Иногда я использую фрирайтинг для того, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. Часто подсказки приходят, без всякой на то установки, в ходе привычного, ежеутреннего получасового письма. Книга Люсии Капаччионе «Сила другой руки» открыла для меня возможности, которые открываются, если писать «неудобной» рукой. Уже лет 7 веду специальный альбом, исписанный корявым почерком. Книгу несложно найти в … Читать далее
Приноровился, чтобы не останавливаться во время тренировок, после её окончания, ещё полчаса просто хожу по лесу. Получается заминка — зарядка. Стараюсь напитаться спокойствием и равновесием, которое царит в лесу. Уже экспериментировал пару раз, заходя за корреспонденцией на почту. У нас отделения Почта России — это места концентрации раздражения, тоски и обездоленности. Пока стоишь там в … Читать далее
Когда для меня книга густа на смыслы и провоцирует на размышления, последние страницы обычно выглядят так. Я по много раз возвращаюсь к помеченным местам. Налимова держу в на полке с книгами для постоянного использования. Закончил очередное прочтение «Спонтанность сознания». Многие места до сих пор не понимаю, но зато то, что схватываю, распаковывает мои собственные догадки … Читать далее
Стал использовать спам-смс, которые щедро рассылает Ростелеком, как службу оракула. Сейчас получил прорицание. «Не трать время на ожидание! Приедем быстро. Город — 100 рублей». Без ожиданий сел за откладываемую с утра задачу. ________________________________________________________________ Понравилось записывать цели на день в виде мишеней, как биатлоне. После недели испытания сделал шаблон, чтобы не рисовать от руки. ________________________________________________________________ Во … Читать далее
Многие решения находятся на стыке противоречий. Моё длительное увлечение продуктивностью и личной эффективностью, приучило меня к тому, что необходимы системные, целеустремлённые усилия. Составляешь планы, контролируешь продвижение к целям. Не скажу, что мне быстро это наскучило. Я держался больше десяти лет, даже тренинги вёл. Периодически на меня нападало уныние. Мне надоедало ежедневное планирование, контроль за тем, … Читать далее
День выдался напряжённым. Писать в течение дня не успевал, а сейчас уже сил нет, поэтому буду короток. ________________________________________________________________ На этой неделе рисую задачи на день в виде мишеней, как у биатлонистов. Осталась привлекательность зачёркивания сделанного, как у бумажных to-do листов. Прибавилась наглядность. Теперь у меня есть свои огневые рубежи. Штрафных кругов пока не придумал :) … Читать далее
Убегая в лес я опасаюсь не клещей или животных, а неожиданно, появляющихся людей. Сегодня остановился порастягиваться и из каких-то дебрей вырулил на велосипеде чувак с полной авоськой сплющенных пивных банок. Вместо привычных «закурить не найдётся», попросил «денег на еду». Я в таких случаях, чтобы не вступать в дискуссии, отвечаю неординарными фразами, разрывающими им шаблон. Кстати, … Читать далее
Написал заметку о том, как я понимаю 6 секретов фрирайтинга. В очередной раз убедился как всевозможные списки, подборки ответов помогают структурировать сознание. Подобные посты обычно набирают много лайков и перепостов, но для меня гораздо важнее, что они словно арматурная решётка скрепляют понимание и освобождают значительную часть внимания. ________________________________________________________________ Как сделать так, чтобы запланированные дела выполнялись … Читать далее
Моя лень — это неуверенность в успехе или непонимание того, удовольствия, которое я могу получиться в процессе выполнения задачи, за которую не хочется браться. С ленью бессмысленно бороться. Стал рассеивать её как туман. Пожалуй сейчас мои беговые тренировки — это не столько подготовка к марафону, сколько обучение просвечивать свою лень и неорганизованность. Учусь получать удовольствие … Читать далее
Прочитал книгу Ольги Соломатиной «Писать легко: как сочинять тексты, не дожидаясь вдохновения». Мне понравилось. Такие книги я читаю как тесты, задачники. В них больше узнаёшь новое о себе, а не о предмете, которому она посвящена. По такому же принципу я обрабатываю свои списки задач и идей. Последовательно просматриваешь записанное и обязательно на чём-нибудь срабатывает желание … Читать далее