Жизнь с целями — это попытка зацепиться за какие-нибудь внешние, объективные показатели осмысленности твоей жизни. Поставил себе цели на определённый период, потом оглянулся на прожитое. Если достиг того, чего хотел, значит жил не зря. Меня такой подход долгое время устраивал. Я и сейчас продолжаю планировать. Только значимость целей снизилась. Теперь они мне нужны больше для мотивации. Смысла они не добавляют. Часто бывает, что цели вовсе краткосрочны и связаны лишь в потребностями текущего момента. Ещё одна сложность чрезмерного внимания к целям, схожа с той, какая возникла у меня в период увлечения таймменеджментом.
Если в ТМ не понимаешь зачем тебе важно рационально распоряжаться временем, получается примитивные соревнования с самим собой. Ты стараешься сэкономить побольше времени, чтобы использовать их для выполнения новых дел. Ты загоняешь себя в гонке, чтобы заглушить вопрос, а зачем? Зачем тебе надо успевать делать больше. Если достигнув поставленных целей, ты тут же ставишь новые, потом следующие и главным видишь лишь это, не успеваешь жить в настоящем. Тебе постоянно начинает казаться, что по-настоящему ты начнёшь жить, лишь достигнув желаемого. Затем это желаемое как горизонт отодвигается на рубеж очередных целей.
Пребывать в настоящем помогают твои ценности. Я много думал какие ценности для меня важны. Скорее всего у всех нормальных людей они одинаковы. Все хотят любви, свободы, справедливости. Различается лишь понимание того, как ты реализуешь эти ценности в собственной жизни. Если сравнивать жизнь с мелодией, которая звучит здесь и сейчас, можно представить, что ценности ты реализуешь в своих действиях. Без действий — это просто слова. Я попробовал выразить свои ценности в глаголах. В чём я вижу свою функцию во взаимодействии с другими людьми. Вдохновлять. Поддерживать. Уравновешивать.
Утром прописал напротив каждой своей Большой Цели, какую ценность я хочу проявлять в процессе реализации этой цели. Получилось здорово. Это усилило мою мотивацию. Теперь каждая задача, цель, которую я запланировал себе на три недели это не только маленький шаг к большой цели. Это ещё и возможность реализовать важную для меня ценность. Ценность представленная в таком виде не только связывает промежуточные цели. Становится понятнее как вести себя в общении с другими людьми. Я часто замечаю что общение с тобой воспринимают как ступеньку к своим целям. Ощущение неприятное. Чтобы самому не стать таким и в тоже время видеть смысл взаимодействия даже тогда, когда ты не планировал встречу, стоит помнить о ценностях. Ты можешь не приближаться к своим целям, но ты в любой ситуации можешь реализовать одну из своих ценностей.
Ты можешь выполнять запланированные заранее действия, продвигаясь к поставленной цели. В случае, когда ты должен выбрать как действовать в незапланированой ситуации, стоит вспомнить о своих ценностях. Когда они выражены в глаголах, тебе проще решить как действовать.
Интересный подход, попробую написать глаголы к своим целям.
Как раз сейчас настраиваю для себя GTD и ваш подход очень органично вписывается в нее.
Ценности, бывают, очень обманчивыми.
К тому же, они непостоянны.
Потому как, Человек не «есть», а Человек «становится».
Иногда нам кажется, что то, что мы считаем своими ценностями в определённых ситуациях перестают быть таковыми.
И, наоборот.
То, что никогда не считал своей ценностью, иногда, обретает большое значение.
А большинство людей имеют, вообще, не свои ценности.
В большинстве случаев, Человек — это его детство, это другие люди, и совсем немного его самого.
Человек, который живёт, действительно, со своими ценностями, которые он создал для себя сам — это крайне редкий экземпляр.
Потому, хоть иногда нужно остановиться, и подумать: «действительно ли это является ценностью?» и «действительно ли это является моей ценностью?»
Какой интересный подход с ценностями. Возьму себе на вооружение.
Армен, а бывает такое, что появляются новые ценности или меняются предыдущие? Подход меняется? Как Вы реагируете на такие плавные изменения?
Думал об этом. Меняются не ценности, а формы их проявления. Это связано с тем, что мы набираемся опыта и расширяем свои возможности.
Вы знаете, мне стало очень интересно понять…, а кто они в наше время нормальные люди. Что мы вкладываем в это понятие? Какими чертами характера определяющими их стандарт нормальности они обладают, какая она, лакмусовая бумажка, способная определить нормальность? Мне кажется оно настолько размыто в современном мире,…….что вполне может быть, что безрассудство в 21 веке как раз таки и будет главным локомотивом истории и цивилизации.
Неожиданный для меня подход. И очень заинтересовал. Попробовал, и правда цели, выраженные в глаголах, намного эффективнее чем в существительных. Получается не просто требуемый результат, но и подсказка по его достижению. Вместо обдумывания, анализа (ежедневного) и определения действий уже есть программа :) то есть как только появляется возможность совершить Действие — оно совершается не задумываясь, почти рефлекторно. Спасибо за идею.