Три важные задачи на завтра

Важность прописных истин становится понятной лишь после того, как ты бездарно и глупо лоханёшься из-за пренебрежения ими. Много раз писал об этом и практически приучил себя к следующим правилам полноценного, насыщенного дня. — стоит иметь список задач, которые необходимо решить; — на каждый день надо выделять три важных дела, до выполнения которых, не стоит браться … Читать далее

В чём мерить и оценивать итог прожитого дня?

Небо затянуло

Привык подводить итоги дня и давать ему оценку, садясь вечером планировать дела на завтра. В результате сложилась привычка выводить некий показатель эффективности использования своего времени, его заполненности занятиями, действиями. Бессмысленность подобного подхода осознавал давно. Ещё лет восемь назад разочаровался в таймменеджменте. Вернее он перестал мне быть интересным. Я больше не представляю как можно управлять временем и для чего это вообще нужно.

После знакомства с книгами Михай Чиксентмихайи утвердился во мнении, что важнее не объём сделанного тобой за день, а то количество времени, в котором ты пребывал в состоянии удовлетворения собой и своим положением, говоря терминами из книги, когда ты пребывал в потоковом состоянии. Если сменить таким образом критерии оценки прожитого дня, придётся уходить от итогового подсчёта сделанного. Необходим навык постоянного мониторинга состояния.

Читать далее

Как и зачем писать в блог?

Дневники я веду с начально школы. Зачем я их завёл? Я хотел быть похожим на дедушку, редактора газеты. Не помню кто мне сказал, что для того, чтобы стать журналистом, надо вести дневник. Я его и вёл. Постепенно привык. Так мне было легче справляться со сложностями из-за частых переездов. За 10 школных лет я учился в … Читать далее

Блокноты Paperblanks новые тренажёры мысли

Стал обладателем шикарных блокнотов Paperblanks. Сколько у меня вообще блокнотов в настоящий момент я не знаю. Из каждой поездки обязательно привожу какой-нибудь Moleskine и один новый блокнот, незнакомой мне до этого компании. Знакомые, зная о моей слабости, часто дарят мне ежедневники и всевозможные бумажные канцелярские изделия. Ценность блокнота или тетради для меня многократно возрастает, когда … Читать далее

Невыученные уроки счастья

Дочитал сегодня отличную книжку Франсуа Лелорд «Путешествие Гектора или Поиски счастья». Вспомнил как лет 30 назад зачитывался книгами Владимира Леви. За незамысловатым сюжетом, автор пытается разобраться с важными вопросами, понять условия счастья. Книжка замечательна тем, что при всей своей лёгкости, заставляет примерять на себе уроки, которые собирает по путешествуя по всему миру психиатр Гектор. Можно … Читать далее

Ваше здоровье — это ваша забота

Регулярные занятия физкультурой кроме хорошего самочувствия дают привычку следить за своим здоровьем, подталкивают регулярно появляться у врачей и проходить профилактические обследования. На этой неделе выполнил запланированное посещение трёх специалистов. Визиты к врачам обостряют думы, которые регулярно вертятся в голове. 1. Я не хочу платить налоги на такое здравоохранение, мне не нужно такое обязательное медицинское страхование. … Читать далее

В основе всего лежит действие

У свободы нет отрицательных свойств, есть сложности. У меня уже пару лет нет необходимости каждый день ездить в офис «на работу». Когда-то мне об этом только мечталось, теперь я учусь самостоятельности. Как начинать и завершать день, когда ты в принципе можешь лечь спать или проснуться в любое удобное время? Когда ты ограничен только физическим количеством … Читать далее

Конкретная цель лучше помогает

Начал снова бегать. Пока берегу колено. Нагрузки давать опасаюсь, поэтому начал с самого начала. Понравилось как Runkeeper подвёл меня к постановке более конкретной и мотивирующей цели. Бегать просто для здоровья у меня не получается. Постоянно нахожу множество убедительных причин, почему именно сегодня мне можно пропустить пробежку. Бегать просто для получения удовольствия не получается. Я легко … Читать далее

В Evernote появилась статистика

Evernote как любой продукт, который делают с умом и душой, развивается, улавливая ожидания пользователей. В этом году я как-то писал, что часто использую Evernote как текстовый редактор. Мне нравится удобная для меня система поиска файлов по структуре блокнотов и с использованием тегов. Я лишь сетовал что нет статистики создаваемого в Evernote текста. Мне бывает необходимо … Читать далее