Мыслехранилище № 428

Успевать жить без напряжения.

один день назад

Для меня не проблема поздно лечь и рано встать. Качество сна не менее важно, чем количество. Насыщенность планов, навыки многое делать быстро и эффективно, создают неприятную иллюзию. Периодически замечаю за собой, что многое из запланированного оставляю на конец дня. Дедлайны я люблю использовать, когда надо стимулировать креативность, когда надо мобилизоваться, но для ежедневного использования они малопродуктивны. У меня подсознательно портится настроение, снижается настрой, теряется ощущение свободы. дальше →

пять комментариев

Мягкая и жёсткая перезагрузка.

5 марта

Периодически возникает необходимость экстренно бороться с хандрой и апатией. Да у меня регулярно бывает такое. Ещё вечером с энтузиазмом вычеркиваешь сделанное из длиннющего списка задач, а утром просыпаешься и долго прислушиваешься к себе в поисках хоть слабого сигнала, желания чем-нибудь заняться. Если виной тому не физическое недомогание или скопившаяся усталость, то мне необходимо перезагрузиться. Так перезагружают долго работавший компьютер, который начал тупить или завис. дальше →

восемь комментариев

“Making it all work” — идеи GTD в развитии.

24 января

Переживаю очередную волну интереса к идеям Дэвида Аллена. Я раз за разом, как по спирали, возвращаюсь к переосмыслению идей GTD. На этот раз читаю купленные книги: “Ready for anything” и “Making it all work”. Начал с последней, потому что первую встречал в сети на русском языке. Для меня книга интересна потому что касается волнующей меня темы — как соблюдать баланс между контролем, осознанность проживания настоящего и перспективой, построением видения будущего. О книге я ещё обязательно напишу, когда дочитаю. дальше →

три комментария

Как я перестал думать о смысле жизни.

8 января

Многие посты дизайнера Яны Франк меня цепляют. Я не просто “принимаю к сведению” прочитанное, а начинаю думать, а вот теперь и написать решил. О смысле жизни пишут многие, но в таких случаях важно кто высказывается на эту тему. Мнение Яны мне интересно, потому оно что подкреплено пережитым ею. Я с некоторых пор расслабился по этому поводу. Как-то в очередной раз решил напрячь мозги и придумать себе смысл жизни. Выписывая мысли, впервые задумался о том, когда я вспоминаю об этом вопросе. Либо когда приходится переживать трудные этапы жизни, либо когда надо заставить сделать над собой усилия. Счастливые не только “часов не наблюдают”, но и о таких мелочах как “смысл жизни” не задумываются. дальше →

десять комментариев

Два направляющих слова в добавок.

3 января

Пока мне очень нравится решение определить "слово года". Это реально помогает не забывать об установках, которые я раньше вспоминал лишь тогда, когда в очередной раз от них отступал. Причём я не ощущаю никакого давления обязательств, я даже не придумал никаких ритуалов, чтобы чаще напоминать себе об осознанности. Мысль об этом просто присутствует в сознании, как запущенная в фоновом режиме программа. дальше →

три комментария

Слово года — Осознанность.

1 января

План на этот год я начал обдумывать в октябре. Было желание подготовить его иначе, чем обычно. Я не мог чётко сформулировать, что не устраивало меня в многолетней привычке прописывать результаты, которые я хотел достичь в предстоящем году. Первый намёк на понимание получил, когда привычкой месяца выбрал концентрацию.Это было уже теплее. Когда за пару недель сел сводить мысли о плане, пришло ощущение “планирования изнутри”. Это было уже совсем горячо, но не хватало чего-то объединяющего, нити на которую можно нанизать бусинки понимания, чтобы превратить их в украшение. дальше →

два комментария

Долой границы. Даёшь горизонты!

30 декабря 2009

Месяца два собирался написать про то, как я в этом году старался расширять границы своей зоны комфорта. Может так и не собрался бы, если не письмо с вопросами на эту тему. Практически на все письма я отвечаю, так что спасибо Маша, за дополнительную мотивацию. дальше →

один комментарий

Дописываю план на год по-новому.

