Обдумывая состояние потока, как я его ощущаю, возможности самостоятельно вызывать его, подумал о сопротивлении. Насколько важно испытывать сопротивление среды? Поток — это не тогда, когда всё получается легко и без преград. Поток — когда ты радуешься препятствиям, как сёрфингист радуется большой волне. Удовольствие от действий не получить, если нет обратной связи. Когда что-то идёт не так, как мы предполагали, внешний мир даёт нам себя ощутить в полной мере.
Всё зависит от настроя. Если действовать неосознанно, первая реакция напоминает обиду. Ну как так, я всё так хорошо распланировал, даже начал что-то делать и тут на тебе. Если не сгруппироваться, следует второй удар, мысль прекратить усилия. Трусость и слабость могут даже замаскироваться под глубокомысленные доводы типа, «это знак, нужно заняться чем-то другим, пойти иным путём».
Стал в течение дня отмечать подобные моменты. Начал со своей реакции на них. Можно, конечно, ничего не записывать, но я слаб. С годами выработалась привычка. Что не измеряется и не фиксируется, сознательно не изменяется. В ежедневник вношу короткую запись. По какому поводу встретил сопротивление. Первая реакция. Что предпринял. В действительности, часто запись представляет из себя всего три слова через чёрточку. По ним в удобной обстановке можно легко восстановить последовательность.
Важно понять, что показалось вам препятствием. Ведь это вы так называете обстоятельства. Для меня это отличный тест прочности твоего решения достичь поставленной цели. Далее идёт тренировка креативности. Как можно среагировать на незапланированную ситуацию. А в том, как вы в результате будете действовать, проявятся ваши подлинные, а не декларируемые ценности.
Вот такая цепочка. Что нам кажется препятствием — Какова наша первая реакция — Наши действия. Никаких сложных и заумных методик и техник. Просто стараюсь отслеживать свою реакцию. Всего лишь внимательность к протекающим мыслям. Через месяц-полтора стал писать не «сопротивление», а «возможность». Произошло всё само собой. Любая неожиданность, сопротивление- это возможность испытать свои ценности и умение быстро проявить своё подлинное я.
Куда уводит цепочка ассоциаций.
