На старте каждой Стодневки сталкиваюсь с вопросом, что лучше одна цель или несколько. Выбрать приоритетную и сосредоточиться на её достижении или продвигаться сразу к нескольким? Ответ на этот вопрос можно получить только опытным путём. Для его получения важно определить, на что обращать вниманием и как спланировать работу над целями. Как составить планы, которые будут выполнены … Читать далее
Я практиковал 100-дневные ускорения несколько лет. Мне нравился результат, который я отслеживал по записям в своих бумажных дневниках. В 2010 году неожиданно пришла идея рассказать о предстоящем эксперименте в своём блоге. Ещё более неожиданным был интерес, который проявили читатели.
По опыту предыдущих 100-дневок знаю, как охотно подхватывают начинания многичисленные читатели, с каким энтузиазмом пишут о первых опытах. К сожалению, через месяц от большинства из них ничего не слышно. Смею предполагать, что люди сталкиваются с теми же трудностями, которые каждый раз испытываю и я.
Вычитал недавно в книге «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» слова, замкнувшие во мне понимание смысла, к которому я пришёл интуитивно. «Применяя к своему опыту намерение и внимательность, человек способен изменить контекст его значения от болезненного или невыносимого до терпимого или приятного». Снова пара важных понятий «намерение — внимательность«. Близко к привычной мне паре из книг … Читать далее
Прочитал книгу Гари Вайнерчук «Лайкни меня!». Второй раз клюнул на название. Первую его книгу «Увлечение это бизнес. Как зарабатывать на том, что вам нравится» купил во многом из-за того, что много раз встречал упоминания об успешном опыте его винного видеоблога. В обоих книгах не сделал ни одной пометки. Остановлюсь на этой оценке. Вайнерчук, действительно, мастер … Читать далее
Всегда радуюсь и переживаю за знакомых, которые решаются оторваться от своих неплохих мест в компаниях и стать предпринимателями. Большинство их них в душе таковыми являются давно. Каждому требуется разное время для того, чтобы решиться на этот шаг. Пришла пора радоваться за Дениса Балуева, с которым я познакомился в начала через его сайт Lifehack.ru а после … Читать далее
Если на совещаниях не вести протоколы, то скорее всего часть высказываемых идей и предложений будет утеряна, наверняка немало времени уйдёт на обсуждений уже давно проговоренного и решённого, но не закреплённого в письменном решении. Я всегда пишу в рабочую тетрадь или ежедневник, который всегда со мной, обсуждаемые на встречах вопросы, принятые решения и договорённости. Возможно у … Читать далее
Просмотрел насыщенное наводками на размышления выступление Алексея Каптерева на TEDxKyiv. Для меня оно о важном на сегодняшний день — об определении чем ты хочешь заниматься и как к этому готовиться. Если бы я был помоложе, написал бы, что о выборе профессии и получении нужного образования. В густом на смыслы тексте или выступлении чаще всего находишь … Читать далее
«Творчество — это больше, чем простое генерирование идей: они должны быть новаторскими и применимыми на практике». У меня целая полка в шкафу забита книгами по всевозможным техникам генерации идей, развития креативности. В прошлом году я поделился списком этих книг. Многие читатели справедливо отмечали, что во многих книгах содержание повторяется. Тем не менее я продолжаю покупать … Читать далее
Привык подводить итоги дня и давать ему оценку, садясь вечером планировать дела на завтра. В результате сложилась привычка выводить некий показатель эффективности использования своего времени, его заполненности занятиями, действиями. Бессмысленность подобного подхода осознавал давно. Ещё лет восемь назад разочаровался в таймменеджменте. Вернее он перестал мне быть интересным. Я больше не представляю как можно управлять временем и для чего это вообще нужно.
После знакомства с книгами Михай Чиксентмихайи утвердился во мнении, что важнее не объём сделанного тобой за день, а то количество времени, в котором ты пребывал в состоянии удовлетворения собой и своим положением, говоря терминами из книги, когда ты пребывал в потоковом состоянии. Если сменить таким образом критерии оценки прожитого дня, придётся уходить от итогового подсчёта сделанного. Необходим навык постоянного мониторинга состояния.