Как сопротивляться хаосу вокруг. Развитие добавляет устойчивости

Свобода — это отсутствие зависимости.Дада Бхагван Говорят оптимизм — это недостаток информации. Возможно ли сохранить благоразумие, читая новостные ленты? Неделю меня болтало в информационной воронке, которая всё ещё ускоряется, затягивая внимание. Протесты, война, умершие от коронавируса люди, уже не абстрактные жертвы из статистики, а те, кого я знал. Приложение Autosleep сигнализирует о долге сна, который я скопил с начала августа. Хочется объяснить злоключения високосным годом. Дождаться его…

Читать пост

Правила начала дня и радикальный способ уборки

Привычно делюсь тем, что узнал и успел сделать за неделю. Надеюсь подтолкнуть вас задуматься о том, что вы хотели бы изменить в своей жизни. Буду рад, если мой опыт станет поводом перейти от размышлений к действиям. Собрал в письме, что успел сделать по целям до конца года и маленькие изменения, которые внедряю каждый день. Не вспомнил — избавься Оригинальный способ уборки и расхламления жизни прочитал…

Читать пост

Как найти «золотой час» на развитие

Открыл файл с собирательными портретами подписчиков, о которых писал на прошлой неделе. Фотографии мужчины и женщины удерживают внимание на вопросе, как написать этот выпуск, чтобы он был полезен мне и интересен вам. Для меня написание рассылки стало частью еженедельной обработки дневниковых записей, списков и созданного контента. Подвожу итоги недели, планирую следующую. Буду рад, если мой пример вдохновит вас задуматься и подтолкнет к действиям. Перестал интересоваться статистикой…

Читать пост

Неудача — Неприятность — Шанс

Не помню кто подарил мне вопрос. Что тебя больше развивает неудачи или достижения? Что такое достижения не объясню до сих пор. Неудачи полезная тема фрирайтинга. 🔹 Регулярно пополняю и пересматриваю список провалов. Каждый пункт — точка опоры, событие, которое развивается не по плану или не совпадают с ожиданиями. В 1984 году после летней сессии меня призвали в армию. Воспринял это как неудачу. Мечта стать учёным отодвигалась…

Читать пост

Где найти время на развитие?

Во втором классе меня записали в хор. Первая же песня, которую мы разучивали, подарила мечту на многие годы. В одной строчке сконцентрировалось моя надежда на успех: «Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте и бесплатно покажет кино…» Я ждал. Волшебник не прилетал. Обман в песне раскусил, став слесарем. Каждое утро приходил в цех и присматривался к старшим товарищам. Пытался разглядеть своё будущее. Что может вдруг измениться,…

Читать пост

Как улучшить память или зачем тренировать память Какой вопрос вам ближе?

Читаю очередную книгу о развитии памяти. Храню дома подборку таких. Увлекаюсь мнемотехникой. Задумался, чем вызван такой интерес. Сформулировал вопросы, сделал их темой утреннего фрирайтинга. • Зачем я хочу улучшить память? Чего мне не хватает? • Как изменится в жизни, если улучшить память? • Как тренировать память самостоятельно? За пять минут фрирайтинга выписал следующее 1 Часто теряю мысли, когда нет возможности их записать. Во время пробежек,…

Читать пост

Экран с подсказками

Готовлюсь к старту Стодневки. 23 сентября начну отсчёт 100 дней до конца года. Любимый отрезок времени для концентрации на планах, возможностях, результатах. Финишный створ, можно ускориться и улучшить результат, который станет подарком на Новый год. Взлётная полоса для разгона, чтобы новый год начать без раскачки, с настроением и заделом достигнутого. Оформляю цели и ищу новый формат для дневника Стодневки. Делиться смыслами выгодно. Честно рассказываешь о…

Читать пост

Кайдзен, порядок и 10 слов о главном. Как ежедневно находить возможности делать жизнь лучше

Продлил годовую подписку на MyBook и Bookmate. Помня книжный дефицит детства и молодости, не могу привыкнуть к изобилию доступных книг. Освоив скорочтение, убедился, что осмысленность чтения важнее скорости. А книги теперь оцениваю по количеству принятых решений и внедрённых изменений. Делюсь тем, что вычитал и попробовал на прошлой неделе. Роберт Маурер «Метод Кайдзен. Шаг за шагом к достижению цели» Внедряю идеи кайдзен в повседневную жизнь. Порядок на рабочем столе, пустой…

Читать пост

Контент - коктейль №17

Ваше первое фото в Instagram 1stagram находит вашу первую фотографию, размещённую в Инстаграм. Почему обратил внимание Ищу смысл своего присутствия в социальных сетях. Всё сложнее убедить себя, что-то размещать там, всё труднее находить интересный мне контент. Интересно как используют соцсети для развития. Перекос внимания на продажи выхолостил содержание и превратил любую соцсеть в ярмарку выскочек, старающихся крикнуть погромче и привлечь к себе яркими побрякушками. Оказалось, что…

Читать пост

Зачем я составляю список из 100 задач до конца года

Много лет в последнюю неделю декабря начинал составлять список целей на будущий год. К февралю благополучно  забывал о нём до следующей зимы. Такое планирование я называю детскими фантазиями. Составлял план, но не работал с ним. Каждый раз удивлялся и радовался своей удачливости, когда отмечал как выполненное то, что реализовалось само собой. Про многие такие «достигнутые» цели вспоминал только потому, что записал их. 23 сентября привычно начну отсчёт…

Читать пост