Просматривать журнал на сервисе ISSUU. Бесплатно скачать номер с Dropbox.
Жить интересно №9
Архив по дате Октябрь 2013
К движению без цели
Моя продуктивность, то насколько эффективно я могу действовать, в первую очередь зависит от настроения, состояния в котором я нахожусь. Правильно сформулированные цели, расставленные приоритеты, мотивация — это всё здорово, но без вдохновения, приходится прилагать усилия, заставлять себя. Кови в книгах часто приводит пример с работником пилившим дерево, которому было некогда заточить свою пилу. Мне также всегда было некогда задуматься, как предварительно приводить своё состояние в…
Nosce te ipsum
Книг издаётся всё больше. Обладать ими всё проще. Времени при этом у нас больше не становится. Скорее наоборот, при лавинном росте обрушивающихся на нас сигналов, растёт и число отвлекающих факторов. Самым напрашивающимся решением многим кажется повышение скорости чтения. Я не был исключением. Только после десятка лет увлечения скорочтением и фоточтением пришёл к пониманию, что не менее важно, уметь выбирать нужную тебе книгу. Я и в…
Интересно жить эффективно
Не раз делился мыслью, которая приходит ко мне раз за разом, когда сажусь за работу над своей книгой. Я переписываю её уже третий раз. Длится это четвёртый год. Для меня это бесконечный тренинг, шлифовка понимания того, как жить интересно. Мысль же заключается в том, что чем дольше я работаю над книгой, тем лаконичнее она становится. Возможно, вся она в итоге будет состоять из нескольких абзацев…
Отвлечь себя, обмануть и сделать то, что необходимо интересным
Списки дел составлены. Приоритеты расставлены. Ты понимаешь, что тебе следует делать. Остаётся только взяться и сделать. А вот тут начинаются проволочки. Одного понимания важности стоящей передо мной задачи бывает недостаточно. Меня выручают хитрости, которыми я научился обманывать свою лень и неорганизованность. 1. Можно взять себя на понт, бросить вызов Я придумываю себе элементы соревнования. Устанавливаю таймер и определяю вознаграждение, если сумею уложиться в отведённое время….
Регулярные задачи
Описывать желаемое состояние можно и «от противного». Бывает остро чувствуешь, что тратишь время впустую. При этом есть размытое ощущение тучи задач, которые неизбежно придётся решать. Эта туча перекрывает тебе видение твоих целей, давит на чувства, не даёт возможности наслаждаться протеканием настоящего момента. Отвлекает от сопереживания и желания общаться с другими. У меня подобные выпадания из рабочего состояния, увы, случаются регулярно. Я вынужден постоянно совершенствовать свои…
Непрерывность жизни
Свежие идеи — это новое сочетание уже известного. Мне нравится такое практичное определение, без всякого налёта загадочности и потребности в творческих озарениях. Оба этих обстоятельств крайне важны. Наличие того, что тебе известно, широта кругозора и даже не смелость, а любознательность, сочетать непривычное и малосочетаемое. Меня часто выбивали из колеи налаженного ритма жизни непредвиденные задачи или поездки. Моя ошибка заключалась в том, что я воспринимал их…
Время как инвестиция
Манн,Иванов,Фербер переиздало книгу Даниила Гранина «Эта странная жизнь». Я её впервые прочитал почти 30 лет назад и несколько раз перечитывал. Увы важность учёта времени по-настоящему понял только сейчас. До этого механическое учётничество я использовал примитивно. Побаловавшись максимум месяц с той или иной техникой, а затем и с приложением на айфоне, я в очередной раз наглядно доказывал себе как много времени мною тратится бездарно. Я не…
Как успевать за день больше и лучше
Дела, которые хочется закончить завтра Продолжаю искать варианты успешности прожитого дня. Один из них, безусловно, продуктивность, сколько я успел за день выполнить поставленных задач. У меня часто слово «сколько» превалировало. Я составлял длиннющие списки дел на день. Случалось так, что я вычёркивал более 80% сделанного, но оставалось ощущение неудовлетворённости. Себя обмануть сложно. Десяток исполненных задач, часто прикрывал нежелание браться за одну важную. Затем я пробовал…
Cэнди Ньюбиггинг Обдуматый Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Прочитал книгу Сэнди Ньюбиггинг «Обдуматый». Подобной литературы я перечитал немало. Благо научился не тратить на неё много времени и извлекать то, что может быть полезно мне именно в данный момент. В книге нашёл то, о чём часто пишет Чиксентмихайи, о важности направленности нашего внимания. Мне понравилась пара содержание — контекст. «Сила сосредоточенности. Но есть в жизни одна вещь, которую вы можете в значительной степени контролировать:…
