В планировщике Things, которым я пользуюсь уже больше десяти лет, есть раздел «Сегодня вечером». Всегда относился к нему снисходительно. Что-то для несерьёзных задач. Для людей, у которых нет настоящей работы.
Первая половина дня у меня устроена хорошо. Я собранно стартую. Зарядка. Утренняя настройка, успеваю сделать запись в дневник. После завтрака сразу приступаю к спланированным с вечера трём важным задачам дня. Есть ощущение целенаправленного движения. Я сконцентрирован и работаю с минимальными перерывами.
Примерно к двум-трём часам проявляется естественный рубеж — обед, пауза, переход. Первая половина дня закрывается сама собой.
Вторая половина чаще проходит по совсем другому сценарию.
Несколько недель назад я обнаружил себя перед телевизором с телефоном в руках. Шёл розыгрыш Кубка Гагарина. Я не болею за хоккей. Мне совершенно всё равно, какая команда победит. При этом я сидел и смотрел, точнее, делал вид, что смотрю, пока в реальности листал что-то в телефоне.
Через два часа я встал с ощущением, что меня надули. Причём обманул я себя сам. Я чувствовал себя уставшим, только не от работы, а от раздражения. Злился за бессмысленно потраченное время.
Встал. Дошёл до холодильника. Открыл дверцу, закрыл. Вернулся в комнату.
Долго разбираться, почему моё утро держится, а вечер рассыпается не пришлось.
Утром я описываю своё состояние до того, как начинаю действовать. Это и создаёт форму, не расписание, не дисциплину, а что-то вроде русла. Я знаю, где нахожусь. Я знаю, куда двигаюсь.
После обеда я перестаю описывать. Закончил задачу, перешёл к следующей, мысленно не закрыв предыдущую. Не формулирую, что сделано. Не описываю, что прочувствовал, как изменилось состояние.
В этой незаполненной, неоформленной пустоте хоккей оказался ближе всего. Там хотя бы есть счёт на табло.
Световой день сейчас длинный. Вечер кажется бесконечным. Его край не виден и именно поэтому он так легко уходит в никуда.
Сейчас испытываю несложный подход, чтобы сделать вторую половину дня более полноценной. В момент перехода между крупными блоками дня, не переходить сразу к следующему, а остановиться на минуту и описать: что только что было, как изменилось состояние, что хочу дальше. Подчеркну, я фиксирую не задачи или желаемые результат, а именно состояние.
Раздел «Сегодня вечером» в Things я теперь заполняю так же внимательно, как расставляю по приоритетам задачи на день. План на день стал раскладываться на две равноценные половины. Я больше не доживаю вечера по инерции, в ожидании очередного ударного утра.