Много лет по вечерам я писал отчёты о сделанном. Я страдал перфекционизмом в лёгкой стадии. Отчёты попахивали бухгалтерией и ассоциировались в проверками налоговой инспекции. Затем пришла идея подводить итоги дня. В течение дня я фиксировал сделанное, контакты, идеи, моменты радости. Пара лет переходного периода позволила мне снять напряжение. До сих пор ежедневно составляю планы на завтрашний день. Только теперь это не разнарядка, по которой я…
Архив по дате Июль 2015
Любить случайности, радоваться трудностям
Когда я рассказываю про свои стодневки, порой наталкиваюсь на сожаление, недоумение, неприятие. Какой смысл уделять так много внимания своим целям и планам, когда в любой момент всё может кардинально измениться. Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах и так далее. Мне так часто на это указывали, что я полюбил случайности и стал радоваться трудностям. Случайности дают тебе шанс проявить свою находчивость и креативность. Трудности…
Как навести себя на понимание?
Мне 25 лет. Годовалый сын постоянно болеет. Необходимы лекарства и деньги на поездки к врачам в Пермь. У меня нет постоянной работы. Работы вокруг вообще немного. На предприятиях часть заработной платы выдают банками китайской тушёнки, бытовой техникой, ширпотребом такого же, как и консервы качества. Мне 35 лет. После десяти лет предпринимательства, которые лучше было бы назвать самозанятостью, я решился нанимать людей. Своё дело — это…
Полезные ежедневные ритуалы
Цель стодневки осознанные изменения. Мы узнаём чего хотим, выявляем доступные средства. Мы реализуем свои желания и возможности. Цель осознанных изменений — радость, удовлетворение, которые мы испытываем в процессе действий и осмысления их результатов. Важен каждый день. Следовательно полезно выработать привычки, ритуалы, которые ежедневно помогают достигать желаемых состояний. Цели Цели символизируют последовательность действий, который мы планируем выполнить для достижения желаемых изменений. Проще говоря, цель «похудеть на…
Обсуждать интересное будущее
Из выступления дизайнера Stefan Sagmeister о важности творческих отпусков ухватил важную мысль. «Я обнаружил что для меня гораздо полезнее обсуждать то, что мне может понравиться в будущем с теми, кто это уже сделал, чем просто представлять себе это». Есть в его выступлении пример таблицы. Он составил список всего, что ему интересно сделать и разбил его на отрезки времени. Мне легче даются на слух выступления ораторов,…
Какие задачи решаются легче?
Мне легче справляться с задачами, которые являются ступеньками лестницы-цели. Для меня цель — это лестница. Каждая ступенька — задача. Задача сама по себе может быстро наскучить. Важно понимание куда ты поднимаешься или спускаешься по лестнице. Зачем тебе это? Что ты ждёшь от своего движения по ней? Для меня это работающий образ. Он помогает выполнять задачи. Продвигаться к цели. Главное — делать это с интересом и…
Как превратить случайности в возможности?
Внимание и наличие целей высвечивают возможности. В моей жизни, всё меньше случайностей. Я обычный человек, живущий в обычных обстоятельствах. Стодневки научили брать на себя ответственность за происходящее в жизни, делать выводы из происходящего и даже находить в случайностях повод для радости. Случайность — это то, что мы не могли запланировать и предвидеть. А многое ли мы вообще можем предвидеть? Если надеяться на математический расчёт вариантов,…
Мы — истории, которые себе рассказываем
Сделал выписки из выступления на TED кинорежиссера Шекхара Капура «Мы — истории, которые себе рассказываем». Получил наводки на понимания важности вовлечения через рассказывание историй. Каков процесс представления истории. Из хаоса появляются моменты истины. Паника — мощный стимулятор творчества, потому что только так можно избавиться от разума. Из пустоты возникают момент творчества. Мы — это истории, которые мы себе рассказываем. Истории — это связь, которую мы…
Прочитал книгу Chris Fox 5000 words per hour : write faster, write smarter Открытий для себя не сделал. Польза от чтения не только в практике английского, но и в систематизации того, что необходимо предпринять, чтобы писать эффективнее. 1. Практиковать микроспринты. Я называю это капсулы времени. Всегда завожу таймер и в течение установленного времени стараюсь не отвлекаться от написания текста. В книге предлагаются ещё более короткие…
Путешествия, не выходя из дома
Благодарен Сергею Сухову за возможность высказаться в стильном альманахе в отличной компании. Рекомендую скачать бесплатно, прочитать и подумать как сделать свои путешествия интереснее.
