Когда ты общаешься с кем-нибудь, ты не можешь одновременно и говорить и слушать. Это конечно же возможно, но тогда не получается нормальной коммуникации. Мне кажется, что наша жизнь — есть коммуникация, выстраивание отношений. Мы постоянно общаемся, либо с собеседниками, либо с самими собой. В общении с собой я часто совершаю ошибку, приводящую к некачественной коммуникации. Я либо задаю сам себе вопросы, не давая возможность вслушаться в ответы, либо ищу ответы на не заданные вопросы.
В общении с собой, меня одолевают те же иллюзии, что и в общении с собеседниками. Мне кажется, что высказаться, сформулировать сообщение — это самое сложное. Пытаясь начать с самого трудного, мы кидаемся формулировать и высказываться, не обращая внимания, а есть ли интерес и потребность в нашем сообщении на другом конце коммуникации? Учиться слушать и понимать — вот что главное. Понимать, что тебе сейчас не хватает для счастья, и что необходимо сделать чтобы к нему приблизиться? Причина всех моих сложностей с откладыванием и муками совести за бесцельно растранжиренное время, в неумении слушать себя. Не могу я заставить себя что либо делать с полной отдачей, пока я этого не захочу. Чтобы захотеть, я должен понимать, что мои усилия приближают меня к более высоким целям. А что есть высшая цель — быть счастливым. Как уж каждый понимает своё счастье, мне судить сложно. Скорее всего у каждого есть свой эталон, к котором он стремится.
Выходные практиковался в задавании себе вопроса, что ты хотел бы в данный момент делать? Было бы проще спрашивать, что ты должен делать? Список дел, срок выполнения которых неумолимо приближается достаточно велик. Я же спрашивал себя именно о том, чего бы я хотел делать. Старался отвечать себе как можно более детально. Ответы старался записывать в Молескин. Мне понравилась эта практика. Вопрос «Что сейчас ты хотел бы делать» помогает проявлять у себя в сознании желаемое видение. Если изменить в вопросе «делать» на «иметь» получается хуже. Ответы менее динамичные. Трудно записывать первые десять-пятнадцать вопросов. Потом даже интересно.
Учитывая, что практически всегда, когда я обдумывал ответ, у меня перед глазами лежал листок с картой-планом на выходные, желания мои привязывались к намеченному. К вечеру воскресенья стало легче пробивать искру конкретных действий между двумя полюсами: того, чем бы я хотел заниматься и тем что я делаю в настоящий момент. Два эти направления задают вектор конкретных действия в каждую минут, как только вы задаёте себе «направляющий» вопрос.
Следующую неделю буду развивать этот навык.