После прочтения очередной купленной книжки про «активные продажи» (Алан С.Боресс «Ненавижу продавать») задумался. Что нового я почерпнул из очередного творения зарубежного «мастера продаж» и зачем вообще я покупаю подобную литературу.
Осваиваю первый секрет мастерства от Майкла Холла
Потихоньку перечитываю помеченные места из книги Майкл Холл «НЛП-тренинг. Увеличение силы ваших способностей».
Вот как автор формулирует первый секрет личностного мастерства «Путь к мастерству начинается, когда мы рассматриваем свои мысли как нейролингвистические программы.
Оценка присланных лайфхаков
Впервые участвовал в подобном конкурсе. Написал свой пост в последний момент. Перечитал всё, что прислали другие участники. Отметил следующие посты. Продуктивное использование времени в поездах.Я бы сам с удовольствием куда-нибудь отправился далеко на поезде, прихватив с собой ноутбук. Выспался бы и перечитал, персмотрел, прослушал бы всё, что скопилось. Чревовещатель.В данном случае отметил форму подачи информации. … Читать далее
Хочу вместо должен
В банке оформлял некоторые бумаги. Общаясь с сотрудницей, старался осознанно строить фразы. Вместо привычного начала предложения с «мне нужно …», несколько раз произнёс «я хочу». Изменил всего пару слов, но они повлекли заметные изменения в настрое. Давно исключил из лексикона слово «боюсь», которое раньше частенько использовал. Теперь слежу за тем, как часто использую «необходимо», «требуется», … Читать далее
Блог командного духа
Моя статья в журнале «Эксперт – Урал».
Сетевые усилители продуктивности
Регулярно читаю Интернетные штучки, благодаря которым нашёл в Сети много полезного для себя. Долго раздумывал, стоит ли уаствовать в конкурсе «Осеннее постописательство». В результате любопытство победило занятость.
Большой «Секрет» для маленькой, для маленькой такой компании
Посмотрел фильм «Секрет». По-американски наивное, но работающее описание закона притяжения. Очередная попытка донести до людей простую мысль, мы есть то, что о себе думаем. Для заманчивости, она излагается как «величайший секрет, хранившийся в тайне многие столетия». Никакого секрета на самом деле, конечно же нет. Есть большая трудность однажды поверить, что изменения во внешнем мире, начнут происходить, как только вы начнёте менять свой внутренний мир. Я в это давно верю, вот только понять, как это происходит, никак не могу. А может и не надо понимать.
Дочитал GTD по-русски
Долго дочитывал русский перевод книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Я когда-то так фильмы смотрел на DVD, сначала на английском, потом уже с титрами или в переводе. По-английски я читаю всё-таки очень средненько, поэтому на некоторые мысли в переведённом тексте, я взглянул по-другому. Они подтолкнули меня к следующим размышлениям.
Чаще себе напоминать
Политику, политиков нельзя допускать дальше некоей черты в твоём внутреннем мире, за которой начинается личное пространство, в котором всё всерьёз и по-домашнему искренне. Как только совершаешь такую ошибку, в лучшем случае на пару часов портишь себе настроение. В более тяжёлых случаях, можно разочароваться во многих знакомых тебе людях. К политическим процессам надо относиться как к … Читать далее
Отлавливаю негативные эмоции
С утра было скверное настроение. Попытался отслеживать источники негативных эмоций. Записывал в свою рабочую тетрадь всё, что меня сейчас не удовлетворяет. Я в начальных классах так дневник наблюдений за природой заполнял, сухо, коротко и предельно конкретно. После этого взял красную ручку и попытался трансформировать написанное в ощущения. Как я ощущаю, например то, что в выходные не написал обещанную статью для одного журнала, а теперь вынужден в последний день, откладывать текущие дела и писать впопыхах. Вполне вероятно, что чёткая формулировка с последующей трансформацией выписанных неудовлетворённостей в испытываемые ощущения и есть первый этап борьбы с негативными эмоциями.
Дальше прописал желаемое развитие ситуации, вернее её исход. Не поленился прописать те ощущения, которые я должен при этом идеальном развитии ситуации испытывать. Получилась следующая последовательность: Ситуация А – Ощущения А — Ощущения В – Ситуация В. Ощущения, которые мы испытываем полностью зависят от нас. Мы можем изменить ощущения А на желаемые ощущения В. Сделать это оказалось несложно. Самое непонятное происходит в дальнейшем, события каким-то непонятным пока мне образом подгоняются под представленную нами как наилучший исход ситуацию В. В частности, я спокойно написал сегодня необходимые две статьи и без особого напряжения выполнил всё намеченное и многое из свалившегося за день вне плана.
Прочитал об интересном упражнении по борьбе с негативными эмоциями «Как скажешь». После прочтения первых материалов о методе Сильва, я помнится с успехом произносил про себя фразу «Стёрто, стёрто», представляя как неприятные эмоции или воспоминания стираются, словно файлы в компьютере.
Пока писал про ощущения, вспомнил, что давно уже сделал выписки из новой книги Григория Курлова «Проктология счастья».