Разговоры про умение мечтать и ставить перед собой цели, часто упираются в неумение в нужный момент заставить себя передвигать ноги по своему Пути. Свой Путь мало высмотреть и наметить маршрут, надо поступательно по нему двигаться. Слово заставлять многих коробит, можно конечно его заменить словом мотивировать. Для себя я называю этот процесс “вдохновить”. Между “Мечтать” и “Действовать” необходим ещё один этап “Вдохновить”.
Для меня вдохновение близко к понятию счастье, оно его развитие. Счастье — это когда тебе хорошо “здесь и сейчас”. Когда ты не ощущаешь зазора между желаемым состоянием и настоящим, поэтому-то “счастливые часов и не наблюдают”. Когда ты счастлив, ты не разделяешь себя и окружающий мир. Где счастье там и любовь, а значит внимание твоё обращено не на себя, а на объект твоей любви, которым является целый мир вокруг. Вдохновение для меня означает, будучи счастливым, тем не менее хотеть что-то делать ещё. Переводя всё это в практическую плоскость, сделал для себя следующие выводы. Для того, чтобы вызвать у себя вдохновение или говоря более приземленным языком, чтобы мне хотелось заниматься тем, что я наметил, необходимо соблюсти ряд условий.
1. Важно на что направлено твоё внимание. Заметил интересную особенность, как совместить необходимое условие счастья/любви — направленность нашего внимания на внешний объект и разумного эгоизма. Прежде чем взяться за выполнение какой-либо задачи, я пытаюсь разъяснить самому себе, чем это может быть полезно Среде, в которой я обитаю. Затем только разглядеть, что будет выгодного мне в планируемых изменениях Среды. Здорово, когда удаётся совместить два этих казалось бы разнонаправленных устремления — в начале бескорыстие и одновременно разумный эгоизм. Последовательность здесь важна.
2. Вдохновение. Вдохнуть в дело душу. Для меня это значит разглядеть в любой задаче смысл. Это для меня и есть осознанность. Чтобы не казаться таким заумным, напишу, что мне, например очень нравится готовить еду или мыть посуду. Смысл этих занятий для меня в возможности полностью пребывать в каждом мгновении процесса. В случае с приготовлением пищи — это ещё и великолепная возможность трансформировать своё отношение к близким тебе людям во что-то осязаемое и доставляющее приятные ощущения.
3. Ключевой момент — понимание своей нужности, восстребованности. Мне нетрудно быстро прокрутить перед собой картинку, в которой результат моих усилий делает меня счастливым. Счастье для меня — возможность быть полезным людям, взаимодействующим со мной и результатами моих действий. Вот с этим пониманием мне не сложно тут же приступить к выполнению задачи. Для меня исчезает промежуток, отделяющий меня от получения результата. Я вдохновляюсь, мне хорошо уже в процессе работы над задачей.
4. Прокрастинация, постоянное откладывание — это не лень и неорганизованность, это отсутствие обратной связи со Средой. Мы не чувствуем, что наши действия, действительно, кому то нужны. Не НАДО, а НУЖНО. В этом кроется страх того, что цель, которую мы будем долго достигать, окажется миражом. Вдохновение освещает нашу жизнь. Помогает разглядеть будущее, а главное увидеть то, что мы не одни и вокруг есть люди, которым важно то, что ты делаешь.
5. Мне стало проще и понятнее, когда результат своих действий, пользу для себя, я стал видеть не напрямую, “вот я сейчас сделаю то-то и что я получу?”. Если есть посредник в виде Среды для которой ты стараешься. Это изящный способ обмануть свой эгоизм и придать осмысленность своим усилиям. Ты как бы стараешься не для себя, но в то же время для Среды своего обитания. Попробуйте заставить себя писать в уме. Не важно что, стихи, письмо, заметку в блог. Мне было бы трудно. А когда ты выносишь свои мысли на бумагу или вывешиваешь в сеть, ты вроде и не для себя пишешь, но сам получаешь наибольшую пользу.

Часто бывает так, что задачи удовлетворяют всем условиям, которые вы описали, однако, между осознанием этого момента и моментом «начать» всегда есть промежуток времени.
У меня этот промежуток времени имеет свойство расти, при этом растет неудовлетворение от того, что этот промежуток растет. Мой способ не такой гармоничный как ваш мне необходимо стартовое «насилие» над собой, чтобы начать. Сей бртуальный акт продолжается от нескольких секунд до 15 минут, после чего я комфортно и полностью погружаюсь в процесс.
PS сделайте крупнее шрифт и белый фон для поля ввода комментария. Получится чуточку комфортней.
Спасибо, Армен! Есть над чем подумать)
по пункту 4: не приведут ли такие поиски нужности и обратной связи к перекладыванию ответственности на Среду?
Армен, спасибо за подробную «расшифровку». Мне особенно интересно было прочитать об обратной связи. Опыт подталкивает к тем же выводам, но осознание, как воспринимать свою среду обитания, зачем нужна открытость и формирование среды, вот теперь догоняет.
Cпасибо! Мне очень нравится перечитывать Ваши записи, и снова и снова находить что-то важное для себя в текущий момент жизни!