Вы чувствуете приближение праздников? Уже начали покупать подарки? У меня Новый год ассоциируется с побегом. На 3-4 дня сбегаешь от забот и переживаний, веселишься, общаешься и радуешь тех, для кого не находишь время в будни.
К концу первой недели тебя догоняют невыполненные задачи. Сверкающие и манящие цели тускнеют. Возвращается привычная жизнь.
Замечал, что чем ярче празднуют наступление очередного года, чем усерднее загадывают желания, тем реже подводят итоги того, что намечали в прошлом. Пытаются забыть о неудачных попытках и теряют опыт.
Задумался об этом, прочитав очередной отклик на рассылку. В письме отметили, что я часто пишу о своих начинаниях и не упоминаю о результатах этих экспериментов. Критика задела, потому что оказалась правдой.
На неделе перечитал 46 выпусков рассылки, вышедшие в этом году. Искал заявленные цели и челленджи. Постарался анализировать честно, с мыслью, чем мой опыт может быть вам полезен.
Главная цель, о которой писал в нескольких выпусках — издание книги — не выполнена.
Текст написан, но не прошёл тест на тщеславие. Каждый раз, приступая к работе над очередной главой, задавал себе вопрос — «ЗАЧЕМ?». Зачитывал написанное близким. Заходил в магазины, видел груды книг на прилавках, представлял рядом свою книжку и не понимал, зачем людям тратить на неё деньги.
Это не комплекс самозванца. Написанные 200 страниц разделил на две части. Одна станет ещё откровеннее и будет адресована детям и будущим потомкам. Хочется, чтобы они представляли, почему и как я стал таким, каким меня запомнят. Из второй сделаю инструкцию по применению техник и инструментов внимательной жизни.
В 2019 году в рассылке устрою «повторную перегонку» написанного через личный опыт и результаты добровольцев, которые станут соавторами книги. Хочется больше конкретики и примеров.
Так что цель с книгой проваленной не считаю. Она трансформировалась. С целями это случается на каждом шагу. Участники «Стодневки» не дадут соврать.
★ Как трансформировались ваши цели? Есть ли в вашем плане на 2018 год цели, которых вы не достигли и это вас не расстроило?
Настраиваем собственное телевидение
Просмотреть за год 50 роликов TED — задача перевыполнена.
Единственный минус — ленился фиксировать оценки выступлений сразу после просмотра, а спустя время это делать трудно.
Что дало это достижение.
Хочу в 2019 году составить 5-6 тематических подборок выступлений. Искать спикеров по интересующим тебя темам интереснее, чем пересматривать выступления раскрученных звёзд.
При всём моём уважении к Дэвиду Аллену и Михаю Чиксентмихайи их слушать было неинтересно. Зато восхищаюсь шоу, которые устраивают иллюзионисты и барабанщики.
Адресат — успех. Как доставить письма по адресу?
Под впечатлением от прочтения книги Ханны Бренчер «Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям» была поставлена следующая цель: за 30 дней я написал 30 писем.
Писал друзьям, знакомым, людям, которых читаю в соцсетях.
- Авторам книг и статей.
- Создателям проектов и сервисов, которыми пользуюсь.
Выполнить задачу было несложно, потому что это был уже третий месячник благодарности. Получил 26 ответов. Читать их приятно, поэтому мотивировать себя не приходится.
В книге Джеймса Алтучера «Выбери себя» прочитал совет знакомить между собой своих знакомых. В будущем году посвящу этому какой-нибудь месяц.
★ Напишите мне письмо, расскажите историю трансформации своей цели. Так вы лучше осмыслите опыт и сможете использовать его в будущем.
Как выловить сетями смысл
Рисовать к каждому выпуску рассылки обложку — не справился:(
Знать — значит уметь
Под впечатлением от статьи Марии Несмеевой «Зачем писать дневник событий» написал о пересмотре привычек делать записи в течение дня.
Задачу выполнил, только приложение для записи заметок DayOne заменил на Bear. Вечером обрабатываю записи по трём категориям:
Что сделал по целям.
Что порадовало.
Что привлекло внимание.
Результат — итоги дня выкладываю в группе «Что можно успеть за 100 дней».
Полезные ископаемые памяти. Как использовать?
Довели до конца заявленный баттл с Юрой Белонощенко — по очереди написали по 10 воспоминаний о своих отцах и дедушках.
Сделай наоборот, чтоб добиться большего
Месяц тренировался отказывать, записывая и анализируя каждый случай. Практика сильно продвинула в понимании личных границ. Почти не допускаю их нарушений.
30 дней преданности цели
В апреле инвестировал в написание книги 47 часов, планировал 30. Помогло приложение ChronoPlus. Переводил каждый час в 1000 условных денежных единиц. К сожалению, деньги легче воспринимать как ограниченный ресурс, чем жизнь.
Как облегчить себе жизнь?
Сделал восемь записей на тему «Что я сегодня узнал про лёгкость».
Как поставить производство идей на поток
«К 1 января 2019 года соберу 1000 идей по развитию своих проектов и достижению целей…»
На данный момент сделал упражнение «Квота идей» ежедневной рутиной.
«Хотите иметь классные идеи, генерируйте много идей» — проверил на себе правоту этого убеждения.
Признаюсь, со счёта сбился, но своего добился, каждый день пополняю списки дозревшими до задач идеями.
Как найти время для развития
Цель — создать книжные спринты — трансформировалась в подготовку практикумов, которые будут работать на новой платформе.
После изучения возможностей Getcourse отложил и цель по созданию бота для нового проекта.
15 рисунков по книге Йенса Хюбнера «Городские пейзажи» выполнены.
В рамках вызова «1000 идей для своих проектов» записал по 50 идей на темы «Как развивать книжные спринты», «Как использовать рисование для развития», «Как использовать ботов в своих проектах».
Как изменить жизнь к лучшему не на словах, а на деле
Выбрал три действия:
Получасовая утренняя гимнастика.
Отказ от сладкого.
Занятие рисунком.
Задача была в том, чтобы не менее 80 дней из 100 выполнять каждое действие. Декабрь ещё не завершён, но, уверен, что не справлюсь только со сладким. Полтора месяца полного отказа прервал на пару дней и незаметно растянул перерыв. Тут, видимо, стоило настраиваться на 100 дней без перерывов.
Книги как ступеньки развития
Из десяти книг, которые запланировал прочитать в ноябре-декабре одолел уже шесть. С задачей справлюсь.
Друзья, прежде, чем составлять планы на приближающийся 2019 год, оглянитесь назад. Зафиксируйте достижения. Подумайте об опыте, которым обогатили вас неудачи.
✅ Вспомните какие цели ставили перед собой в начале года. Запишите их.
✅ Проверьте себя. Сравните список с планами. Надеюсь вы храните цели записанными. Будут ли цели, о которых вы не вспомнили?
✅ Как трансформировались некоторые цели? Напишите формулировку в начале года и то, какой представляется вам цель сейчас.
✅ Чем научили цели, которых вы не достигли? Сформулируйте уроки, которые получили.
✅ Выполнение этих упражнений считайте предисловием к написанию планов на 2019 год.
Возможно, из ваших размышлений появится история. Поделитесь ею с читателями «Жить интересно!» («Как стать автором»).
У героев «ЖИ!» можно почерпнуть много идей, как подводить итоги и анализировать результат свои усилий. Каждую неделю мы собираем их опыт в Рассылке «Жить интересно!»:
Выпуск посвященный «сбору урожая» идей, событий, воспоминаний, радости
Подписаться на рассылку