Часто получаю просьбы рассказать, как читать быстрее. Отсылаю интересующихся к записям, в которых я описал своё увлечение фоточтением. В настоящее время мне гораздо интереснее другие вопросы. Зачем читать? Как извлекать из текстов нужное? С художественной литературой проще. Для меня это тренировка навыков проживать те или иные ощущения. Погружаешься в образы, переплетения сюжета и улавливаешь ощущения, … Читать далее
Фрирайтинг как линза фокусирует поток ваших мыслей. Ничего не надо специально направлять. Начинать можно с ежедневного переписывания целей, которые вы перед собой поставили. Нет целей, записывайте желания. Попробуйте в течение недели каждый день переписывать свою цель или какое-либо желание. Сравните первую запись и то, что получится через неделю. Значительная часть работы по достижению целей заключается … Читать далее
У меня есть регулярные вопросы, которые являются затравками для фрирайтинга. Чем я могу быть интересен и полезен людям? Попробуйте письменно ответить на этот вопрос. Предназначение, миссия, персональные бренд. Если сравнивать записи за несколько месяцев, видно, как вы продвигаетесь в понимании этих важных понятий. Порой я делаю это упражнение ещё более практичным. Выбираю конкретного человека из … Читать далее
Забавно слушать жалобы на отсутствие возможностей от людей неспособных объяснить чего они хотят в жизни, что могут предложить миру. Цель — это проекция ценностей на нашу жизнь. Когда проецируешь цель на конкретный, текущий момент настоящего — становится понятно, как тебе действовать. Попробуйте хотя бы раз в день, просто записать свою цель. В одну строчку. Да … Читать далее
Попробуйте в пяти предложениях ответить на вопрос, о чём вы мечтаете. Удивительно, но большинство переспрашивает, почему именно в пяти. Цифровые ограничения облегчают начало процесса. Пять предложений — это ведь немного. Написали? Теперь попробуйте в пяти предложениях ответить, что вы можете сделать сегодня, для реализации своих желаний. Всего пять предложений. Это около пяти минут. Теперь ещё пять … Читать далее
Записал решения и понимания, проявившиеся сегодня. Нравится упаковывать день проявлением мыслей на бумаге. Утром ожиданий, вечером находок. Попробуйте вспомнить и записать идеи, которые приходили вам в течение дня. Неважно сколько их будет. Пусть одна. Перепишите её в виде решения, что вы планируете сделать. Можно начать с пяти минут, потраченных на запись одной идеи. Уверен, вы … Читать далее
В статьях и книгах о фрирайтинге часто встречается рекомендация не задумываться о содержании того, что вы пишите. Главное, научить себя отпускать. Освобождаться от сдерживающей критики и самоцензуры. Почувствовать пользу и удовольствие от самого процесса проявления потока своих мыслей. Стать наблюдателем за собственным размышлением. Мне трудно давался такой подход. Однажды я попробовал рисовать строчками. Буквально увидеть … Читать далее
Для меня польза от наличия планов и целей неоспорима. Рассказ об этом регулярно выводит на вопрос о подведении итогов. Какой смысл в планах, если не подводить итоги сделанного? Как часто стоит это делать? Признаюсь, делать это каждый день мне скучно. Сколько ни начинал, дольше пары месяцев не выдерживал. У меня к концу дня несделаного оказывалось … Читать далее
Признался интересному проекту НОГИБОГИ в том, что я не люблю бегать.
1. Цели должны быть записаны на видном месте У меня это большая доска в домашнем кабинете на которой я записываю маркером цели. 2. Список задач Я составляю список из 100 задач на 100 предстоящих дней. Изначально он записывается в Evernote. Я распечатываю затем список на бумаге. Задачи всегда под рукой. Листки храню на доске рядом … Читать далее