Из трёх глубинных источников страдания, которые определил Будда (привязанность, гнев и невежество) первые два точно связаны с эмоциями. Когда живёшь «из прошлого», «изнутри себя», ставишь точные координаты прохождения жизненного маршрута, тебе не под силу угадать все жизненные обстоятельства, способные повлиять на место твоего пребывания сегодня, завтра, в любой другой момент жизни. Человек предполагает, а кто располагает, сами знаете. Когда живёшь «из будущего», «по направлениям», легче бороться с отрицательными эмоциями. Ведь эмоции это твоя реакция, разность между тем, что ты получил и тем, что ожидал получить. Ты просто двигаешься в выбранном направлении, с интересом и радостью принимая всё, что дарит тебе новый день путешествия.

«Эмоциональная независимость от результата – это критически важная составляющая жизни без цели. Поясняю: эмоциональная независимость- это не то же самое, что равнодушие. Когда вы эмоционально независимы от результата, вы действуете ради будущего, не концентрируетесь при этом на настоящем. Вы получаете большее удовлетворение от дня нынешнего. Вы становитесь привлекательнее для окружающих. Когда вы сохраняете эмоциональную независимость, это удивительным образом увеличивает ваши шансы добиться желаемого исхода даже для самых громких и смелых планов.

 Эмоциональная независимость – завершающий в моём понимании признак, отличающий цели от устремлений. Когда у вас есть цель, вы стремитесь добиться успешного исхода, заключающегося в достижении цели. Ваш разум и ваши чувства – всё настроено именно на такой результат. Следуя своим устремлениям, вы эмоционально независимы от результата, вы живёте моментом. Вы не беспокоитесь о том, можно ли в принципе добиться того, к чему стремитесь. Более того, вы понимаете, что ваши самые дерзкие устремления могут так никогда и не стать реальностью. Как это ни парадоксально, но пока вы слишком озабочены тем, как попасть в цель, когда концентрируетесь только на этом, ваши шансы получить желаемый результат резко падают. Не пытайтесь заставить жизнь идти по заданному вами пути – это приводит только к неудачам и разочарованиям».

 «Итак, эмоциональная независимость – это ключевая составляющая жизни без целей. Именно она в конечном итоге позволяет нам освободиться от своих целей. Не настраиваясь на определённый результат, вы действительно живёте. Вы получаете больше удовольствия от жизни. Вы концентрируетесь на настоящем. Вы становитесь более приятны и симпатичны для окружающих. И как это ни странно, но когда вы не настроены на конкретный результат, у вас больше шансов реализовать свои устремления, будь это даже самые смелые, самые дерзкие желания».

Что ещё почитать.

Осуществление вашей мечты. Закон VI. Непривязанность.

Различение и непривязанность.

Шри Чинмой Внутреннее обещание. Привязанность и непривязанность.

С.Шапиро «Жизнь без целей» / Компас лучше карты.

С.Шапиро «Жизнь без целей / Настройка компаса.

С.Шапиро «Жизнь без целей / Творческий подход.

Непривязанность.

Борьба с тревожными переживаниями.

Решение без мата.

Отключаю цвета-эмоции.

Умение говорить «нет».