Записи с тегами: ‘Автофокус’

Больше возможностей и свободный выбор. Чего ещё хотеть?

Воскресенье, Сентябрь 25th, 2011

IMG_8649

Я плохой ученик, раз всё ещё учусь испытывать радость от проживания каждого часа, каждого дня. Успокаивает меня только мысль, что навыком этим вряд ли можно овладеть раз и навсегда. Нужны постоянные усилия и внимание, чтобы прислушиваться к себе. Как отзываются наши действия? Как мы себя ощущаем?

Всё живое не может не изменятсья. Меняется и моё понимание различных инструментов для осознанной и интересной жизни. Два года назал я писал о том, что не сразу понял в системе GTD. Если бы я взялся переписать этот пост сегодня, изменений в понимании было бы ещё больше. (далее…)

Как реже делать то, что не хочешь, и успевать больше

Вторник, Август 16th, 2011

IMG_7687

Полностью отказался от вдения дел в тетрадке Автофокус. Тетрадь заменило приложение Things. Нет я нисколько не разочаровался в идеях Марка Форстера. По-прежнему считаю, его правила удачным дополнением GTD. Дело в моём решении по макисмуму перенести всю информацию, необходимую мне, в цифровой вид. Теперь у меня в рукописном виде ведётся только тетрадь с «утренними страницами». (далее…)

Пробую избавиться от бумаг и всегда иметь доступ ко всему что нужно

Среда, Июнь 22nd, 2011

IMG_6016

До 1 июля провожу эксперимент по полному переводу в цифру своей системы планирования и ведения записей. Думал я об этом давно, но толчком послужило чтение книги Дэвида Аллена «Как поддерживать дела в порядке» и очередное обновление симпатичного мне сервиса Evernote.

Я много лет вёл запись списка моих дел по системе Автофокус в отдельной тетради. Главным плюсом для меня в этой форме было удовольствие от перечёркивания сделанного и постоянный пересмотр списка. По сути, Автофокус можно назвать удобной формой ведения и бработки папки «Входящее». Переписывание несделанного в конец списка, приучает постоянно просматривать намеченные дела.

По давней привычке у меня под рукой всегда рабочая тетрадь. Когда я пишу, читаю, смотрю телевизор или веду переговоры, я записываю в неё идеи, делаю рисунки, вношу факты и контактную информацию, которую затем переношу в электронные носители. (далее…)

Жизнь без перерыва

Вторник, Июнь 14th, 2011

IMG_5959

Учусь жить отрезками времени с абсолютно разными темпами и условиями. Неделя-две путешествия и затем месяц-два интенсивной работы дома. Главное при этом сохранять ощущение непрерывности жизни под свою мелодию. (далее…)

Не выпадать из течения жизни

Вторник, Май 17th, 2011

1

Я уже несколько лет активно пользуюсь планированием по системе Автофокус. Многое в ней я изменил под себя и наверняка буду менять и дальше, меня это не пугает. Главное, что записываемые сплошным списком задачи, помогают постоянно находить оптимальное занятие для любого отрезка времени. Списки, к которым обращаешься по несколько раз за день, создают ощущение осмысленности проживаемого дня и системного приближения к поставленным целям. Есть лишь один недостаток, который мне сильно досаждал. (далее…)

Техники того, как забыть о времени

Среда, Март 30th, 2011

IMG_2759

Благодаря Андрею Надеину и журналу “MyFilofax” пару дней думал над заданным ими вопросом. Меня попросили назвать 5 любимых техник организации времени. Всё, что касается темы самоорганизации и личной эффективности мне по-прежнему очень интересно. Ещё пару лет назад я не задумываясь начал бы перечислять наработанные привычки таймменеджмента и хронометража, а теперь я на несколько дней задумался. (далее…)

Жить в наступающем времени

Пятница, Март 25th, 2011

Александр Мишуков в комментариях посоветовал мне презентацию четвёртой версии Автофокуса. Я давно не заглядывал в блог Марка Форстера. Перечитал “Правила суперфокуса”, порадовался что я интуитивно сам пришёл к такому же порядку записей задач. Мне нравится пробовать новые методики, знакомиться с чужим опытом. Благодаря этому быстрее приходишь к пониманию, что главное не чья-нибудь супер-техника или обещания научить жить счастливо. Всё это лишь повод раз за разом задумываться, как ты хотел бы жить, как ощущать себя. Понять чего ты хочешь, гораздо сложнее чем потом этого добиться.

Я многому учусь, общаясь с знакомыми и клиентами. Узнаю в ответах свои страхи и сомнения. Мне тоже долгое время трудно было объяснять чего я хочу прямо сейчас. Казалось, что надо “смотреть в перспективу”, “охватывать внутренним взором жизнь целиком”. В этом месте у меня обычно и обрывалась цельность восприятия жизни. Либо погружаешься в фантазирование, отрываясь от текущей ситуации. Такие “мечты” никак не мотивируют тебя в настоящем. Либо начинаешь мельчить, занимаясь текучкой, будучи внутренне неуверенным, что это важно для твоей жизни в целом.

Пребывать в настоящем и одновременно ощущать расширение своих возможностей для будущего. Такое объёмное проживание наступающего времени для меня основа интересной жизни. Тренироваться в этом навыке можно. Одна из составляющих тренировки жить интересно – постоянная работа над представлением своего желаемого будущего. Вторая составляющая – расширение способностей замечать вокруг возможности. Именно замечать, потому что все возможности, для любых твоих свершений уже есть, надо лишь их увидеть и воспользоваться.