29 декабря 2009

Впервые планирую год “изнутри”. Как и прежде напишу smart-цели, но они будут как бы во втором слое. На первом прописываю ощущения, которые хотел бы испытывать при достижении того или иного рубежа. Заработанные суммы, новые направления бизнеса и доказательства освоенных навыков, должны стать лишь подтверждением достижений, помогать контролировать продвижение к желаемому.

Закончить написание плана хочу 30 декабря. На этот раз мой план на год будет представлять собой небольшой рассказ, составленный из нескольких глав. Начинается план, привычным мне письмом из будущего. Я описываю то, что мною сделанным за 2010 год из 30 декабря 2010 года. Пишу это для того, чтобы было легче “подвести итоги” имено по испытываемым ощущениям, по “внутренним” критериям, а не просто по цифрам.

комментировать

Блуждание в размышлениях о том как жить.

24 декабря 2009

Для меня всегда трудно было совместить два понятия. С одной стороны я представляю свою жизнь, судьбу как некий Путь, по которому следует пройти. Выбираешь ли ты его сам или тебе он ниспослан свыше, другой вопрос. Главное, что ты постоянно должен что-то предпринимать, что-то должно происходить вокруг тебя и отражаться во внутренних переживаниях. С другой стороны, весь мир начинается внутри тебя. Кажется как в детстве, закрой глаза и всё вокруг перестанет существовать. Не надо никуда спешить, не надо мешать реке течь. Открой глаза и вслушивайся в себя. То ли мысли твои есть отражение протекающего мимо. То ли видмое тобой есть отражение твоих переживаний. дальше →

комментировать

Цели, которые притягивают. Естественная мотивация.

22 декабря 2009

Мне всё больше нравится смотреть видео в сети. Интенсивность получения информации и ощущений не сравнить с тем, что мы воспринимаем при чтении. Просмотрел вчера ролик автора очередной системы повышения личной эффективности Thinking Things Done. Признаться я уже сбился со счёту и почти не запоминаю авторов “новых” методик. Для меня они хороший повод задуматься, проанализировать свой опыт и вспомнить, что я сам когда-то писал или обдумывал на эту тему. дальше →

три комментария

Моя тетрадь Автофокус. Что изменилось?

21 декабря 2009

У меня скопилось несколько часто задаваемых вопросов по использованию системы Автофокус, на которые я обещал ответить. До нового года стараюсь оставить как можно меньше долгов. Перед тем, как непосредственно приступить к ответам, хочу оговориться. Я всегда ссылаюсь на автора системы Марка Форстера, но давно уже перестал стесняться подгонять систему под себя. Поэтому мне уже трудно сказать, правильно ли я применяю задуманное автором или нет. Я просто делаю, как мне удобнее, так что мои ответы отражают сугубо мой личный опыт, что-то наверняка уже вышло за рамки системы Автофокус. дальше →

одиннадцать комментариев

Раздражение — страх — тревога.

20 декабря 2009

Не первый день пытаюсь в течение дня фиксировать причины моего раздражения. Раздражение часто является причиной глупых поступков, за которые потом неудобно и стыдно. Кроме того, даже если удалось погасить и сдержать в себе порыв раздражения, оно может незаметно перерасти в плохое настроение. дальше →

четыре комментария

Вдохновение — между "Мечтать" и "Действовать".

18 декабря 2009

Разговоры про умение мечтать и ставить перед собой цели, часто упираются в неумение в нужный момент заставить себя передвигать ноги по своему Пути. Свой Путь мало высмотреть и наметить маршрут, надо поступательно по нему двигаться. Слово заставлять многих коробит, можно конечно его заменить словом мотивировать. Для себя я называю этот процесс “вдохновить”. Между “Мечтать” и “Действовать” необходим ещё один этап “Вдохновить”. дальше →

три комментария

Анализ дня.

17 декабря 2009

Сел писать комментарий к записи “Понимать себя” в блоге у Артура Оруджалиева, а получился большой текст, который я решил разместить у себя в блоге.

