Делай

«Преодолевать трудности», «бороться с проблемами»

от

«Преодолевать трудности», «бороться с проблемами» в словосочетаниях есть ощущение чего-то твердого, крепкого, сквозь которое надо с усилием пробираться, что заграждает нам путь. Мне удобнее представлять возникающие сложности как туман, вызов моему умению ориентироваться в жизни, моему желанию и решимости продвигаться по маршруту. Если сложности для вас туман, придающий жизненному путешествию дополнительную увлекательность и экстрим, то … Читать далее

Активность и действия

от

Я научился различать активность и действия. Много лет главным для меня была активность. Я увлекался всевозможными методиками самосовершенствования, потом модным стало словосочетание «личная эффективность». Я постоянно был чем-то занят, куда-то торопился, был недоволен, что мало успеваю. Став взрослее, у меня появилось мужество называть вещи своими именами. Моя активность была переименована в суету. Всего лишь другое … Читать далее

Что деяние, что недеяние, результат один

от

Вспомнил про китайского философа, забыл его имя который долгие годы сидел на берегу реки с удочкой без крючка, Он верил, что “когда рыба будет готова, она приплывёт сама”. Я увы не философ, и вместо речки у меня окно.

Связь Потока и ценностей

от

Поток лишь удобное название состояние в котором ты ощущаешь себя счастливым, когда тебе интересно жить. Множество названий одного состояния, которое каждый переживает по-своему. Общее в нём то, что в него хочется возвращаться и пребывать в нём как можно дольше. В потоке исчезают усилия, ты превращаешься в наблюдателя и свидетеля. Всё происходит словно само собой. Ты … Читать далее

Развитие и закрепление навыков часто важнее достижения целей

от

Развитие и закрепление навыков часто важнее достижения целей, которые все лишь промежуточные этапы нашей самореализации. Одно из условий потоковой деятельности — постоянное усложнение задач, за которые мы берёмся. Усложнение не значит выдумывание дополнительных сложностей. Я стараюсь постоянно расширять взгляд на задачу. Простейший уровень. Есть исходное положение, данные, известен ответ. Необходимо совершить действия, для получения заданного, … Читать далее

Вовлечение — это когда ваш смысл становится чьими-то возможностями

от

Вовлечение — это когда ваш смысл становится чьими-то возможностями. Мы можем быть полезны другому, только вдохновляя на осознанные перемены. Вдохновить значить оголить контакты здесь-сейчас и хочу-желаю. Стать проводником, который замкнет эту цепь, чтобы человек засветился энтузиазмом и согрелся представлением об осуществлённых мечтах. Возможно мы и живём осознанно именно в те моменты, в которые по нам, … Читать далее

Дежурный, спасительныый от хандры вопрос

от

Сегодня внимание обращал не только на почерк, на внешнее оформление записей, но и на дизайн внутренний. Задачи можно записывать как действия с описанием наших ощущений от их достижения. В любом вопросе запутан ответ. Из любого ответа вытекает новый вопрос. Записывать не для того, чтобы зафиксировать понятое, сделанное, прочувствованное. Каждая запись, как толчок лыжника или бегуна. … Читать далее

Жить в наступающем времени

от

Удовлетворение в конце дня и утром. Не так уж и много отличий Ощущение контроля, перспектив и востребованности. Здорово, когда удаётся большую часть дня прожить в наступающем времени.

Читать много, с удовольствием и пользой

от

1. Когда по-настоящему хочешь читать, всегда найдёшь возможности Если читать хотя бы по полчаса в день. Вслушайтесь, всего 30 минут. Можно прочитывать в месяц две книги. В год 24. Цифры у каждого могут получиться разные, но главное в другом. Быстро — это медленно без перерыва. Просто читайте каждый день. 2. Так как же быть с … Читать далее

4 картинки обычного дня и немного мыслей 27 мая 2014 г.

от

Счастье не надо искать, не надо к нему стремиться, разыскивать. Надо учиться его узнавать, видеть среди будней. Переводя эти мысли в практическую плоскость, я постоянно ищу механизм воспроизводства радости при любых обстоятельствах. Регулярно проделываю полезную практику. Во время утреннего занятия фрирайтингом, пытаюсь вспомнить как можно больше случаев, в которых я ощущал себя счастливым. Повторяю подобное … Читать далее