Отвлечь себя, обмануть и сделать то, что необходимо интересным

Списки дел составлены. Приоритеты расставлены. Ты понимаешь, что тебе следует делать. Остаётся только взяться и сделать. А вот тут начинаются проволочки. Одного понимания важности стоящей передо мной задачи бывает недостаточно. Меня выручают хитрости, которыми я научился обманывать свою лень и неорганизованность. 1. Можно взять себя на понт, бросить вызов Я придумываю себе элементы соревнования. Устанавливаю … Читать далее

Регулярные задачи

Описывать желаемое состояние можно и «от противного». Бывает остро чувствуешь, что тратишь время впустую. При этом есть размытое ощущение тучи задач, которые неизбежно придётся решать. Эта туча перекрывает тебе видение твоих целей, давит на чувства, не даёт возможности наслаждаться протеканием настоящего момента. Отвлекает от сопереживания и желания общаться с другими. У меня подобные выпадания из … Читать далее

Непрерывность жизни

Свежие идеи — это новое сочетание уже известного. Мне нравится такое практичное определение, без всякого налёта загадочности и потребности в творческих озарениях. Оба этих обстоятельств крайне важны. Наличие того, что тебе известно, широта кругозора и даже не смелость, а любознательность, сочетать непривычное и малосочетаемое. Меня часто выбивали из колеи налаженного ритма жизни непредвиденные задачи или … Читать далее

Время как инвестиция

Манн,Иванов,Фербер переиздало книгу Даниила Гранина «Эта странная жизнь». Я её впервые прочитал почти 30 лет назад и несколько раз перечитывал. Увы важность учёта времени по-настоящему понял только сейчас. До этого механическое учётничество я использовал примитивно. Побаловавшись максимум месяц с той или иной техникой, а затем и с приложением на айфоне, я в очередной раз наглядно … Читать далее

Как успевать за день больше и лучше

Дела, которые хочется закончить завтра Продолжаю искать варианты успешности прожитого дня. Один из них, безусловно, продуктивность, сколько я успел за день выполнить поставленных задач. У меня часто слово «сколько» превалировало. Я составлял длиннющие списки дел на день. Случалось так, что я вычёркивал более 80% сделанного, но оставалось ощущение неудовлетворённости. Себя обмануть сложно. Десяток исполненных задач, … Читать далее

Cэнди Ньюбиггинг Обдуматый Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Прочитал книгу Сэнди Ньюбиггинг «Обдуматый». Подобной литературы я перечитал немало. Благо научился не тратить на неё много времени и извлекать то, что может быть полезно мне именно в данный момент. В книге нашёл то, о чём часто пишет Чиксентмихайи, о важности направленности нашего внимания. Мне понравилась пара содержание — контекст. «Сила сосредоточенности. Но есть в … Читать далее

Сила уязвимости

Просмотр выступлений на конференциях TED — отличная возможность получать импульсы к размышлениям. Сегодня хочу поделиться роликом, который я пересмотрел уже несколько раз. Каждый раз он заставляет думать о важном для меня. О важности измерения того, что ты хочешь изучить и изменить. Во всём хорошо иметь «измерительную палку». О важности подбирать названия для своих проектов. Думал … Читать далее

Находить точки опоры

Говорить и писать о счастье у нас уже так же неприлично, как обсуждать чужие заработки. Мне дискутировать вообще не нравится. По мне так, в спорах не рождается истина. В спорах бессмысленно убивается время. Вот я и заменил словосочетание «счастливые мгновения» из которых складывается наша жизнь, на «радостные моменты». Затем, начав фиксировать в дневнике х-дневки то, … Читать далее

Промежуточность и относительность целей

Подвожу итоги первых 10 дней х-дневки. Важным уроком для меня стало понимание промежуточности и относительности всех целей, которые мы перед собой ставим. Прошедшая неделя предоставила достаточно возможностей ощутить, что важнее. Я не смог поехать на Берлинский марафон, потом ещё целый ряд запланированных действий пришлось либо полностью отменить, либо перенести на более поздний срок. Цель всего … Читать далее

Мы не гаджеты

Перечитывая книгу Дж.Ланир «Вы не гаджет» вспомнил про ролик, который попался на глаза недавно. Родилась идея обобщить те изменения в моём отношении к смартфону, который наблюдаю у себя в последнее время. 1. Стараюсь брать iPhone в руки при людях только тогда, когда мне звонят. 2. Отключил все уведомления. Почту проверяю только на настольном компьютере дома, … Читать далее