Продолжаю составлять планы на день, на неделю, на месяц, но теперь уже не так жёстко привязываюсь к их выполнению. Ранее писал в своём посте “Успешные инвестиции”, что теперь планирую задачи с плавающими сроками. Это даёт возможности для манёвра. Зато меня сильно мотивирует всевозможная статистика. Описанная в упоминавшемся посте программа, позволяет вести учёт затраченных на то или иное занятие часов. Что-то типа налёта часов у лётчиков.
Я планирую 2-3 пробежки в неделю. Стал пользоваться программой, которая добавляет мне интереса к пробежкам. Установил на iPhone программу RunKeeper. Теперь у меня а сети хранится подробная информация о каждом моём занятии: время, дистанция, маршрут. Конечно же, всё это при желании можно записывать в тетрадку, а можно и вовсе обходится без статистики. Бегаю ведь я просто для формы. Однако, признаюсь мне все эти цифры и графики частенько помогают преодолеть лень.
Уже после того, как оплатил версию Pro, нашёл похожую программу Endomondo.
Спасибо за рекомендованные сервисы, помогают в ведении статистики тренировки и , кроме того, если результаты тренировок транслируются в твиттер или Facebook, то бросить занятия становится сложнее, результаты же хочется вести по нарастающей. От себя ещё один сервис: http://www.strands.com/
Бегаю сам понемногу. Много облазил программ для iPhone — остановился на LogYourRun.
+ не так давно появилась Nike+ GPS.