Две недели ничего не писал на сайт. Такое со мной случается, когда меня выбрасывает на берег, и я выпадаю из течения жизни. Периодически мне требуется некоторое время, чтобы посмотреть на жизнь со стороны. Будто сидишь и смотришь, как течет большая река, а тебя лишь обдаёт ветерком. Посидел, отдышался и хочется двигаться дальше. Накидаю сюда несколько записей, которые делал всё это время в бумажный блокнот.
Отключать — подключать эмоции
Обсуждали с одним из клиентов проблему повышения конкурентоспособности его бизнеса и разговор неожиданно перешёл на роль эмоций. Когда полезны эмоции? Когда они мотивируют к выполнению поставленных задач. Чтобы не забыть и потом обдумать тщательнее, записал пару мыслей, которые пришли в разговоре.
Фокусироваться на главном
Больше двух лет назад я описал прием, с помощью которого учился более
эффективно общаться. Потом как водится один мой рецепт
трансформировался в другой. Некоторое время я писал планы на день на
маленьких карточках, таская в кармане джинсов самодельный Hipster PDA.
Объёмный взгляд на жизнь
Книга Чарльз Тарт «Практика внимательности в повседневной жизни» прочитана мной месяц назад. Я её всю исчеркал пометками и положил в стопочку на столе. В этой стопке лежат книги, который у меня «доходят» после прочтения. Есть у меня такой способ чтения. Если книга, даже при кажущейся легкости изложения, «глубокая», до меня она «доходит» постепенно. Происходит это обычно так. Мне вдруг приходит в голову мысль. Я сажусь её формулировать на бумаге. В процессе написания, я вспоминаю, что недавно читал где-то об этом. Взгляда на стопку книг достаточно, чтобы понять, откуда эти «мои» размышления. Берёшь книгу, просматриваешь помеченные места и чаще всего находишь цитату, которая со временем проникла в твой опыт и теперь стала «твоим» взглядом.
Волшебство и магия расслабленного ума
Надо было найти текст О.Г. Бахтияров ПОСТИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ: ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОНЕТИКУ. По ссылкам вышел на сайт издательства Йога Экс-Пресс. В представлении директора издательства нашёл интересные определения:
Эмоции = Результаты — Ожидания
Несколько раз за последние дни позволял себе выплёскивать отрицательные эмоции. Стыдно даже не за то, что каждый раз в подобных ситуациях я проявляю свою слабость, подаваясь эмоциям. Когда-то я пытался научиться гасить подобные состояния их на ранней стадии. После многолетних бесплодных попыток, понял, что отрицательные эмоции проще не допускать, чем потом их тушить.
Эффективность — трансформация и равновесие
Моя привычка много читать постепенно убивает другие мои привычки, связанные с чтением. Я по-прежнему делаю много пометок на страницах читаемых книг, а вот выписки делать почти перестал. Лишь иногда в голове как пазл складывается картинка состоящая из различных цитат.
Вновь слышу мелодию
В очередной раз на неделю выпал из привычного насыщенного ритма жизни. Такие выпадения у меня происходят регулярно. Я к ним привык. Видимо, они мне необходимы. Попробую описать, в чём они заключаются и как я из них выхожу.
Книги стимуляторы
Я читаю много и быстро, однако встречаются книги, которые лежат у меня под рукой годами. Я то начинаю их читать, потом забрасываю на пару месяцев, потом вспоминаю и снова забрасываю. Тоненькая книжка «Фиолетовая корова» Сет Годин крутилась вокруг меня три года. Первые пару страниц я прочитал в день её покупки. Около года она валялась в бардачке моей машины. Короче закончил я её только на этой неделе.
Тело — якорь?
Начал читать книгу Чарльз Тарт «Практика внимательности в повседневной жизни». Как я заметил вчера, «Теперь я не ищу в них ничего нового, я нахожу подтверждения своих взглядов, различную интерпретацию и способы осуществления освоенных мной приёмов. Таким образом, я совершенствуюсь и укрепляюсь в своём опыте, нахожу новые вопросы, ответы на которые ищу в себе. Получается, что в книгах я в первую очередь ищу новые вопросы к себе либо подтверждение найденных ранее ответов». Нашёл подтверждение своим ощущениям в необходимости регулярно задавать себе контрольные вопросы, мгновенно тестировать себя