Как заставить себя делать то, что не хочется

Моё излюбленное испытание — сформулировать и записать то, чем бы тебе сейчас меньше всего хотелось бы заниматься из запланированного. Выбрать самое-самое. Потом добавить жути, выписав 5-6 пунктов того, почему это занятие кажется таким малоинтересным, скучным, нудным и неприятным. После такой пятиминутки ненависти, включить таймер и начать делать это самое нежеланное дело. Не думать, уже не оценивать нравится или не нравится. Все свои эмоции оставляю на исписанной бумажке, которую иногда демонстративно скомкиваю и выбрасываю. Сейчас уже три бумажки так выбросил :)

(Просмотрено: 5, сегодня: 1)

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *