Моей привычке подводить итоги дня и приводить мысли в порядок не хватало надёжного способа оценки прожитого дня. Я и раньше пытался вывести критерии эффективно прожитого дня, но работающей системы не получалось. Теперь вроде бы стал нащупывать простой способ, использующий уже имеющиеся у меня привычки.
Архив по дате Март 2009
Чему меня научил Twitter
Twitter безусловно отличная платформа для микроблоггинга. Постепенно я осваиваю все его преимущества. С помощью Twitter удобно следить за обновлениями интересных мне сайтов. Подписавшись за Твиттеры интересных мне людей, таких как Норман Форстер или Дэвид Аленн, начинаешь лучше понимать их, по их ссылкам находишь много интересного, их круг общения обогащает и тебя. Twitter привлекает трафик на мой сайт. Благодаря Twitter я познакомился с несколькими новыми сетевыми…
Разгон продуктивности в выходные
Никак не могу научиться отпускать себя. Не думать ни о каких делах и «просто отдыхать». Моё бережное отношение ко времени во многом обусловленно тем, что я с детства остро ощущаю его быстротечность. Ценность времени играет со мной злую шутку. Я так им дорожу, что порой, пока я размышляю чем бы более полезным мне заняться, время тает как снег на солнце. Время — субстанция утекающая. Его невозможно…
Слушать важнее чем говорить
Если не задаваться вопросом, чем ты можешь быть полезен собеседнику, почти всегда остаёшься недоволен результатом общения. Общение как продажа смысла. Что получаем взамен? Смысл собственной жизни? Как контролировать этапы продаж? Подбираюсь с разных сторон к проблеме эффективного общения. Мне всё больше хочется молчать и всё бльше необходимо аргументов, чтобы начать кому-нибудь что-то рассказывать. В противном случае, всегда испытываешь неприятное ощущение, словно зря сотрясал воздух….
Быть счастливым в кризис
Мы умеем затирать многие толковые мысли, бездумным употреблением. Они превращаются в штампы и перестают провоцировать собеседников и читателей на размышления. «Кризис в головах» сейчас такое произносят вроде привычных «бля» или «короче». А что в головах и «как это лечится»?
Жизнь продолжается
Выдался день тяжелого общения. Когда подряд пообщаешься с несколькими «депрессивными» клиентами, появляется желание привести себя в чувство, проанализировав день. Раз за разом прохожу с собеседниками последовательность вопросов. Почему у нас падают подажи? Простой и ничему не учащий ответ, у людей, у компаний пропали деньги. Куда они пропали? Они что испарились? Не вижу смысла пережёвывать причины приведшие к мировому экономическому кризису. Задаю вопрос, что делать собираетесь?…
Мой список книг по йоге
После списка книг, которые я прочитал о медитации, меня попросили поделиться перечнем книг, которые я читал по йоге. Надо признаться, что за 20 лет я накупил груду макулатуры от псевдознатоков йоги. Хуже того, я почти весь этот мусор прочитал. Без сожаления выкинул всю эту муть из дома и памяти. Чем дольше практикуешь, тем меньше хочется что-нибудь читать. Разве что перечитываешь, то что зацепило ранее. Сейчас…
Спасибо «Эксперт Урал»
Журнал «Эксперт» я читаю с момента его основания. Много лет его выписывал, потом покупал. Летом 2007 года был очень удивлён, когда узнал о желании взять у меня интервью для этого издания. Если быть точнее, то для «Эксперт — Урал«. В Березники приезжала милая женщина Людмила Колбина. Потом вышло интервью и несколько моих заметок. Недавно мне позвонила Людмила и предложила ответить на вопросы редакции. Отвечать мне было…
Время как дыхание
Во время медитации мне помогает слежение за дыханием. Вдох — выдох. Всё просто, а представлять под этот ритм можно что угодно. Я обычно «вдыхаю» и «выдыхаю» через разные части тела. Когда долго пишешь или читаешь и устают глаза, я на несколько минут их закрываю, расслабляюсь и «дышу» через них. Так мне удаётся полноценно расслабиться и разгрузить сознание. Спонтанно нашёл ещё один схожий способ в течение дня…
Планирование не поспевает за исполнением
Не успев отпраздновать победы над постоянными откладываниями исполнения важных дел, я угодил в очередную ловушку. Как обычно проявлялся у меня спад продуктивности? У меня накапливались невыполненные пункты в списке дел. Постепенно незавершёнки становилось так много, что я просто переставал что-то предпринимать, будучи уверенным, что всё равно ничего не успею в срок. Моё настроение отравляло понимание того, что я ни черта не делаю, при том, что…
