Три дня дома не было выхода в Интернет. Воспринял это событие как тренинг, чтобы понять зачем он мне нужен и без каких его функций я могу легко обойтись.

В письме один из посетителей блога попросил посоветовать «книги или может материала в интернете по медитации, где бы было меньше религиозной направленности, а больше по технике и практике». Стал вспоминать и рыться в книжных шкафах. Как таковой медитацией я не увлекаюсь лет пять. Занятия йогой заменили мне и походы в тренажёрный зал, и ежедневные медитации.

  Автофокус продолжает радовать. Раньше я записывал вопросы, которые хотел прояснить для себя то на карточку, то в рабочую тетрадь, пробовал просто текстовый файл и mindmap карту. Каждый из этих способов хорош по-своему. Минус у них общий, я забывал пересматривать записи. 

Полгода назад я писал. Я часто говорю своим клиентам, которых консультирую, что выполняю функцию зеркала, чтобы они могли лучше разглядеть и понять себя. После вчерашнего общения задумался. Зеркало не объективно. Скорее подходит метафора фотографа, сумевшего «остановить мгновение» позволившее нам разглядеть себя. Ведь мы как бы хорошо представляем себя внешне и в тоже время без посторонней помощи не можем «посмотреть на себя со стороны», как на…

Читать пост

  Попробовал из любопытства дерево самомотивации. Расчёт был на то, чтобы избавиться от потерь времени, которые уходят на выбор дел из списка. Ещё не так давно, мне не всегда было легко определиться за что браться после того как я заканчивал очередную запланированную задачу.