Для меня польза от занятий фрирайтингом заключается в следующем.
1. Я «освобождаю свою голову».
По аналогии с принципами «управления рабочим процессом» в GTD любую мысль или идею, пришедшую к нам в голову, пожно проработать по 5 этапам:
— сбор/выявление;
— сортировка;
— упорядочение;
— обзор состояния дел;
— исполнение.
Концентрируясь на описании чего либо, занимающего наше внимание, мы проводим случайно вспыхнувшую идею до оформленной мысли, задачи, действия, изменения. Мы прописываем обработку, возможную последовательность действий. У меня подобная 20-30 минутная процедура освобождает значительные мыслительные ресурсы. Отчасти мне это напоминает операцию дефрагментации, которую я регулярно применял на старых компьютерах.
Свободные ресурсы нужны для новых ощущений, знаний, навыков.
2. Я осуществляю сквозное просеивание. Из потока мыслей в специальной тетради для «утренних страниц» я сразу же выписываю идеи в рабочую тетрадь. Часть из них одновременно трансформируется в задачи, записываемые в открытый на компьютере планировщик. У меня появляется более чёткое представление чем лучше заниматься в каждый конкретный промежуток времени.
3. На основе написанных упражнений, проще создавать тексты своих статей в СМИ, посты в блоги и заметки в свои аккаунты в соц.сетях. Тексты помогают получать столь необходимую обратную связь и выстраивать сеть контактов.
Моя привычная последовательность фрирайтинга
1. Опишите то, что вас в данный момент волнует, интересует, задевает каким-то образом. Мне нравится метод Кьюбинг, описанный Виталием Колесником. Но более практичным для меня стало применение вопросов из метода мышления шести шляп де Боно. Я поочерёдно описываю выбранную тему, последовательно «одевая каждую шляпу».
2. Начинаю всегда с «белой» шляпы — фактов.
Потом «красная» — какие эмоции у меня вызывает описываемая тема.
Жёлтая шляпа — что положительного для меня несёт данная тема.
Чёрная шляпа — какие риски и опасности я могу разглядеть в ней для себя.
Зелёная шляпа — какие идеи она мне подсказывает.
3. Из любого сделанного упражнения можно сделать контент для внешнего использования. Важно лишь помнить зачем ты делишься им с окружающими. Мне нравится вдохновлять и помогать. Первое даёт настроение и больше связано с формой подачи материала. Второе — это описание последовательности действий, которые можно попробовать повторить. Структурируйте ваш текст по схеме проблема — моё отношение к ней — способы которыми вы пробовали её решить.
Вот в принципе и всё. Попробуйте выбрать 20 минут времени, сядьте перед компьютером или с блокнотом. Прислушайтесь к себе. Начинайте писать. Удачи Вам!
Фрирайтинг. Как написать свои мысли и удивиться. Как много мы знаем и не знаем об этом
Я использую фрирайтинг, как «канализация для мозгов», по книге Джулии Кэмерон «Путь художника» — пишу «утренние страницы», каждое утро 3 страницы всего, что витает в моей голове. Начал только недавно, но очень нравится, иногда в процессе написания рождаются новые идеи.
Армен, спасибо большое, что помните о вопросах!
И спасибо за разъяснение, что для вас фрирайтинг и как вы его используете.
Я пока только стараюсь выписать свои мысли и только, теперь попробую использовать его для решения определенных задач.
Как всегда очень полезный пост. Нашел ответ на вопрос — «зачем ты делишься им с окружающими».
У меня бывает порыв, что-то рассказать, поделиться впечатлениями, но задумавшись — а кому это интересно? зачем это? не могу найти ответ и часто бросаю эту затею. Идея «вдохновлять и помогать» звучит здорово!
Метод мышления шести шляп де Боно.
1Начинаю всегда с “белой” шляпы – фактов.
2.Потом “красная” – какие эмоции у меня вызывает описываемая тема.
3.Жёлтая шляпа – что положительного для меня несёт данная тема.
4.Чёрная шляпа – какие риски и опасности я могу разглядеть в ней для себя.
5.Зелёная шляпа – какие идеи она мне подсказывает.
6. ???
Синяя шляпа — управление мышлением. «Надевая синюю шляпу, мы больше не думаем об объекте; мы начинаем думать о мышлении, необходимом для изучения этого объекта».
Спасибо!!!
Писать ежедневно — замечательная привычка, помимо разгрузки мозга и упорядочивания мыслей, она развивает способность ясно излагать. И вообще это сродни чтению — подтягивает во всех отношениях. Всё пытаюсь привить себе «утренние страницы», но системность пока не достигнута . . .
Спасибо за пост, Армен. И какова 6-я шляпа?
Синяя шляпа – управление мышлением. “Надевая синюю шляпу, мы больше не думаем об объекте; мы начинаем думать о мышлении, необходимом для изучения этого объекта”.
Спасибо. Интересная техника, пожалуй закину эту книгу к прочтению)
Da da da, delo vshliape!
О, простите, Армен! Давно не заглядывал! Нашел свои ответы. :)
Спасибо вам огромное!
Армен!!!! Огромное спасибо вам за то, что публикуете фото со своими записями, показываете как у вас это огранизовано в реальности. Я просто в восторге!!!!!!!!!!!!! Меня завораживает как через такие физические артефакты можно посмотреть как мыслит другой человек и как он переносит это на бумагу, как использует канцелярию, и прочее)) Страшно люблю это, но все время приходится балансировать между желанием все записать и желанием сделать все лаконично))