Собака чувствует твой страх и неуверенность. Ты сам провоцируешь её агрессивное поведение.Так меня утешил знакомый-собачник, которому я рассказал об очередном инциденте во время пробежки. На этот раз всё обошлось повышенным пульсом из-за стресса, который я так и не смог сбить до конца дистанции.
Пока возвращался домой, думал о том, как это напоминает моё состояние в проектах. В лесу не знаешь, что выскочит навстречу из-за поворота. В жизни сейчас дорога в тумане: видимость ухудшается, и неизвестно, когда финиш.
Последние недели я живу в таком странном состоянии.
Силы есть. Я восстановился после полумарафона, прекрасно себя чувствую. Планы чётко расписаны. Обязательства никуда не делись.
Я много и эффективно работаю, только усилий нужно всё больше, а сопротивление растёт. Каждый шаг даётся тяжелее, чем раньше, и при этом результата не видно, потому что неопределённости вокруг всё больше.
Моя тревожность требует больше информации. Как ни стараюсь прятать от себя телефон, каждые пару часов заглядываю в новости.
В тумане новости работают как дальний свет встречного автомобиля. Они слепят.
Писатель Эдгар Доктороу сравнивал работу над романом с ночной поездкой: видишь не дальше света фар, но так можно проехать весь путь. Я вспомнил об этом и в очередной раз попробовал найти опору. Переключиться на ближний свет и посмотреть только на то, что действительно освещено.
Я взял лист и разделил его на две части. Слева факты. Справа всё остальное.
Факт: проект, которому я отдал много сил и ресурсов, себя исчерпал.
Всё остальное: «я не смог адаптироваться к изменившимся условиям», «так я поступаю всегда», «надо было раньше принимать решения».
Правая часть листа оказалась исписана плотнее. В ней собрались оценки и страхи. Слева им противостояла всего одна строчка. Если перечитать её спокойно, она звучит иначе: пора сделать выводы, освободить силы и переключиться на новое.
Как только я отцепил оценки, слева начали появляться факты.
У меня есть опыт. Есть база тех, кто уже воспользовался моими услугами и доверяет мне. Есть аудитория, пусть и сузившаяся. Меня не подгоняют финансовые обязательства: есть подушка безопасности. Я понимаю, что это преимущество и что оно есть не у всех. Оно позволяет действовать, не загоняя себя. По сути, я могу создавать новое, не начиная с нуля.
Была ещё одна строчка, которую я чуть не пропустил.
Первую половину года мне нездоровилось. Когда начал писать, поймал себя на том, что давно не думаю о своих травмах и болячках. После последнего старта я каждое утро делаю гимнастику и не пропустил ни одной пробежки.
Тревога сгущала краски. Фары выхватили то, что в полном порядке и на что можно опереться.
Когда хватает сил быть честным с собой, проявляется понимание. Ясность не приходит раньше движения, пока вязнешь в страхах и сомнениях. Она приходит вместе с ним.
Мы ждём, когда туман рассеется.
Мы вглядываемся вдаль.
Мы читаем прогнозы.
Дорога тем временем видна на десять метров вперёд. Этого хватает, чтобы ехать.
Вспоминаю слова знакомого про собаку. Возможно, он прав не только про собак. Страх, направленный вдаль, сам сгущает туман.
Куда я приду, ясного понимания у меня нет и сейчас.
Зато я точно знаю, что буду делать завтра утром.
Сейчас мне этого достаточно.
В тумане легче ехать, когда рядом едут другие с включёнными фарами. Поэтому часть этого пути я прохожу вместе с участниками Стодневки. Если почувствуете, что одному ехать тяжело, вы знаете, где нас найти.
Если у вас сейчас тоже туман, мне интересно, что освещают ваши фары. Ответьте на это письмо одной строкой, если захотите.
P.S. Сначала хотел устроить себе неделю без новостных каналов. Вовремя одумался: запрет только усилил бы тягу. Теперь, когда рука тянется к телефону, переключаюсь на ближний свет. Включаю таймер и записываю задачу, к которой приступлю, как только он сработает. Через неделю расскажу, что из этого вышло.