Ищете эффективный способ управления временем? Модернизируйте метод Помодорро, уменьшайте отрезки работы до 15 минут и задавайте себе вопрос, «Что лучшего могу сделать в ближайшие четверть часа?».

Фрирайтинг по этому вопросу поможет вам оставаться внимательным и сосредоточенным на задачах. Таймер также поможет управлять временем и увеличивать производительность.

Хотите усложнить задачи и тренировать внимательность? Попробуйте фокусирующий вопрос: «Что есть одна вещь, которую я могу сделать, чтобы в результате этого, всё стало проще или вообще ненужным?».