1.
На выходные обычно скапливаются дела, несделанные в течение недели. Так получилось, что к воскресенью у меня в долгах числилось 2 статьи и 3 важных письма, написание которых мне нельзя было перенести.

Обычно я физически ощущаю дискомфорт, представляя как надо будет глотать большие куски работы и что от самого выходного дня у меня ничего не останется. Хорошо, если удаётся вовремя вспомнить про вплетение задач в течение дня, поделив их на мелкие порции.

Расписал пять задач на листе тетради и стал постепенно пополнять колонки идеями. Параллельно я бродил по сайтам, читал книгу, слушал новую музыку, осваивал новые сервисы, занимался на тренажёрах. Колонки как сосуды наполнялись идеями.

В результате такого распределённого подхода, удалось выполнить четыре из пяти задач. Выполнил бы все, но теперь я строже подхожу к написанию статей. Перечитал два раза, что получилось и остро ощутил, что фигня. Завтра буду переписывать оставшуюся статью.

Очень удобно так вот постепенно заполнять ячейки запланированного маленькими дозами мыслей. Вечером остаётся только объединить в формы.

2.
Темой дня была Осознанность. Перечитываю книгу Чарльз Тарт «Практика внимательности в повседневной жизни». Теперь мне даже таймер уже не нужен, чтобы с определённой периодичностью тестировать себя вопросами, что в данный момент занимает моё внимание, что я чувствую, что вижу, что слышу.

Для понимания приведу кусок моего поста, написанного несколько лет назад, когда читал книгу впервые.

«Итак, когда зазвонит колокол, остановитесь на несколько секунд и придите в себя. В особенности постарайтесь прочувствовать своё тело. Мы будем много говорить о том, как использовать его для сосредоточения внимания, потому что оно обладает замечательным качеством, которое отсутствует у ума: оно живёт только здесь и теперь. Оно не знает ничего в прошлом или будущем, в то время как ум обычно находится либо в прошлом, либо в будущем. Вы можете использовать своё тело как орудие для закрепления себя в настоящем моменте».

Как всегда я нашёл в книге то, что давно понимал, но не мог сформулировать. Тело – это наш якорь удерживающий нас в действительности. Образ якоря меня напрягает лишь своей статичностью. Может тело экран, на которую проецируется окружающая нас жизнь?

Книгу только начал читать, но впечатление сильное. Давно хотел почитать Гурджиева. После Тарта обязательно возьмусь, а может не удержусь и начну читать параллельно.

Вот ещё одна понравившаяся цитата. «Гурджиев говорил, что быть пробуждённым – значит знать одновременно всё, что ты знаешь и чувствовать одновременно всё, что ты чувствуешь».

3.
Составлял план того, что нужно сделать на начинающейся неделе по разделу «Компания». Чем дальше отходишь от оперативного управления, тем сложнее удерживать связь между своими представлениями и насущными потребностями текущей деятельности

В рабочем Молескине лежит фотография нашей команды, когда мы только только начали делать газету. 14 лет назад нас было 4 человека. Вот тогда планировать было легко. Нужно было каждый день просто выживать :)

4.
Позволил себе много времени потратить на изучение различных сервисов. Понравилась возможность отмечать на карте фотографии в Flickr. Разместил на карте Гонконга сделанные там снимки.

Приобрёл приложение Discovr Music. Открыл для себя много новой музыки. Особенно задел Начо Мастретта (Nacho Mastretta).