Третий номер журнала «Жить интересно!»

Подготовили третий номер журнала «Жить интересно!». Буду благодарен за замечания, пожелания, подсказки. Что ещё хотели бы прочитать в следующих номерах? Может познакомите с интересными людьми, о ком стоит рассказать на страницах журнала? Журнал можно скачать pdf-файлом. С Яндекс Диск С DropBox Напоминаю, что предыдущие номера можно скачать в архиве.

Тубтен Чодрон практический буддизм

Раньше люди больше и доверительнее общались с близкими. Родители с детьми, дедушки и бабушки с внуками. Теперь видимо не хватает времени или мы стали эгоистичнее. Взрослые стали как дети. Нам нужно слышать подобные простые утверждения, незамысловатые метафоры. Возможно это следствие того, что нам не хватало этого в детстве и юности. А теперь, чтобы не казаться … Читать далее

Начать что-то делать, когда ничего не хочется :)

Много читаю про потоковые состояния, из чего они состоят, как их переживают. Почти везде их описывают как что-то возвышенное, в которых люди вдохновенно творят, забывают о времени, испытывают счастье. Бывает и у меня наверное такое. Очень редко, но бывает. А может я просто не успевают фиксировать подобные мгновения? А возможно, в таком состоянии мне и … Читать далее

Рисую Zentangle

Мне нравится находить новые способы исследования себя. Часто они складываются как пазл после прочтения последовательно нескольких книг. В конце прошлого года я прочитал две книги. «Исцеление через искусство» Барбара Ганим. «Фокусинг» Юджина Джентли. Потом начала читать «One Zentangle a Day» Backhan Krahula. Попробовал рисовать Zentangle, произвольные рисунки на плотной бумаге размером 9х9. Отличный способ отвлечься … Читать далее

«Руководство фасилитатора» ещё один инструмент для лучшей работы с командой.

Про такие книги как «Руководство фасилитатора» Сэма Кейнер нельзя сказать, я её прочитал. Она как «Книга о вкусной и полезной пище» должна всегда быть под рукой. У меня она будет стоять на специальной полке, на которой хранятся мои помощники в работе с командой. Книга посвящена методам оптимального принятия решений группой. Я бы покривил душой, если … Читать далее

«Когда люди обретают уверенность в себе, они начинают заниматься тем, что для них важно»

Одно притягивается к другому. Ежедневно стараюсь слушать что-нибудь интересное на английском. Недавно смотрел выступление, созвучное посту Яны Франк о смысле жизни, о котором я писал в блоге. Настоятельно рекомендую посмотреть яркое выступление Дэвида Келли. Он говорит о том, как важно не бояться критики. Мне через день в разной форме дают понять, что я занимаюсь мягко … Читать далее

Армия счастливых людей

Один из многих приятных результатов выхода первого номера нашего журнала стали письма. Во многих предлагают героев будущих публикаций. Наша читательница Надежда Бойко в своём письме познакомила меня с замечательным проектом Happy People. Его делают два светлых человека Алёна Симонова и Алекс Кузмицкий. Когда нахожу подобные ресурсы, всегда удивляюсь, как я мог не знать о таком … Читать далее

«Смысл жизни оказался переменной» Яна Франк

В жизни часто всё так переплетается, что потом, когда рассказываешь об этом, сам удивляешься. Просится избитая фраза, так только в кино бывает. В жизни бывает круче, чем в кино. Я знаю. В июле 2010 года я на пару дней, проездом из Праги в Сербию, заскочил в Берлин. Мне хотелось съездить в маленький городок Эберсвальде. В … Читать далее

Фиксировать миг между прошлым и будущим

То что сейчас перед глазами.

«Вот так смотришь, куда идёшь и где ты сейчас, и смысла в этом,
кажется, никакого, но потом оглянешься назад, и начинает вроде проглядывать дорожка.
А продлишь эту дорожку в будущее, и глядишь, что-то там замаячит».
Роберт Пирсиг «Дзен и искусство ухода за мотоциклом»

Что такое фиксация

Я с детства был невнимательным. Возможно, виной тому была моя непомерная любознательность. Мне все было так интересно, я так много хотел успеть прочитать, узнать, попробовать, что хватался за новую книгу, не дочитав предыдущую, начинал ходить в очередной кружок, только что записавшись в спортивную секцию.

Читать далее

Утренний фрирайтинг

Утренний фрирайтинг. 20 минут выписывал мысли по важному для меня вопросу. Примитивная техника. Выделяешь красным цветом вопрос и ниже без остановок фиксируешь всё, что приходит в голову. Потом 5 минут перечитываю-обдумываю и пишу 3-4 действия, которые необходимо предпринять.