Участники групп стодневок часто спрашивают различии вопросов зачем и почему при работе с целями. Идея прогонять цели через два, казалось бы похожих вопроса, пришла мне после анализа собственных ошибок. Я долгое время не понимал, а может не хотел понимать, что цели лишь инструмент работы с состоянием. Проще полагать, что достигнешь цели и всё само прояснится, … Читать далее
Мои цели почти всегда меня разочаровывали и расстраивали. Даже когда я добивался желаемого. В лучшем случае достигнутое как-то не радовало. Чаще, я ощущал себя обманутым. Ты словно несколько суток ехал в поезде, терпел неудобства. Прибыл в итоге в пункт назначения, вышел на перон, а вокруг всё то же самое. Столько сил и времени потрачено, а … Читать далее
Первое число каждого месяца отличный повод подумать о приметах. В плохие приметы я не верю. Перебегающих дорогу чёрных кошек не боюсь. Для меня они стали помощниками, освежающими внимательность и напоминающими о ценности интуиции. Зато я коллекционирую хорошие приметы и активно их изобретаю. Кто из вас не хранил счастливый билетик? Признайтесь, кто-то из вас даже проглатывал … Читать далее
Мне легче справляться с задачами, которые являются ступеньками лестницы-цели. Для меня цель — это лестница. Каждая ступенька — задача. Задача сама по себе может быстро наскучить. Важно понимание куда ты поднимаешься или спускаешься по лестнице. Зачем тебе это? Что ты ждёшь от своего движения по ней? Для меня это работающий образ. Он помогает выполнять задачи. … Читать далее
В стодневке нет ничего необычного. В течение 100 дней работать с целями и тренировать внимание. Вот и всё. Это может каждый. Надо лишь проявить чуточку настойчивости. Работать с целями не совсем то, что работать над ними. Цели инструменты, а не черта, к которой надо стремиться, за которой нас ждут призы и блага. Кажущаяся игра слов … Читать далее
Цели — это направляющие активности. Сами действия, процесс важнее достижения. Утренний фрирайтинг помогает проявлять цели через описание дневных задач, которые хотел бы выполнить. Через ощущения, которые хотел бы испытать. Через изменения, которые хотел бы увидеть в окружающих меня обстоятельствах. Наши ценности проявляются в целях, которые мы перед собой ставим. Цели — в действиях. Чем лучше … Читать далее
Наличие целей приносит пользу, когда их постоянно используешь как инструменты интересной жизни. Цели можно затачивать мыслью, представляя свои ощущения при их достижении. Вдохновляющие цели вызывают мурашки по коже. Они наэлектризовывают нас при трении с текущими обстоятельствами. Особенно полезно затачивать цели на старте стодневки. В течение одной их первых недель я предлагаю участникам курсов ежедневно, 10 … Читать далее
Вместо итогов делаю уроки, которые мне преподнёс прожитый день. Это полезнее подсчёта перечёркнутых дел. Из усвоенного урока формулируются лучшие цели. Некоторые задачи представляются не достижением конкретного результата, а проверочной работой по реализации усвоенного. День превращается в поиск возможностей проверить себя. Так удаётся лучше подготовиться к реакции на непредвиденное. Планы перестают быть количественным параметром измерения. Это … Читать далее
Любая хорошо поставленная цель при достижении порождает 3-5 новых целей. Это как фейерверк. Взлетает красивый светящийся шар, искрится, сияет, а в высшей точке с хлопком распадается на десяток ярких, расходящихся световых лучей. Для меня это стало очевидным, когда я стал вести тетрадь Автофокус. Обычно так и получается. Открываешь тетрадь, чтобы отметить выполнение записанной задачи, перечёркиваешь … Читать далее
1. Сделать обзор прошедшей семидневнки Мне это сделать несложно. Я пересматриваю записи в рабочей тетради и в Evernote. Каждая запись должная быть обработана. Многое я стираю или перечёркиваю, как потерявшее актуальность или не нашедшее применения.Часть успеваю выполнить в течение недели. Часть переношу на следующую неделю, назначаю конкретную дату или переношу в папку «При случае». Когда … Читать далее