Архив по дате Октябрь 2015

Срывов не избежать. Важно уметь вставать в строй

В очередной раз прочитал в записи одного из участников курса про срыв, лень, прокрастинацию. Я регулярно срывался и до сих пор срываюсь. Строю чёткие, выверенные планы. Обозначаю сроки. Представляю как здорово буду себя ощущать, когда желаемое будет достигнуто. Цели у меня замечательно получаются. Измеримые. Достижимые. Хочется мне их очень. Всё так здорово, но я всё равно периодически забиваю на все цели и день-два могу валять…

Читать пост

Как разыграть дебют успешного дня?

Приятно к 8 утра уже многое успеть. Прежде всего сконцентрироваться на главное, как хотелось бы прожить этот день. Оттолкнуться от текущего состояния. Как я себя ощущаю в данный момент. Что хотел бы изменить. Что меня волнует. Какие задачи хотелось бы решить в первую очередь. Полчаса, которые я трачу на прописывание этих вопросов, экономят мне часы и задают настроение на весь день. Кто любит шахматы понимают…

Читать пост

Цели для настоящего

Цели важны не для будущего, когда они будут достигнуты. Цели работают с настоящим. Это инструмент для перехода из текущего состояния в желаемое. Моя хроническая ошибка долгое время заключалась в том, что цели отрывали меня от текущего момента. Я начинал думать о желаемом, не понимая того, что уже имею. Порой я так покупаю заинтересовавшую меня книгу. Приношу домой и оказывается, что она у меня уже есть….

Читать пост

Уверенность в будущем — радость за настоящее

Замечаю как по-разному люди рассказывают о своих планах и целях. Кто-то думает о будущем из настоящего. Другие объясняют настоящее из будущего. Одни хотят от чего-то избавиться и изменить. Другие — сохранить и усилить. Важнее различий наличие связи с желаемым, обеспечивающей поступление информации, а значит и энергии. Уверенность в будущем — это радость за настоящее. Без радости и интереса картинки задуманного непитательная среда, не проявитель текущих…

Читать пост

Вкус жизни

Незаметно вытеснил из своего лексикона слова продуктивность и личная эффективность. Мне заменила их полнота жизни. Учусь наполнять жизнь радостью а радость жизнью. Интерес и радость заменяют усилия. Интерес к тому, каким может быть результат, радость от обратной связи создают поле в котором легче действовать, проявлять способности в реализации возможностей. Всё меньше приходится себя заставлять. Каждое усилие расширяет представление о возможном. Может, это и есть осознанность?…

Читать пост

Как сделать утро лучше?

Хорошее утро задаёт тон всему дню. Для меня это прежде всего настроение. Хорошее настроение — это инерция от прошлых и предчувствие будущих успехов. Оно позволяет полнее проживать радость настоящего, не отвлекаясь на тревоги и лишние переживания. От прошлых успехов остаются навыки, контакты и отношения. Будущее представляется ощущениями от реализации ценностей. Учусь испытывать радость от совмещения этих успехов и проецированная на настоящее. Утренний фрирайтинг «открывает кран»…

Читать пост

Как ставить цели, которые будут достигаться самостоятельно?

Формулирование вопросов первый шаг к постановке самоисполняющихся целей Чужие цели заманчивы. Они привлекают внешним лоском, признанием окружающих, историями чьих-то побед. Искренне веришь, что если вложить силы, время и усердие в достижение такой цели, попутно придёт понимание счастья. В 1990 году я стал предпринимателем. В апреле стал отцом. В июне оказался без работы. Помогать мне было некому. Накоплений — ноль. Мне приходилось ежедневно что-то предпринимать, чтобы…

Читать пост

Как читателю превратиться в пользователя книги и извлекать максимум пользы при меньших усилиях

В книжные магазины страшно заходить. Хочется купить ещё пару килограм книг. На столе и вокруг него растут стопки запланированного к прочтению. В смартфоне, планшеткнике и читалке накапливаются гигабайты желаемых текстов. Когда всё это читать? При этом, когда мне надо что-либо найти, я всё чаще обращаюсь не к книгам и не поиску в Google. Youtube с видео или инфографика помогают с решением оперативнее. Как стать пользователем…

Читать пост

Отвечаю на вопросы участников курсов стодневки

1) Если днем работать со списками, то это как бы задает ломаный ритм, тк заглядываешь в список, чтобы взяться за следующий пункт. Есть ощущение как бы не своей задачи. Как плавно переходить от одной задачи к другой, как от одной своей к другой своей? После знакомства с системой Автофокус Марка Форстера, у меня закрепилась идея про высвечивание задачи, которую хочется выполнить в данный момент. Я…

Читать пост