Часто ли вы в понедельник довольны прошедшими выходными? Не потому ли понедельник называют тяжёлым днём, что наши выходные мы проводим бездарно и не успеваем отдохнуть? Вопросы риторические. У меня обычно настроение начинало снижаться уже вечером воскресенья. Куча дел, которые в течение недели откладывались на выходные, в большинстве своём не выполнялись. Из-за постоянных попыток заняться намеченными делами из плана, оба дня пролетали в метаниях. Вместо того,…
Архив по дате Февраль 2011
Путеводитель в поисках счастья
За издательством МаннИвановФербер всё сложнее успевать читать. Подбираемые издательством авторы и издаваемые книги, почти на 100% совпадают с моими интересами. Закончил читать Селигман, М. Э. П. В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день. Признаться, если бы книга была бы издана другим издательством, я скорее всего на неё не обратил бы внимания. Слишком попосовое название и неизвестный мне автор. Книжка читается легко. Как…
Как «перегонять» накопленную информацию в идеи и действия
В продолжение раздумий о связи настоящего с планированием и анализом прошлого думаю о качестве переработки информации, которую я фиксирую. Внимательность, привычка фиксации всего, что замечаешь, очень важна. Затем следует умение правильно хранить информацию. Но на этом этапе останавливаться нельзя. Важно понять что главное это переработка. Трансформация информации в идеи, а затем знания, опыт. Происходит это лишь в процессе действия. Действие и есть настоящее. Действие связывает…
Как цели на будущее помогают жить лучше в настоящем
Прошла первая неделя из трёх, моего нового эксперимента. Стараюсь наблюдать за собственным отношением к целям и планам, которые я себе обозначил на этот период. Для меня это пожалуй не менее важная цель. Понять как влияют составленные планы на самоощущение. Как размеченный маршрут, способствует творчеству жизни. Много раз повторял, что сами по себе цели ничто. Надо смотреть “за них”, думать, что ты будешь делать, когда ты…
Мои книжные приобретения на этой неделе
Во время переезда на новую квартиру уменьшил вдвое свою домашнюю библиотек и дал себе обещание сократить до минимума покупку бумажных книг. Полностью отказаться конечно же не могу. Я теперь постоянно читаю одну-две книги на iPad, но бумажная книга это больше чем просто текст. В пятницу обрабатывал технику задавания себе вопросов, при появлении желания купить что-нибудь. Специально зашёл в два книжных магазина. В Лас-Книгас, что в…
Mixbag которую придумал Алексей Коровин
Если я выхожу из дома, со мной всегда сумка или портфель. В них самое необходимое, что может пригодиться: документы, ежедневник, ключи, iPad, бумаги, иногда беру с собой ноутбук. Шесть лет назад я купил себе очень функциональный портфель PIQUADRO. Специально не выбирал. Купил спонтанно, просто увидел и он мне понравился. Через пять лет, там же в Дубае купил сумку этой же марки. Когда Алексей Коровин предложил…
Как превратить препятствия в возможности
Обдумывая состояние потока, как я его ощущаю, возможности самостоятельно вызывать его, подумал о сопротивлении. Насколько важно испытывать сопротивление среды? Поток — это не тогда, когда всё получается легко и без преград. Поток — когда ты радуешься препятствиям, как сёрфингист радуется большой волне. Удовольствие от действий не получить, если нет обратной связи. Когда что-то идёт не так, как мы предполагали, внешний мир даёт нам себя ощутить…
Цели как комплекс упражнений.
Чем тщательнее учусь составлять планы, выстраивать цели, тем спокойнее к ним отношусь. Воспринимаю их как комплекс упражнений, как систему тренировок, не более того. Сегодня начал трёхнедельный отрезок, на который у меня прописан лист с целями. По опыту знаю как легко сбиться на механическое перепрыгивание с задачи на задачу. Это как на болоте начать перепрыгивать с кочки на кочку. Вас толкает двигаться страх, вы хотите поскорее…
