Найди время и делай полезные заметки

▪️ Внедрение решений после книги «Найди время»

◻︎ Главное на день и неделю

Главным сегодня назначил работу над онлайн-практикумом по фрирайтингу. Написал подготовительный материал, который будут получать участники до начала, чтобы время практикума максимально использовать на выполнение заданий.

Составил чек-лист подготовки к практикуму, чтобы извлечь из него максимум пользы.

Для того чтобы закрепить положительный эффект практикума и внедрить его в повседневное использование подготовил домашнее задание. Программу на три дня. Тем кто выполнит упражнения и напишет отчёт, вышлю персональные рекомендации по дальнейшей самостоятельной работе.

Исследую связку Zoom + Miro для проведения практикума.

Цель на этой неделе объявить о проведении первого практикума. Перечитаю книжку этих же авторов про спринт.

Если при планировании главной задачи дня, не всегда получается выполнять её первой, то Главному я отвёл «золотой час» утром.

◻︎ Минимизирую отвлечения на телефон

Очистил первый экран смартфона. Сделал однотонные обои. Отключил оповещения. Доволен.

◻︎ Составил плейлист подкастов, чтобы не тратить время на поиск, что слушать за рулём.

◻︎ Способы фиксации Главного
Картонная карточка с Главным на неделе, лучше любых оповещений в приложениях. Носил её с собой и всегда держал перед глазами.

◻︎ Свожу всё в одно место
Вместо Google Calendar задачи с датами вносил в календарь NotePlan.

◻︎ Сделал одну из комнат «свободной от интернета и гаджета».
Работал в ней только с бумажными носителями: книга, блокнот, листы бумаги. Читал, не отвлекаясь.

▪️ Зонке Аренс Как делать умные заметки

Прочитал в четыре подхода за 2:37’ Настроен был скептически, но впечатление превзошло ожидания. Следуя идее книги, записывал интересные мысли автора своими словами.

До чтения записал вопросы.
Как извлекать пользу из быстрых заметок, которые делаю в течение дня. Переосмыслить многолетнюю привычку вести дневник.
Решить в какой программе лучше их вести.

Выделил важное для реализации

◻︎ Важность переключения между задачами, когда падает интерес.
Мне помогает планирование сетами. Выбираю три задачи на 1-2 часа. Переключаюсь между ними, чтобы поддерживать темп.

◻︎ Ценность выгрузки всего из головы и наличия системы. Система удерживает в состоянии потока.
Есть привычка выгружать всё в дневник, нужны стандарт записей и система обработки заметок.

◻︎ Хорошие решения просты и неожиданны.
Добавил темы для регулярного фрирайтинга, как это можно сделать проще, что может стать неожиданным решением.

◻︎ Инструмент должен быть встроен в повседневный порядок дел.
Делаю заметки до и после работы над задачей. Привязываю к регулярным действиям. Планирование, обработка целей, фриарайтинг, подведение итогов.

◻︎ Система заметок не привязана к цели. Ею можно обрабатывать жизнь как входящую информацию для поиска идей, радости. Записывание направлено на формирование идей.

◻︎ Заметки — переработка чужих мыслей собственным контекстом. Контент — комбинация заметок, нанизывание их на нить рассуждений. Основная заметка — контент, созданный под свою цель из собранных идей. Как записывать заметки, чтобы ими легче было комбинировать? Кирпич. Грани, которые плотно прилегают друг к другу.

◻︎ Поиск взаимосвязей между интересами через заметки.

◻︎ Тот, кто выполняет работу тот и учится. Любая наша занятость, при наличии системы — материал для тренировки, обучения. Знать, чему мы хотим учиться. Мне интересно управление вниманием. Как с его помощью превращать время и обстоятельства в радость и смысл. Радость — это приоритетная информация.

◻︎ Процесс размышления на бумаге. При написании заметки происходит диалог нового с уже известным.

◻︎ «Самый простой способ внедрить идею в контекст ящика — это записать причины ее важности для ваших собственных мыслей». Темы для микрофрирайтинга при выявлении заинтересовавшего. Что привлекло внимание? В чём состоит идея? Как я могу ее использовать и для чего?

◻︎ Полезному и продуктивному обучению способствует связь части информации, как можно с большим количеством значимых контекстов.
Записанную идею связывать с целями, ценностями, текущими задачами.

Книга оказалась густой на полезное. Остальные идеи напишу завтра.
В поисках простого приложения для ведения заметок подумал над стандартными Notes от Apple. Прочитал статью об этом, но пока вернулся к NotePlan. Во многом потому что в ней есть обратные ссылки и календарь.

(Просмотрено: 145, сегодня: 1)