Цели на кончиках пальцев

В планировании я оптимист. Реальность приземляет, чтобы справиться с намеченным, приходится постоянно ускоряться.

Повторение целей

Многие цели не достигаются по банальной причине: о них редко вспоминают. Мы бездарно разбазариваем время, ресурсы, не замечаем возможности.

Каждое утро я переписываю цели. После этого пересматриваю план на день, убеждаюсь, что есть пересечения. Делаю так много лет и всё равно регулярно скатываюсь в реактивный режим. Умею мастерски оправдывать себя, когда, уставший к вечеру, подводя итоги, не могу объяснить, чьи задачи решал весь день.

Порой приходится удерживаться на своём пути буквально кончиками пальцев. Чтобы вспомнить о целях, прикасаюсь большим пальцем левой руки с остальным. Каждый палец «привязан» к цели.

Этому способу научился у участницы «Стодневки» Оксаны Щирской.

★ Подробности — в статье Оксаны «Кодирование целей: зачем и как это делать?»

кодирование целей

Сейчас у меня четыре цели:

Указательный — публикация «Шпаргалки внимательной жизни».
Средний — написание 8 писем детям для книги-подарка к Новому году.
Безымянный — подготовка 5 видеороликов для курса «Стодневка» и 5 подкастов.
Мизинец — возврат к весу 85 кг.

Это приём помогает видеть возможности. Занимаясь текущими делами, поглощая информацию, наблюдая за чем-нибудь, «прощупываю» цели. Вспоминаю каждую и задаюсь вопросом: как это может быть полезно для её достижения.

Узнать свою цель в достижениях другого грустно. Вспомнить о цели по дате, когда вы хотели её реализовать, обидно. Каждый такой укол набивает на нашей самооценке татуировку неудачника.

Как часто вы вспоминаете о целях?
Что напоминает вам о них?

Цель — лакмусовая бумажка самооценки.

Замечали, как люди делятся своими планами? Понаблюдайте, а лучше испытайте себя. Произнесите вслух цель и прислушайтесь к себе. Ещё показательней опыт с прослушиванием записи на диктофоне.

Надиктуйте свои цели. Послушайте. Верите в достижимость услышанного?

Тест на подлинность

Я спокойно отношусь к тому, что цели меняются. Гораздо тщательней отслеживаю, чтоб в список моих целей не проникли бутафорские цели.

Бутафорские цели разделяются на придуманные и навязанные.
Первые нам кажутся желанными, мы изображаем стремление к ним, но при этом не хотим меняться.
Вторые — цели, которые нам внушили маркетологи, родители, окружение.

Проверяю подлинность целей по нескольким критериям.

★ Регулярно обрабатываю цели вопросами

Что изменится в моей жизни, когда цель будет достигнута?
Как я чувствовал бы себя, если б цель уже была достигнута?
Если трудно представить изменения, придётся заставлять себя действовать, не понимая, зачем нужна такая цель, что она принесёт.

★ Сверяю цели с планами и итогами дня

Если цель не находит отражения в наших ежедневных планах и нет результатов в итогах дня, она оторвана от действительности.

Попробуйте найти 10 причин, почему цель пока не достигнута, и 10 доказательств того, что вам это удастся. Засеките время — какой список получится быстрее?

★ Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

Если цель настоящая, почему бы не дать Богу посмеяться.
Готовы ли вы рассказывать о своих целях? Я не про хвастовство, а про общение с единомышленниками. Рассказывать о целях — значит делиться смыслами, опытом развития. О человеке многое можно узнать по его целям.

Какой будет вторая половина года для вас?
Во многом это зависит от ваших ожиданий. У вас есть план на ближайшие месяцы?

(Просмотрено: 84, сегодня: 1)

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *