Моё утро устроено как разбег перед прыжком в высоту. Важна точка, с которой оттолкнусь. Ритм. Момент, когда нужно оторваться от земли, ничего не задев.
Для этого разбега есть правила. Не открывать телефон до пробежки. Не обсуждать за завтраком новости. Начинать день с нескольких минут письма, прежде чем впустить в голову что-то ещё.
Тщательнее всего слежу за этим, когда дома гостят дети или внуки. Люди, ради которых хочется отложить всё. Рядом с которыми держать разбег труднее всего.
Весь июнь стал проверкой. Первую половину месяца у меня гостила дочь. После школы она живёт за рубежом. Разница в часовых поясах заставляла её просыпаться раньше меня.
Первым же утром понял: пространства до её пробуждения не будет.
Испугался. Без утренних тренировок, думал, посыплется весь месяц. Решение пришло случайно, как жест отчаяния. Предложил Лере бегать вместе.
Она согласилась.
Не представлял, что из этого выйдет. Тренировка и так стояла в плане на утро. Ничем не пришлось жертвовать, по крайней мере на бумаге. Но получил я больше, чем рассчитывал. За две недели мы пробежали рядом больше 15 часов. Это было концентрированное общение, когда мы буквально были вдвоём и нас никто не отвлекал.
Узнал в дочери то, чего не замечал раньше — её вкус к движению, к физическим нагрузкам. Разговоры на бегу оказались глубже и откровеннее, чем обычно.
Девять пробежек за две недели. Никто их не планировал заранее.
Подводя итоги месяца, увидел два числа рядом. По каждому проекту — минус. Один из них значительный. По ощущению от прожитого — один из лучших месяцев за год.
Долго не мог свести эти два понятия вместе. Потом перестал пытаться.
Рубежи проекта считают одно. Утренние часы на бегу с дочерью, похоже, не входили в эту систему счёта вообще. Не были ни компенсацией провала, ни оправданием ему. Просто существовали рядом, по другой системе измерений.
Не знаю, сколько всего ещё в моей жизни устроено так же. Меряю одной линейкой и не вижу того, что она не умеет считать.
В июле хочу продолжить то же самое, только внимательнее.
Не для того, чтобы доказать: раз это сработало с дочерью, сработает и с проектами. Хочу просто заметить, что произойдёт, если мерить дни не только рубежами, а ещё и тем, в каком состоянии я к ним иду.
Посмотрим, что покажет месяц. Может повториться июнь — минус по одной шкале, полнота по другой. Может не повториться вовсе.
Если что-то из этого откликается вам, попробуйте на неделю одну простую вещь. Заметьте, сколько в вашем дне такого, что меряете одной линейкой, хотя оно, возможно, того не заслуживает.
P.S.
Пока писал финал, поймал одну мысль, которая чуть не испортила письмо.
Записи, из которых выросло это письмо, веду не в одиночку, а в Стодневке. Там же родилась привычка разбивать день на честно прожитые отрезки, не рубежи. Умный дневник помогает эти заметки между собой не терять.
Это не метод, не совет попробовать то же самое. Просто оставлю здесь, если кому-то из вас тоже пригодится место, где удерживать такие мелочи проще не одному.
6 июля стартовала очередная группа Стодневки. На этой неделе к ней можно присоединиться.