Главное чему надо учиться – это умение получать удовольствие от постоянной игры. Мы жонглируем, микшируем в настоящем возможности и наши намерения, облечённые в цели. Чем лучше мы прорисовываем своё будущее, тем больше возможностей обнаруживаем. Чем шире умеем воспринимать мир вокруг себя, тем больше возможностей для самореализации обнаруживаем. Каждое наше действие в настоящем становится тогда проявлением намеченного и открытием путей для нового. Надо учиться совмещать эти взамо дополняемые процессы в настоящем.

Вопросы вместо задач, вариант планирования без целей

Среда, Август 18th, 2010

Моя система планироавния постоянно меняется. Меня это устраивает, значит система живая. Новое прорастает на почве освоенного. Сейчас она выглядит так. Записываю в тетрадь Автофокус уже не задачи и дела, а чаще всего вопросы, которые мне хотелось бы разрешить. Даже идеи стал записывать в виде вопросов. Казалось бы задача фокусирует на результате и должна больше стимулировать к действиям. На практике у меня часто получается так, что задача формулируется внешней необходимостью, сроками, обязательствами, невозможностью отложить дело. Таких у меня и сейчас хватает. Я их по прежнему забиваю либо в ежедневник, либо в айфон с напоминанием о сроках. От обязательного никуда не денешься, а так хочется. Зато стало меньше задач, которые служили мне укором совести, каждый раз, когда я, невыполнив их, переписывал в план на следующий день.

Как оказалось вопросы стимулируют меня к действия не хуже. Они мотивируют сам процесс поиска. Часто он приводит к неожиданным и непланируемым результатам. Вопрос – направление поиска. Что готовит нам предстоящий день неизвестно, поэтому трудно предположить куда он нас приведёт.

Ещё один положительный момент, я перестал себя обманывать. Часто перечёркивание запланированных на день дел подменяло смысл самих действий. Теперь я перечитываю вечером тетрадь с вопросами-идеями и выбираю те, над решением которых мне хотелось бы завтра поработать. Нацеленность на вопросы помогает в течение дня замечать возможности и действовать оптимально.

Стал улавливать понимание того, как можно заниматься тем, что тебе интересно. Это не значит отвергать дела, которые тебе не интересны. Ты начинаешь видеть свой интерес во всём чем тебе приходится заниматься. До меня дошёл смысл определения, интерес – осознанная потребность.

Напишу пока осторожно, дедлайнов у меня стало меньше.

Вечером анализируя сделанное за день, словно снимаешь урожай смыслов с поставленных вопросов. Нацеленность на разрешение вопросов, оказалась магнитом, притягивающим возможности, одновременно предоставляя больше простора для творчества.

Вопросы в планах вместо задач отличаются лишь тем, что заставляют меня чётче понимать зачем я хочу выполнить то или иное действие. Лучшее понимание раскрывает больше возможностей и вариантов ответов. Ничего особенного, просто в моём случае, чаще появляется азарт и любознательность, которые придают силы и мотивируют.

Мне интересно как планируете свой день вы, какие варианты вас больше устраивают, может у вас есть свои привычки и особенности. Пишите, буду благодарен. Можно было бы составить из присланных комментариев или писем отдельный пост. Уверен это было бы интересно. Идеями надо обмениваться.

Снова пишу в тетрадь Автофокус

Понедельник, Июнь 7th, 2010

Вернулся к записям в тетрадь Автофокус. В марте решил изменить взгляд на записывание задач и идей. Для этого решил месяц вести записи с помощью программы Things. Предварительные итоги я подвёл в начале апреля. Ещё месяц я активно пользовался программой. В мае уже понял, что мне не хватает тетради.

Верю, что в ближайшем будущем бумажные блокноты и тетради станут уделом любителей.  Синхронизация данных, архивирование и быстрый поиск – несомненный плюс любой программы ведения дел. Я не буду ни с кем спорить. Лучше поясню почему мне оказалось удобнее писать в тетрадь.

Кроме привычки писать по бумаге, о которой я много раз упоминал, отмечу один нюанс. Я практически не выключаю свой ноутбук. Программа Things постоянно запущена. При этом со временем я стал всё реже туда заглядывать. Как оказалось материальная тетрадь чаще попадается на глаза чем, постоянно открытая программа. Для меня потерялся важный принцип системы Марка Форстера – просматривание всего записанного и переписывание несделанного в конец списка. Из-за этого я стал реже просматривать и свою рабочую тетрадь. Записанные идеи стали прокисать и теряться.

Я сейчас много и с интересом читаю по минимализм во всех его проявлениях. Меня привлекает в нём осмысленный подход к своим потребностям и эффективное использование того, что у вас уже есть. Фиксирование собственных мыслей, их последующая обработка вполне вписывается в эту идеологию. Какой смысл читать, чего-то узнавать, о чём-то размышлять, если результаты этих усилий теряются?

Вспомнил про своё обещание читателям показать шаблон своей страницы в тетради. Пока не знаю как сделать лучше. Просто фотографии в блоге уже есть. Можно сделать шаблон в PDF. Интересно было бы видео снять или сделать слайдкаст. Буду пробовать.

Что я не сразу понял в GTD.

Новое в моей системе чтения.