Долгое время я обманывал себя тем, что насыщенность прожитого дня измерял количеством перечёркнутых в планах на день дел. Кому-то позвонить, с кем-то встретиться, прочитать энное количество страниц той или иной книги.
Потом на эту привычку наложилось увлечение тайм-менеджментом. Обман как у хорошего фокусника прикрывался красивыми пассами волшебной палочки хронометража, карт памяти с целями на месяц, год, прочими ритуалами «эффективных» людей.

Изменения зрели давно. Знакомство с GTD, статьи о теории потока, попытки выработать собственную систему целеполагания и личной эффективности были порезами на выработанной годами системе планирования жизни, которая очень быстро сдулась. Трясло меня с полгода. Не уверен, что трансформация завершена окончательно, но я всё увереннее нащупываю почву под ногами.

Надеюсь, скоро я вовсе перестану составлять планы на день. Уже около месяца пробую жить по методу, который я назвал для себя «расслабиться и получать удовольствие». Составил список жизненных ценностей, которые хотел бы сберечь и преумножить. После этого определил компетенции, которые желал бы в себе развить.

Привыкнув рисовать схемы и графики, «вырисовал» себе следующий принцип. Любая жизненная ценность, которую мы развиваем в себе, проявляет себя «наружу» в общении с окружающим миром через какую-либо компетенцию. Проявляя свою ценность через ту или иную компетенцию, мы осуществляем одну из своих ролей.

Стараюсь весь день прожить осознанно, не забывая о ценностях. Любое событие, общение с кем-нибудь, известие, я использую как переменное в функции одной из моей жизненной ценности, затем подбираю соответствующую компетенцию, которую я в себе развиваю и в результате совершенствую себя в одной из ролей, которые мне нравятся.

Ссылки на тексты-наводки и интересные места.

Описание телефонного разговора Стивена Шапиро с Theresa Frasch, автором интересного блога.
Блог Лотоса Что я развиваю?
Реферат статьи Энн Марш «The Art of Work», Fast Company
Блог Стивена Шапиро