Каждый наш день — это кандидат на звание успешного дня. Обозначил кандидатский минимум, сдачу которого фиксирую по вечерам. Это не дополнение к списку дел на день. Это констатация факта. Если ты хочешь, чтобы твои большие цели достигались.

Если ты хочешь, чтобы ты не изменял своим ценностям, необходим ежедневный минимум усилий.
Если ты их не выполнишь, ты не просто потеряешь день. Ты теряешь ход. После перерыва надо начинать с начала. Моя минимальная доза — полчаса.

Фрирайтинг.
Чтение.
Английский.
Фитнес, в дополнение к беговым тренировкам.
Работа над книгой.
2,5 часа в сутки можно найти всегда.

Без такой арифметики, с учётом дней остающихся до установленных дат, многие наши намерения всего лишь фантазии.