Отличный способ планирования представить, что предстоящий месяц будет самым лучшим, успешным и удачным. Гарантий этого вам никто не предоставит, но кто мешает вам хотя бы планировать, исходя из подобной установки. Избежать разочарований можно, если быть реалистом при постановке задач и тренировать навык проживания радости от расширения возможностей. Придумал себе мартовский проект, «Успешный день». В течение … Читать далее
Могут ли реализоваться цели, о которых забывают? Сколько минут в день вы посвящаете целям, которые наметили достичь в этом году? Предлагаю вам присоединиться к простой практике. Ежедневные маленькие шаги будут прояснять ваши намерения, выявлять возможности и вполне вероятно приближать к тому состоянию, которое вы ожидаете после достижения целей. Вам потребуется максимум пять минут утром. Запишите … Читать далее
В феврале вышло два больших материала, в которых я поделился мыслями о достижении целей, о выгоде заниматься благотворительностью и о том, как я пишу книги. Интервью для Клуба предпринимателей Кира Ященко Интервью Ольге Соломатиной, автору книги «Писать легко».
«Основной смысл потоковой деятельности состоит в обретении радости». М. Чиксентмихайи Радоваться жизни можно только в настоящем. Главное для меня в стодневке тренировка навыка проживать радость, жить осознанно. Уловить понимание осознанности сложно. Обьяснить это ещё труднее. У Виктора Ширяева это получается. Просмотр каждого ролика Виктора завершаю благодарностью. Его слова делают внятными мои мысли. Рад, что материалы … Читать далее
«После изгнания из рая человек живёт играя» Лев Лосев У меня есть плей-лист «Защитный фон». Мелодии, собранные в нём, помогают работать, ограждая от посторонних звуков. Книгу Homo Ludens читал как фоновую. Чтение ограждало меня от сиюминутных забот и помогло несколько часов размышлять о важном. Нашёл так много игр, в которые я вовлечён. Из некоторых хочется … Читать далее
Реальные действия значительно проясняют и облегчают планирование. Весь 2015 год думал о видеоконтенте для «Жить интересно!» и своего блога. Читал материалы, общался, генерировал идеи. Так можно годами «думать и хотеть». В декабре перешёл к действиям. Каждый сделанный шаг отсекает значительную часть ненужного. Цели обретают обтекаемые формы. Наметил утром записать мысли о развитии видеоблога «известного персонажа». … Читать далее
Каждому человеку желательно думать. Добровольный выход из зоны личного комфорта — это постановка перед собой вопросов, который в данный момент не требуют ответы. Думать — это как считать в уме. Двузначные цифры ещё можно сложить, но умножать сложновато. Проще воспользоваться калькулятором или вычислять на бумаге. Думать на бумаге интересно. Ежедневная практика фрирайтинга приучила меня не … Читать далее
Осознанное чтение для меня — скорейшее внедрение прочитанного в жизнь. Всё, что не приводит к изменениям — информационный жир, затрудняющий принятие решений и их осуществление. Перестал делать выписки из книг. Важнее идеи и решения, которые принял во время чтения. «Сердце перемен» хороший задачник, а не учебник. В ней нет ничего нового. Я читал более чёткие … Читать далее
Прочитал книгу Мари Кондо «Магическая уборка». Читается легко. Вроде бы никаких откровений, но наталкивает на размышления. Принял следующие решения. • в январе провожу марафон уборки в своём кабинете. Хочу вернуться к образу пространства в минималистическом стиле, к которому я так стремился пять лет назад при переезде. • сфотографировал места, которые обязательно должны измениться; Получилось 11 снимков. В … Читать далее
Писал о маленьких шагах. В каждом шаге проявляются принципы стодневки. Думай Есть представление о желаемом результате. Так тренируется навык действовать осмысленно. Почти всегда получаемый результат отличается от планировавшегося, но вглядывание в будущее прижимает к настоящему, помогает плотнее проживать момент «здесь и сейчас». Делай Результатом маленького шага должны быть изменения. Слишком долго моя жизнь … Читать далее