В который раз в общении возни вопрос, не мешает ли мне, “не утяжеляет ли мою жизнь” привычка составлять планы, списки дел практически во всех сферах моей жизни. Об этом же спрашивала меня и Лиза Волкова на встрече в Харькове. Приведу часть моего сегодняшнего ответа.
“Многим легко будет представить ситуацию, вы собираетесь в командировку или в отпуск заграницу. Мои сборы ничем не отличаются, я тоже многое откладываю до последнего. С некоторых пор стал вносить в эту суету некоторую долю размеренности и осмысленности. Я составляю на маленьких карточках, размером чуть больше визитк, списки. Первый список — что надо взять с собой: начиная с зубной щётки и зарядного для телефона до необходимых документов и отдельной одежды. Второй список — что надо сделать до поездки: кому позвонить, написать, с кем договориться о встрече. Третий список — где побывать, с кем встретиться, что посмотреть.
Составление подобных списков не занимает много времени. Карточки я ношу с собой в блокноте и пополняю их по мере необходимости. Мою жизнь подобная предварительная “писанина” нисколько не утяжеляет. Наоборот чувствуешь себя уверенно, что ничего не забудешь. Особенно легко собираться по первому списку. Сложил все вещи перед собой, складываешь их в дорожную сумку и последовательно зачёркиваешь пункты в списке. Можно ли сказать, что списки управляют мной? Списки ведь составляю я.
Так же и в жизни. Система Автофокус нравится мне именно за это. Ты выписываешь в тетрадь всё, что тебе хочется делать. Записал и сразу освободил большой объём внимания, ты уже не забудешь то, что тебе нужно. Дальше просто регулярно просматриваешь список и, что очень важно для тех, кто боится механистического подчинения рутине, самостоятельно выбираешь тот пункт, который тебе сейчас больше всего хочется выполнить. Кроме того, мне помогает привычка выделять три важных дела дня. Ну их всё равно надо будет сделать, планируй это, не планируй. Я их выписываю на карточку и таскаю в кармане джинсов или рубашки. Записи мотивируют меня поскорее покончить с тремя лягушками.
Вполне допускаю, что мой опыт не подходит людям с другим складом характера”.
Жизнь без планов.
Жизнь без целей.
