Как взять интервью у самого себя

Прошлой зимой придумал себе красивую цель — за год написать детям 12 писем. Выбрал темы. Бодро начал. К лету застопорился. Попробовал мотивировать себя картинкой, как на фоне новогодней ёлки дарю книжку писем, как умилённо наблюдаю за реакцией и… Понял, что получается нравоучительная фигня. Словно пишу послание благодарным потомкам. С любопытством почитал бы такое от своих предков, но насколько актуально оно было бы сейчас. Письма дописал,…

Читать пост

Адам Сэвидж Каждый инструмент — молоток

Читаю много. Перестал записывать называния и авторов книг, делать выписки. Главное — что изменилось в моей жизни. Что привлекло внимание, почему, как решил использовать новую информацию. В 2009 году писал про коэффициент полезности чтения, который подглядел в книге Игорь Манн “Маркетинг. А теперь вопросы”. “Чтобы определить его, я делю количество страниц в книге на количество интересных и полезных фактов и идей”. Сегодня оценка книги у…

Читать пост

5 причин почему стоит начинать день с обработки целей

Цель — измеримый результат к определённой дате, который обозначит достижение желаемых перемен. Обработка — воздействие на цели, через ответы на вопросы. Смысл такой процедуры — соединение имеющихся возможностей, текущих задач дня и действий по намеченным переменам. Ответы фиксируются в плане на день и списках задач. Как обрабатывать цели Запишите цели на выбранный горизонт планирования (месяц, 100 дней, год). Каждый раз, лучше фиксировать цели по памяти….

Читать пост

Придуманные цели

Десять лет практикую Стодневки. В начале каждого месяца корректирую цели на ближайшие 100 дней. Потребовалось время и мужество признать, что часть моих целей были фальшивыми. Чаще других встречались три типа обманок.⠀⠀🇯🇲 Цель — флаг⠀⠀Такие вывешивают на видном месте по знаменательным дням. Привлекают внимание, собирают единомышленников и благополучно сворачивают. Так может продолжаться годами.⠀⠀У меня такой целью, кроме упомянутого путешествия, было написание книги.Три года ушло на размахивание…

Читать пост

Кноллинг и порядок в голове

Про кноллинг узнал лет десять назад. С интересом разглядывал снимки с аккуратно разложенными вещами и даже сам пробовал фотографировать подобное. В книге Адама Сэвиджа «Каждый инструмент молоток» прочитал историю происхождения этого слова: — В мастерской Тома существует 10 основополагающих правил, которые он называет «Десять пуль» (Ten Bullets), и они великолепны все, хотя больше всех я люблю правило № 8 «Постоянно кнолльте». Этому организационному процессу Том…

Читать пост

Как держать цели в поле зрения, чтобы они исполнялись

Эффект сканворда и комбинации самоисполняющихся задач Одна из причин почему не достигаются цели до обидного проста, мы о них забываем. По невнимательности упускаем возможности, медлим с выполнением промежуточных шагов. Одно из решений — не терять цели из виду, держать их перед глазами. Распечатанный список задач притягивает ресурсы для их выполнения. К этому можно относиться как к шутке, как самовнушению. Важнее, что практика показывает эффективность такого…

Читать пост

Как перейти от мыслей про перемены к действиям и результатам — 1

Всем, кто задумывается о переменах в рамках Стодневки, предлагаю определить к какой категории они себя относят. А. Знаю, что хочу. Понимаю, что делать. Чего-то жду. В. Знаю, что хочу. Не представляю, как это достичь. С. Не знаю, чего хочу, и это меня беспокоит. От выбора зависит, на что в первую очередь направлять внимание. Какие инструменты и как применять. На следующем этапе прошу назвать причины такой…

Читать пост

Как доводить начатые преобразования до результата?

Решал задачу, как мотивировать участников Стодневки выполнять задания курса и делиться результатами в закрытой группе. Чтение дневников участников, их писем и сообщений, для меня единственный способ быть полезным, дать обратную связь, оказать поддержку. Только напоминаний об этом мало. Без обратной связи шансы забросить курс многократно возрастают. Оказать поддержку участнику, который никак себя не проявляет невозможно. Чтобы выйти из замкнутого круга, сформулировал проблему шире. Как доводить…

Читать пост

На старт! Внимание! Жизнь!

Трудно не скатываться в тревожные мысли. Один сотрудник легко отделался, справившись с ковидом за две недели. Вторая в тяжелом состоянии в реанимации. Можно не смотреть телевизор, фильтровать сообщения в сети, но когда страдают близкие тебе люди, сложно сохранять спокойствие. Чаще обычного делал короткие записи в дневник. Хватаюсь за них, как за поручни в гололёд. Вроде пока удаётся сохранять сцепление с осознанностью. Не в первый раз…

Читать пост

Обманчивая простота привычных понятий

Когда вы в последний раз объясняли кому-нибудь что такое счастье, успех, радость, внимание, справедливость, актуальность? Есть множество привычных понятий, которые кажутся сами собой разумеющимися до тех пор, пока не попробуешь их объяснить другому. Выберите для фрирайтинга слово, которое часто слышите, о чём задумываетесь. В течение установленного времени советую 5-10 минут, запишите определение того, что понимаете под этим словом. Пишите быстро, не задерживайтесь на формулировках. Задумывайтесь…

Читать пост