В который раз убеждаюсь, что для меня наилучший способ разобраться в себе — попытаться помочь другому. Действует следующая последовательность: прочитал — понял, испытал на себе — уяснил, объяснил другому — убедил себя.
Это как с собственным голосом, чтобы «услышать» его надо либо записать себя на диктофон, либо чтобы он отразился от чего-нибудь эхом.

И еще, помогая другому справиться с проблемами, ты словно смотришь на себя со стороны. Уходит саможаление и робость. Через такое промежуточное звено до тебя проще доходит понимание твоих собственных трудностей и способов их решения.