Часто в журналах читаю интервью с знаменитостями. Их спрашивают “Что является делом Вашей жизни?”. Они отвечают что-то типа музыка, кино, искусство, финансы или политика. А если дело моей жизни сама жизнь? Мне нравиться заниматься этим делом и стараться исполнять его так, что бы получать побольше удовольствия. Удовольствия в большей степени не от результатов, а именно от исполнения. Если исполнение это постоянный процесс, то как тут обойтись без анализа каждого прожитого, сыгранного дня? дальше →

семь комментариев

Решение и план на год.

16 декабря 2009

В этом году решил не только начать писать план на 2010 год уже в начале декабря, но и оформить мои бумажно-дневниковые мечты-представления о будущем годе в один текст. Я не возьмусь сейчас точно сформулировать, что понимают американцы и европейцы под new years resolutions. Из всего, что я прочитал, у меня сложилось впечатление, что это достаточно декларативное обещание самому себе. Мне же необходимо несколько другой инструмент. дальше →

девять комментариев

Бил Шеннон — человек мотиватор.

14 декабря 2009

Когда Стас Гринберг рассказал мне про задуманную у себя на блоге рубрику “Люди эпохи”, я вспомнил, что давно собирался собрать в одной записи людей, чей пример меня вдохновляет. До сих пор не могу выбрать форму как это лучше сделать. Пока лишь по мере того, как вспоминаю, выписываю в конце рабочей тетради фамилии тех, чей пример меня вдохновлял в разные периоды моей жизни. Лет с 13 я собирал книги из серии ЖЗЛ. Их практически невозможно было купить в свободной продаже. Я выменивал их, по особому расставлял и почти все прочитывал. Моя библиотека биографий доходила до 200 книг. дальше →

три комментария

Мечтать — 8 / Костры мечтаний.

7 декабря 2009

Я подбирался к проблеме со своим неумением мечтать с другой стороны, спрашивал себя, а зачем мне мечтать? Когда я устал читать книги по НЛП, я стал просто внимательно слушать, как говорят люди вокруг. Без всяких наворотов про пресупозиции и паттерны, можно многое заметить и понять. Начнёшь говорить с предпринимателем про то, как он конструирует видение своего будущего и развития своей компании, обязательно услышишь сетования на нехватку времени. “Крутишься как белка в колесе”, дальше развивать этот образ даже не хочется. Растёт бизнес, растёт диаметр колеса. С определенного момента, бегущему в нём, начинает казаться, что он бежит по прямой. дальше →

два комментария

Идеальная программа-помощник.

4 декабря 2009

Всегда с радостью откликаюсь на просьбы молодых талантливых людей, с которыми я знакомлюсь через Интернет. Благодаря Эдуарду узнал про ребят из Перми, которые разрабатывают программу для iPhone с рабочим названием «Do it here». Уверен в недалёком будущем она станет одной из лучших в AppStore в категории productivity. По просьбе ребят я попытался сформулировать собственные пожелания к программе, которую хотел бы иметь сам. дальше →

шесть комментариев

Жить эффективно или счастливо?

3 декабря 2009

Долгое время я был увлечён всем, что теперь можно определять расхожим термином личная эффективность. Скорочтение, мнемотехника, хронометраж, таймменджмент, потом добавились GTD и Автофокус. Эксперименты с диетами, различными системами сна. Я гнался за этой самой эффективностью, на ходу не успевая до конца уяснить, что я собственно понимаю под личной эффективностью. дальше →

два комментария

Отправил проблему на все четыре стороны.

1 декабря 2009

Стараюсь ежедневно продвигаться в изучении сайтов, ссылки на которые у меня скапливаются и в делишесе, и уже в закладках броузера. Из последних находок, которые вызвали наибольший интерес, хочу отметить сайт Knowledgegames, на которых описываются различные методики генерации идей и решения проблем, возникающих в бизнесе. В большинстве случаев описанное служит для меня лишь поводом, попробовать решать свои проблемы схожим способом. Адаптирую многие приёмы под свои нужды. По ссылке перешёл на сайт Designgames. Попробовал приведённые там игры и из 4CS у меня получилось совсем другое, но помогшее мне взглянуть по-новому на сложности в моих взаимоотношениях с людьми. дальше →

два комментария

← ранее

1
2
3
4
5
6
7
8
последняя

позже

Поиск по блогу

Тэги

Категории

дизайн Асии Булах