Из памяти всплыла фраза «пишем как дышим», а у меня она переиначиналась в «жить как дышать». Хорошее сравнение. Дышим ведь мы без перерыва и если дыхание размеренное, ровное и ничем не затрудненно, то и не отвлекает от других занятий.

В разных традициях есть методики, когда с помощью контролируемого дыхания успокаиваются мысли, люди настраивают себя на определенные состояния, даже от недугов излечиваются. Вот таким контролируемым, осознанным дыханием, вполне может стать наша обыденная жизнь, только она тоже должна стать осмысленной.

Многие из нас живут с «отдышкой». Потому что «дышать» не умеем, суетимся, нервничаем. Жить надо спокойно, уверено и размеренно.

Интересно придумать аналогию «аппаратам искусственной вентиляции легких» или «искусственному дыханию». Мне частенько приходится общаться с людьми, пребывающими в депрессии. Они живут как дышат больные, при минимуме физической нагрузки, частые вдохи, с вхлипываниями и дрожью. В таких случаях часто помогает «искусственное дыхание» при помощи вовлечения их в какой-нибудь проект, где им приходится по необходимости отвлекаться от своих проблем и начинать «дышать» в ритме.

А что тогда «второе дыхание»? Вдохновение?.