порядок в потреблении

Если сложить часы, которые я провел в перескакивании с сайта на сайт и чтении случайных постов, наверняка, получатся годы. После этого я не могу посмеиваться над зрителями «Аншлага», «Пусть говорят» и другой жевательной продукции, которую скармливают обитателям диванов наши телеканалы. Чем веб-сёрфинг и залипание в соцсетях отличается от просмотра телевизора? Ответом на этот вопрос стало … Читать далее

Как избежать ошибок новогоднего планирования

За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих пор. За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих … Читать далее

Увлекательное кино об успехе

«У меня широкая кость. Отец в моём возрасте весил за 130 кг. У всех знакомых живот больше, чем у меня…» Так я успокаивал себя, когда цифра на весах стала трёхзначной. Лишние килограммы отдавались болью в травмированном колене. Чем меньше незанятых дырок оставалось в поясном ремне, тем слабее была перспектива, что я смогу похудеть. Когда знакомые … Читать далее

Незаконченные предложения

Про незаконченные предложения я узнал на сайте Дарьи Кутузовой «Письменные практики в помощь себе и другим»  Прелесть фрирайтинга для меня в том, что его можно подстраивать под текущие задачи. В марте каждый день придумывал тему для утреннего фрирайтинга. Поставил цель собрать 30 незаконченных предложений. Вот что у меня получилось. Какое вы выберите сегодня для завершения? … Читать далее