Первая неделя позади, до Нового года и ваших целей осталось 92 дня

от

#вечер #небо

Подводить итоги недели на мой взгляд стоит лишь для того, чтобы сделать выводы на будущее. Закрепить положительные изменения и наметить как их развивать дальше. Проанализировать причины неудач и наметить шаги по избежанию их в следующем отчётном периоде.

Кроме количественных измерений, когда я отмечал выполненные задачи из плана, пытался оценить мои ощущения от движения к поставленным целям. Насколько они изменились за прошедшую неделю.

Прогнал каждый пункт 100-дневнки сквозь перечень вопросов. Что нового появилось в моём представлении конечного результата, который я хочу получить, достигнув цели? Что интересного по важным для меня навыкам и ценностям я отметил на неделе? Какие вопросы и трудности возникали в ходе выполнения задач? Какими своими действиями на я неделе доволен?

Анализ недели не нужен никому кроме вас. Да и вам скорее всего необходимо лишь осознание своего опыта. Через месяц эти отчёты не будут интересны даже вам. Важны лишь те изменения, которые произойдут в вас на основе полученного опыта.

Под катом мой короткий анализ, если кому интересно.

На этой неделе я два дня был в командировке или проще сказать вне дома. Тем не менее доволен тем, что успел сделать.

Проект (рабочее название).
В рамках Проекта, который я сейчас активно обдумываю, встретился с Сергеем Якуповым, который обещал мне помочь с модернизацией моего блога и подготовкой версии нового журнала под iPad. Как всегда в ходе беседы выписал несколько идей. Сергей подсказал несколько возможностей для Insta-книги, которую я начал параллельно писать в Киеве.

Пока больше думаю над функцией того, что я хочу создать. Много полезного нахожу, перечитывая «Азбуку медиа» и в книге Нэнси Дуарте «Resonate». Пока могу написать лишь, что становится всё более понятно, это будет скорее не очередной издательский проект, а инструмент. Инструмент, помогающий мне и людям, которые будут им пользоваться, действовать и взаимодействовать между собой.

Несмотря на отсутствие пока конкретной модели, уверенность в необходимости Проекта для меня укрепилась, интерес к нему только усилился.

Физкультура.
Несмотря на два командировочных дня выполнил беговой план.

Определился с датой и купил билеты. Поеду осваивать технику Total Immersion. Оплатил велостанок. На следующей неделе приедет велосипед.

Будучи в Москве за один день пообщался с Михаилом Ивановым, Юрием Белонощенко и Русланом Раджаповым. Результат встреч — планирую уже в следующем году поучаствовать в соревнованиях по триатлону.

Михаил развеял моё опасение о невозможности нормально подготовиться к велосипеду, с учётом нашего климата. Юра заразил увлечённостью и стремлением вовлекать в триатлон как можно больше людей. Руслан добавил уверенности, что мне под силу участие в соревнованиях, гораздо раньше, чем я планировал.

Самое большое удовольствие в том, что у тебя всегда есть хороший соперник, это ты сам. Вот с кем лучше всего соревноваться. Почти все тринировки на этой недели у меня были под дождём и при скверном ветре. Это так здорово ощущать, что ты сумел преодолеть свою лень, неорганизованность и выполнить намеченные объёмы. Приз за всё это твоё — энергичное самочувствие и уверенность в себе.

Английский язык
Стояла цель ежедневно находить время для занятий. Необходимый объём работы выполнил.

100-дневка
Радует тот отклик, который инициатива с достижением целей нашла у читетелей. Получаю много писем. Приятна не только благодарность, а конкретные примеры того, что у людей сдвигаются с мертвой точки дела, которые висят у них месяцами, а то и годами.

25 комментариев к “Первая неделя позади, до Нового года и ваших целей осталось 92 дня”

  1. Армен, спасибо за ваш подробный отчет и описание сделанных шагов. Здесь и сейчас от помогает осознавать, что все даже самые масштабные проекты реализуются каждый день маленькими делами. Делюсь своим отчетом за первую неделю: http://nekrasova.me/2012/10/itogi-pervoj-nedeli-100-dnevki/

  2. Света, спасибо. Есть идея устроить твиттер-чат между участниками 100-дневки. Какие вопросы, ты хотела бы обсудить?

  3. Уведомление: На пути к целям, 26 дней спустя | iKost.in

  12. Главное не количество дней, а решимость взять на себя ответственность за свою жизнь :-) Буду с радостью следить за Вашими успехами!

  13. Очень здорово, что вы пишете о результатах первой недели. Прочитала и набралась вдохновения)
    Хочу поделиться своими результатами здесь, т.к. открытого блога не веду.
    Моими главными целями были: систематические занятия японским (подготовка к декабрьскому экзамену + повышение знаний для работы), спорт и соблюдение режима дня. Я начала 100-дневку 21-ого, и получается, что прошло уже 10 дней.
    Довольна результатом. Выполнила большую часть задуманного по учебе (получалось заниматься дополнительно, хотя и очень не хватало времени), 3 раза занималась йогой и 2 — бегом, соблюдала режим дня.
    Радует, что занятия языком в таком формате, как сейчас, входят в систему: мне абсолютно не нужно заставлять себя это делать — это стало как нечто само собой разумеющееся.
    Есть, конечно, вещи, которые я не учла, и пока не могу решить, как лучше сделать. Так, подготовка к экзамену занимает немало времени каждый день, но при этом мне нужно заниматься и японским, связанным с работой, а это две совершенно разные области, т.к. рабочий и экзаменационный материал практически не пересекаются. Получается, что я либо готовлюсь к экзамену, повышая свой общий уровень, либо учу не имеющие к нему отношения вещи, повышая уровень рабочий.
    Не знаю, как найти баланс.
    Было бы интересно узнать, как и на что вы распределяете время при занятиях английским.

  14. Внимание такого человека бесценно. Придётся не упасть в грязь лицом со своими целями.
    Армен, я около 2-х лет слежу за вашим блогом и испытываю к вам огромное уважение. Вы очень интересный человек.

  15. Армен, было бы интересно обсудить с участниками кто-какие инструменты использует для мотивации. Какие уловки, хитрости, игровые и шутливые способы делать больше и с улыбкой. Ваш сегодняшний пост как раз об этом)

    Еще интересно как участники организуют свой день. Как проходит утро и вечер, как организуют выполнение дел в течение дня, как планируют день.

    Идея отличная!

  17. Мне понравилась идея. Согласна с автором по поводу того, что через месяц записи как бы теряют смысл. Но остается бесценный опыт. Надо так попробовать сделать.

  20. Формат останется прежним, просто планирую добавить несколько новых функций. Думаю до Новго года блог станет полезнее для читателей.

  21. Поддерживаю, даже в твиттере зарегистрировался на этот случай. Вообще, интересно было бы создать пространство там, с впечатлениями, ободрениями и поддержкой) Коллективный пример заразителен :)

  22. 13й день — смогла собраться для подведения итогов начала 100дневки ))

    Среди обозначенных целей явно происходит ранжирование.

    Обозначу его как:
    1. та цель, реализовывать которую есть желание и находится время, — йога-преподавание
    2. та, которая идет со скрипом и оставляет желать более явных результатов, — образ жизни
    3. та, которая вызывает скорее отторжение и на нее совершенно ничего не хватает, — создание социальной сети, подписчиков.
    http://grey-eagle.livejournal.com/2012/10/05/

Обсуждение закрыто.