Намерения — стоп краны

Хотеть можно годами. Намерения, которые длительное время не формулируются в цели и не достигаются, оттягивают ресурсы и в первую очередь внимание. Такие желания превращаются в стоп-краны, которые регулярно срывают те, кто нами манипулирует.

Растягивать зону комфорта

Зачем необходимо растягивать, расширять границы своей зоны комфорта; Даже если не брать в расчёт идеи о всеобщем Единстве, искусственной разобщённости людей и последовательного стремления обратно к Единству, я нашёл более приземленные причины избавляться от границ. Все наши страхи, так или иначе связаны либо с реакцией на наши действия других людей, либо с вероятностью оказаться в … Читать далее

Проверка Больших целей

Хороший способ проверки Больших целей — их проекция на план дня. У меня происходит обоюдная подстройка. Цели стодневки проходят проверку на их актуальность. Насколько я продвинулся к ним? Что я могу сделать сегодня по каждой из трёх целей стодневки? Если несколько дней подряд нет продвижения ни по одной из них, стоит задуматься, нужны ли эти … Читать далее

Придумывание зон комфорта

Мне кажется люди придумывают себе зону комфорта, вернее, пытаются себе её обозначить, для того, чтобы избежать риска столкнуться с неизвестным. Так удобнее жить, зная наперёд, что будет через каждое мгновение. У нас создается иллюзия того, что мы управляем течением жизни, это суррогат осознанности. Так можно вполне сносно жить, если со временем забыть, что ты живёшь … Читать далее

Как распознать свои границы?

Как распознавать границы? А где вам жмёт? Чего вы стараетесь избегать? Чего боитесь? В течение месяца я выписывал в рабочую тетрадь ситуации, которых я стараюсь избегать. Получился список на две страницы. Были в них, например, такие — “застолья в шумных компаниях”, “публичные мероприятия”, “участие в мероприятиях, проводимых чиновниками”. Являются ли они пограничными столбиками? Для меня, … Читать далее

Как жить интереснее?

Напомню, что я понимаю под интересной жизнью. Мне интересно, когда я продуктивен. Я сам ставлю перед собой задачи и цели, умело распоряжаюсь имеющимися ресурсами, для их достижения. Креативе — умею находить возможности для реализации задуманного и своих ценностей в любых складывающихся обстоятельствах. Востребован, вовлечён в жизнь большого количества интересных мне людей. Делюсь своими смыслами, которые … Читать далее

Зачем читать?

Часто получаю просьбы рассказать, как читать быстрее. Отсылаю интересующихся к записям, в которых я описал своё увлечение фоточтением. В настоящее время мне гораздо интереснее другие вопросы. Зачем читать? Как извлекать из текстов нужное? С художественной литературой проще. Для меня это тренировка навыков проживать те или иные ощущения. Погружаешься в образы, переплетения сюжета и улавливаешь ощущения, … Читать далее

Цель — это проекция ценностей на нашу жизнь

Забавно слушать жалобы на отсутствие возможностей от людей неспособных объяснить чего они хотят в жизни, что могут предложить миру. Цель — это проекция ценностей на нашу жизнь. Когда проецируешь цель на конкретный, текущий момент настоящего — становится понятно, как тебе действовать. Попробуйте хотя бы раз в день, просто записать свою цель. В одну строчку. Да … Читать далее

Пять вопросов о мечтах

Попробуйте в пяти предложениях ответить на вопрос, о чём вы мечтаете. Удивительно, но большинство переспрашивает, почему именно в пяти. Цифровые ограничения облегчают начало процесса. Пять предложений — это ведь немного. Написали? Теперь попробуйте в пяти предложениях ответить, что вы можете сделать сегодня, для реализации своих желаний. Всего пять предложений. Это около пяти минут. Теперь ещё пять … Читать далее

Выписывать идеи и решения

Записал решения и понимания, проявившиеся сегодня. Нравится упаковывать день проявлением мыслей на бумаге. Утром ожиданий, вечером находок. Попробуйте вспомнить и записать идеи, которые приходили вам в течение дня. Неважно сколько их будет. Пусть одна. Перепишите её в виде решения, что вы планируете сделать. Можно начать с пяти минут, потраченных на запись одной идеи. Уверен, вы … Читать далее