Возможно, удачливые люди не верят в приметы, они их себе придумывают. Любой день может стать самым удачным для начала долгожданных перемен. Стоит в это поверить на один день, чтобы записать приметы. У меня такой приметой стало описание идеального итога дня. Когда удаётся утром описать желаемый результат, велика вероятность того, что реальность окажется намного приятней и интересней. В успех гораздо сложнее поверить, чем его достичь. Попробуйте…
Архив по дате Март 2016
Фрирайтинг в понедельник
Почему понедельник называют днём тяжёлым? Потому что он дальше всего от следующих выходных? Много лет назад освободился от необходимости «ходить на работу», но к первому дню недели до сих пор отношение особое. Для профилактики у меня есть несколько тем для утреннего фрирайтинга. Записывание мыслей на бумагу гораздо эффективнее упорядочивает мышление и поднимает настроение, чем если просто «подумать» о следующих вопросах. 1. За 5 минут записать…
Как находить поддержку
Часто пишу о том к кому я хотел бы обратиться за поддержкой. Какую помощь мне хотелось бы получить. Практическая польза заключается во второй части упражнения. После того как определишь к кому и зачем хотел бы обратиться, задаёшь себе следующие вопросы: — Кому ты мог бы оказать поддержку, которую ожидаешь? — Что ты сам мог бы предложить людям, от которых желаешь поддержки.
Как книги приносят пользую до их прочтения
После магической уборки, которая облегчила мою домашнюю библиотек на 600 томов, снова позволил себе покупки. За неделю приобрёл 7 книг. Столько же вынес из дома. На столе растёт стопка книг. Вид их мотивирует читать ежедневно. Начинаю работать с книгами ещё до начала их чтения. Вкладываю в каждую книгу лист плотной бумаги. На ней при чтении я буду записывать идеи и отмечать страницы с выдержками. Перед…
Как выбрать нужную книгу для чтения?
1. Я не читаю ради развлечения или для того, чтобы занять чем-то свободное время. Мой подход к чтению практичный. Моя цель — действия, изменения, которые сделают жизнь интереснее и радостнее. Перед тем как выбирать очередную книгу для чтения я перечитываю актуальные вопросы и проекты. Сейчас я активно интересуюсь опытом создания качественного контента. Мне хочется понять как осмысление результатов своих усилий повышает продуктивность. Как упаковывать свой…
Морфологический анализ возможностей
День начал с привычных настроечных вопросов. Утренний фрирайтинг всего лишь способ упорядочить, направить мысли. Итогом получасового свободного письма является ощущение спокойствия. Лучше понимаешь что ты хочешь и что можешь сделать сегодня для приближения к целям. Уверенности придаёт наличие выбора, запас идей. Пока пишу рядом лежит листок бумаги на котором заполняю таблицу. Кому интересно почитай про морфологический анализ Цвикки. В строках области ответственности, на которые я…
Проявите свои цели
Соскучился по фрирайтингу в большой тетради. Редко перечитываю записанное, но вид исписанных страниц придаёт уверенности и успокаивает. Обложка словно скрепляет общим смыслом мои усилия. Часто спрашивают о чём писать? Самое простое — начинайте каждое занятие фрирайтингом с переписывания ваших целей. Этим можно и ограничиться, если ничего больше не придёт вам в голову. Для меня три предложения с описанием целей на ближайшие сто дней служат спусковым…
Три простых способа преодолеть страх чистого листа
Ежедневно отвечаю на вопросы участников курса стодневки. Многие касаются использования инструментов, в частности фрирайтинга. «Добрый день. У меня проблема: страх чистого листа. Есть блокнот, специально купленный под 100-дневку. Лежит на видном месте. Открываю, и вроде есть потребность записать мысле-кашу из головы. Но смотрю на красивый блокнот, на чистый ПЕРВЫЙ лист. И не могу. Кто подскажет как с этим бороться?» 1. Чистый лист может…
Утренняя предполётная подготовка
Каждый день как очередной рейс по маршруту Утро — вечер. Стоит ещё раз загрузить карту, проверить технику, запас топлива, пожелать приятного полёта тем, для кого ты раз за разом отравляешься в Путь. Десять минут времени для себя можно найти в самом загруженном утре.Найти спокойный уголок. Представить пилота в кабине самолёта, который выруливает на взлётную полосу. Уютно вам будет в полёте с человеком, который неуверен куда…
Фрирайтинг, GTD и естественное планирование
Фрирайтинг идеально интегрируется с принципами GTD. Например, можно прогонять по утрам все пять элементов естественного планирования из книги Дэвида Аллена. 1. Определить цель и принципы Записывайте в произвольном порядке всё чего хотелось бы достичь сегодня. Важно при этом представлять с каким настроением, эмоциями вы хотели бы это сделать. Вы ведь не хотите к концу дня выполнить свой план, но при этом ощущать себя…
